Коледната елха в спалните може да подобри качеството на съня, казва експерт
Ние печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
Наличието на a коледна елха в спалнята може да помогне за повишаване на качеството на съня ви, нови изследвания от Hayes Garden World е намерил. Независимо дали предпочитате смърч или предварително осветено дърво, ако имате такова в спалнята си, това може да повиши тези хормони на щастието и да помогне ти кимаш с лекота.
Ако искате да внесете усещане за зимна страна на чудесата във вашата спалня, Експертът по съня на гуру на леглото, Карл Уош, разкри защо коледните елхи могат да помогнат за подобряване на съня ви.
1. Зеленото ви помага да се отпуснете
Коледната елха е в центъра на празничната украса, така че защо да не вземете такава за себе си спалня? Според Карл те правят много повече от просто да разпространяват празнично настроение: „Зеленото, особено по-меките нюанси, е нестимулиращ цвят, който е добър за релаксация и насърчаване на качествен сън.“
Ако нямате място за голямо коледно дърво в спалнята, помислете за по-малко
настолни дървета, клонки дървета, малки саксийни дървета или a тънко коледно дърво това няма да заема много място.
Кокс и Кокс
2. Украсите от дървета предизвикват носталгия
„За повечето от нас всички коледни празници, декорации и самият ден са ключов спомен от нашето детство“, добавя Карл, „така че въпреки че Коледа може да бъде доста стресиращо време за година участието в коледни дейности връща хората в детството им, където не са имали отговорности и в този момент забравят за всички други стресиращи неща.
Украсете клоните на вашето дърво с декорации, които предизвикват спомени. Независимо дали е традиционен лешникотрошачките или малки ангели, Карл обяснява колко е важно „да се отдръпнеш от отговорността си“ и „да станеш отново дете“.
Свързана история
25 най-добри украси за коледно дърво, които обичаме
3. Украсяването на елхата ни помага да забавим темпото
Карл казва, че простото удоволствие от украсяването на дърво може да внесе спокойствие в ежедневието ни. По време на разгара на Коледа, наличието на красиво украсено дърво може да ни помогне да спрем, да забавим темпото и да се замислим.
„Вкусът към коледните елхи е личен; мнозинството от нас не биха искали да закупят предварително украсено дърво, което да изложим в дома си“, казва Карл. „Обикновените коледни елхи ни позволяват да бъдем креативни, да оживяваме вдъхновението и идеите, които имаме в главата си, и да имаме пълен контрол върху това как изглежда готовото дърво.“
very.co.uk
4. Коледните елхи осигуряват усещане за комфорт
За някои хора около празничния сезон коледните елхи осигуряват усещане за комфорт, като помагат за облекчаване на стреса и тревожността. Тъй като натрупването до Коледа често е стресиращо време, красивото блещука светлини, красивата украса и истинското значение на Коледа могат да помогнат за осигуряването на комфорт през нощта.
5. Ярките цветове на коледно дърво повишават щастието
'Като с цветове в спалнята нашият мозък реагира на нашата визуална среда“, отбелязва Карл. „И така, когато сте украсили за Коледа, ярките цветове помагат за насърчаване на освобождаването на хормони на щастието.“
M&Co
последвам Къща Красива На Instagram.
28 зашеметяващи коледни венци за празничния сезон
Матиран венец – коледен венец
Предварително осветен венец Ultimate Green & Berry - 70см
£165.00
Този коледен венец е толкова красив! Бестселър на White Company, а сега с добавка на светлини, този венец е украсен с матирана изкуствена зеленина, включително смесени листа, евкалипт и бели плодове.
Портокалов венец – коледен венец
Текстуриран малък венец в оранжево
£20.00
Подгответе дома си за Коледа с този стилен текстуриран венец от House Beautiful Marketplace. Проектиран с помощта на топли есенни нюанси, това е перфектният преходен венец за щракване.
Традиционен венец – коледен венец
56 см. Боров венец с червени плодове
£44.99
С традиционен вид, този разкошен коледен венец се отличава с изкуствена борова зелена зеленина и наситени детайли с червени горски плодове.
Венец от червени рози – Коледен венец
Венец от червени рози
£52.00
Ако искате стилно допълнение към входната си врата тази Коледа, изберете този прекрасен златен венец от червени рози. Това е един от любимите ни.
Боровинков венец – Коледен венец
Коледен венец от боровинки
£23.00
Направете изявление с този уникален коледен венец от боровинки. Стоейки върху дървена основа, той има истинско селско усещане.
Истински венец – коледен венец
Нощта преди Коледа венец
£75.00
Изберете истински естествен венец за вашата коледна украса тази година, с това разкошно предложение от Bloom & Wild. С изпъкване на цветове с тъмна зеленина, добавките включват шамфъстък, аспержи, смърч, рускус, евкалипт, левкадендрон, ерингий, бреза, лапа от кенгуру и горски плодове.
Златен венец – коледен венец
Коледен венец от злато и дрънкулки - 50см
£25.00
Този разкошен златен венец включва смесица от шишарки, горски плодове, безделници и зеленина, всички пръскани със злато за наистина празничен вид. Ако не ви харесва да го окачите на вратата си, ще стане чудесен център на масата.
Луксозен венец – Коледен венец
Венец от бор и ябълка 40см
£180.00
Ако наистина искате да направите всичко на Коледа, не търсете повече от този пълен и жизнен коледен венец на Moyses Stevens. Характеристиките включват шишарки (естествени), резени ябълка, канела и лайм, всички завързани с плюшен кадифе червен лък.
Звезден венец – коледен венец
Звезден венец 45см
£20.00
Прост, но ефективен, този основен венец от ратан е украсен със сребърни блестящи звезди и ще направи прекрасно изявление на стените ви.
Матиран евкалиптов венец – коледен венец
Евкалиптов венец
£48
Това е евкалиптов венец, но матовите детайли му придават точното количество блясък за празничния сезон.
Евкалиптов венец - Коледен венец
Коледен венец от матирани плодове и ела
Ела Джеймс£79
Обичаме простотата на този коледен венец. Украсена с листа от евкалипт, тя е сгушена с изкуствени матирани бели плодове и ела.
Розов венец – коледен венец
50см руж розов евкалиптов венец
£20.00
Няма да е по вкуса на всеки, но ако планирате да включите розово в коледната си тема тази година, тогава вероятно ще харесате този розов евкалиптов венец с красива зеленина. Определено ще направи изявление.
Традиционен венец – коледен венец
Лейкленд празничен флорален венец
£29.99
Искате ли да щракнете нещо традиционно? Този красив празничен флорален венец от Лейкленд със сигурност ще обърне главите.
Бял венец – коледен венец
Предварително осветен зимен бял коледен венец
£29.99
Този предварително осветен зимен бял коледен венец има прекрасен затоплящ блясък. Той е идеален за тема на зимната страна на чудесата.
Bauble венец – коледен венец
Златен венец от горски скъпоценни камъни
£25.00
Бъдете златисти и смели с венец с изявление на Джон Луис.
Венец от клонки – Коледен венец
Естествен венец от звездни клонки от кора, сребро
£20.00
Идеален за селски или вдъхновен от страната интериор, този венец от клонки е ръчно изработен от естествена кора и е преплетен със звезди от сребърна кора.
Венец от бор и горски плодове – Коледен венец
Венец от бор и горски плодове, шампанско
£40.00
Вдъхновен от британските пейзажи, този пернат коледен венец е пълен с борови клонки, борови шишарки с цвят на шампанско и гроздове.
Предварително осветен венец - Коледен венец
Предварително осветен теленен венец
£25.00
Разнесете веселие тази Коледа с големия предварително осветен венец на M&S. С изящни светлини и кръгъл дизайн, той е идеален, ако търсите нещо по-уникално.
Bauble венец – коледен венец
Коледен венец от шишарки - 56см
£35.00
Този стилен коледен венец от гамата House Beautiful в Homebase е пълен с матирани шишарки, златисти плодове и най-добрата част, дрънкулки!
Бери венец – коледен венец
Луксозен зимен венец от горски плодове
£59.50
Насладете се на празника с този красив зимен венец от горски плодове. Изработена е от истински шишарки от лиственица, мъх и красиви изкуствени плодове.
Матиран венец - Коледен венец
Матиран елхов венец
£55.00
С матово покритие, този венец от Cox & Cox ще превърне всяко пространство в зимна страна на чудесата.
Сърдечен венец - Коледен венец
Топъл бял венец от микро леки сърца
£11.99
Разпространете малко любов с този прост 18 см венец от сърце. Има стъклени и перлени мъниста, 10 топли LED светлини и деликатна сребърна рамка.
Филцов венец – Коледен венец
Southwold Wreath, голям
£50.00
Променете вашите декорации и изберете този голям венец, ръчно изработен от филц Fairtrade с меки бели и сиви топчета.
Сребърен венец – коледен венец
Свети венец от снежна планина, сребро
£35.00
Блеснете своя път през празничния сезон с този ослепителен сребърен венец от свети свети.
Венец със сини топчета – коледен венец
Коледен венец на предварително запалени свещи – диаметър 60 см
£39.99
Облечете входната си врата, за да впечатлите с този разкошен предварително осветен син венец. Пълен със сини безделници, цветя на коледна звезда в тон на шампанско и изкуствена зеленина, натрупана от сняг, това е истинско възхищение.
Прост стил – коледен венец
Коледен венец от имел 32 см
£16.99
Търсите прост стил? Е, този красив скромен венец с изкуствен имел е идеален за всеки дом.
Сукулентен венец – коледен венец
Персонализиран луксозен сочен коледен венец
Дибор£24.95
Ръчно изработен в Обединеното кралство, този коледен венец е истинско шоу. Украсена е с големи сочни цветове и истински фуражни шишарки, обсипана с матирани бели плодове и завършена с пръски от горски зелен мъх и бордо венчелистчета.
Bauble венец – коледен венец
Живачен венец
£125.00
Украсете входната си врата с този сребърен венец с дрънкулки от Cox & Cox. Това е идеалният начин да дрънкате чак до януари.
последвам Къща Красива На Instagram.
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.
