Гниенето на леглото е най-новата тенденция на самообслужване на поколение Z

Как си почивате след дълъг ден? С дълга, луксозна вана с мехурчета? Може би малко ръководена медитация и дишане? Или може би, като Gen-Z, вие сте изцяло за гниене на леглото. (Да, прочетохте това правилно: Легло. Гниещ.) Въпреки че името му може да звучи малко...е, грубо, гниенето на леглото не е като мрачно, колкото изглежда. Всичко започна, когато TikToker G0bra77 публикува видео с надпис „Кой всъщност обича да гние в леглото“. Зингърът: Тя бързо посочи себе си. Въпреки че G0bra77 публикува видеото през 2022 г., това е накрая стана вирусно и интернет не може да се съгласи.

„Чувствам, че целта ми в този живот е да гние на [различни] места“, пише един последовател. „Моето легло, хотелско легло, плажен пясък, хамак и т.н. Бях накаран да лежа и да гние." Междувременно този коментатор е готов да нормализира гниенето на леглото, като казва: "Аз Иска ми се да е приемливо да кажа на [хората], че това е моето хоби." Друг го запази просто: „Това е начин на живот."

Да, точно така TikTok гледа на гниенето на леглото. Това не е "мързел", това е грижа за себе си. Това е начин да презаредите – независимо дали прекарвате сесията си в леглото в гледане на телевизия, четене на книга или хващане на zzz. Всъщност някои TikTokers стават малко нахални, като споделят видеоклипове на разлагащите се дрехи в леглото си или оправят леглата си преди техния неизбежен лаундж-фест.

Колкото и уютно да изглежда гниещото легло, професионалисти в съня насърчете хората да внимават: твърде много сън и лежане в леглото често може да е признак на депресия и други разстройства на настроението. Докато една мързелива неделна сутрин в леглото изглежда не е голяма работа, може да помислите за консултация с медицински специалист, ако откриете, че леглото ви се разлага много.

Въпреки това, което казват експертите, изглежда, че някои запалени фенове са готови да изгният завинаги. Като един потребител на Twitter написа: "Гние в леглото, откакто се събудих, кой го прави като мен?"