Пипа Мидълтън обявява бременност във фитнес колоната

Официално е: Пипа Мидълтън е потвърдил тя е бременна с нея и първото дете на Джеймс Матюс във фитнес колонка, за която тя пише Уикенд Waitrose, публикация, свързана с британския бакалин. (Това е магазинът Кейт Мидълтън е снимана да пазарува в този април.) Колоната на Пипа, Упражнения по време на бременност, говори за приспособяването със спортната си рутина през първия триместър. Пипа е маратонка и като цяло е супер активна.

„Когато научих щастливата новина, че съм бременна, осъзнах, че трябва да коригирам нормалните си 4 до 5 дни в седмицата рутина и да намеря начин да продължа упражнението си безопасно през трите триместра “, пише тя в колона.

„Фанатична съм за спорта и разгледах много книги и уебсайтове за упражнения по време на бременност, но бях разочарована от ограничената техническа информация за това какво можете и какво не можете да правите. Открих това особено по време на по -рисковия първи триместър. И тъй като това беше първата ми бременност, имах толкова много въпроси, които чувствах, че са останали без отговор. "

Пипа пише, че е пазела новините в тайна, когато за пръв път научила за бременността си и това за разлика от сестра си Кейт, тя не е страдала от тежко сутрешно гадене. „Имах късмета да премина 12-седмичната марка, без да страдам от сутрешно гадене“, пише тя. "Това означаваше, че успях да продължа нормално и да продължа по -голямата част от спорта си с по -добри познания и, по -важното, с професионалисти, от които да се уча".

„Забелязала съм промяна в тялото и увеличаване на теглото си, но чрез ефективни упражнения и спорт чувствам, че се засилва, за да поддържа здравословна бременност, раждане и възстановяване“, добави тя. Пипа ще продължи да пише за своя опит в бременността за Waitrose Weekly, завърши колоната си.

Значи е официално: Принцеса Шарлотд, принц Джордж и принц Луи определено ще получат поне един нов братовчед тази година!

Следвайте House Beautiful на Instagram.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.