Домашни правила, които трябва да спазвате

Ако сте като 71% от американците, вероятно сте прибрали смартфона си в леглото с вас. Но ако се съпротивлявате и го оставяте навън на спалнята, по -лесно ще заспите, ще се събудите по -отпочинали и др.

Всеки е виновен, че е оставил куп чисти дрехи навън, след което се е отдръпнал от тях през цялата седмица. Но всичко това създава безпорядък там, където не е необходимо, поради което искаме да премахнем този лош навик веднъж завинаги.

Толкова е лесно да се откажете от тази задача, когато бягате с пет минути закъснение, но когато се принудите да си оправите леглото, ще започнете деня си с десния крак, спи по -добре през нощта и се върнете в много по -щастлив дом в края на деня.

Въпреки че това може да изглежда прекомерно, това всъщност е едно от най -зародиш петна във вашата кухня. Така че, за да сте сигурни, че чашата ви джо не е замърсена сутрин, измивайте подвижните части след всяка употреба и избърсвайте разливите отвън, ако е необходимо.

Въздъхнете, няма нищо друго като пълзене в легло със свежи чаршафи - така че защо да не го правим по -често? Това не само е по -добро от гледна точка на здравето (ще се видим, микроби), но и това ще помогне на спалното ви бельо да издържи по -дълго и ще го предпази от губят формата си.

Толкова е лесно да се каже „ще го направя утре“, но това, което наистина означава, е да се забиете в чиниите, преди дори да можете да започнете да готвите вечеря на следващата вечер. Дайте си почивка и изплакнете предната вечер. Ръжещият ти стомах с благодаря.

Изследванията показват, че неща като химикали, които използвате за третиране на тревата си или въглищния катран, който се използва асфалтови пътища могат лесно да бъдат проследени в къщата ви с обувките ви. Това, заедно с факта, че внасят мръсотия и разрушават подове от твърда дървесина, е причината тази година да спазвате това правило.

Добрата новина: Не е нужно да сменяте този почистващ инструмент, когато той покълне - но трябва да го почиствате по -често, отколкото може да осъзнаете. Ако го направите zapping в микровълнова печка навик тази година, можете да бъдете спокойни, че вашите съдове са възможно най -чисти.

Бъдете честни: Ако оставите тази работа за сутринта, има вероятност тя да не се случи и просто ще купите (отново). Но ако приемете това правило, вие също ще си помогнете да се придържате към бюджета си. Говорете за печеливш.

Поемайки тази едноминутна задача всеки път, когато се миете, ще си спестите някои груби преживявания под душа и неприятно дълбоко почистване, което в крайна сметка ще отнеме много повече време (и ще изисква много повече мазнини за лактите).