Proč je nejlepší zvolit matrace a ložní prádlo vyrobené z přírodních materiálů

Zeptejte se odborníků: Náš odborný panel odpovídá na otázky týkající se kutilství, ekologického designu, hypoték, úklidu, architektury, spotřebitelských problémů a dalších

Otázka: "Slyšel jsem o matracích a lůžkovinách vyrobených z přírodních materiálů." Pomohly by mi lépe spát? '

Expert na udržitelný design Oliver Heath říká: 'Mít a hluboký a klidný noční spánek, je důležité vzít v úvahu své prostředí. Je známo, že kvalitní spánek má významný vliv na celkové zdraví, zlepšuje rozpětí pozornosti a vybavování paměti, imunitní systém a dokonce i vaši plodnost.

Výběr přírodních tkanin pro vaše ložní prádlo může pomoci zlepšit kvalitu vašeho spánku, protože jsou měkčí, pružnější a prodyšnější. Vědecké studie ukázaly, že spaní s vlněným povlečením vám pomůže dosáhnout o 25 procent hlubšího, regeneračního spánku ve srovnání s jinými typy povlečení. Vlna je také přirozeně antibakteriální a antialergenní, takže je dobrou volbou pro astmatici.

Vaše matrace je dalším klíčovým faktorem, pokud chcete zlepšit kvalitu svého spánku.

Bohužel mnoho standardních matrací může obsahovat těkavé organické sloučeniny (VOC), které mohou během spánku uvolňovat toxiny. Při výběru matrace hledejte nebělenou organickou bavlnu s organickou výplní a barvivy.

Doporučuji hledat přírodní matraci z paměťové pěny vyrobenou z organického latexu, která by uvolnila tlakové body - ale stojí za zmínku, že některým latexové matrace vyhovují, jiným ne. Případně se rozhodněte pro matraci vyrobenou z organického kokosu, britské vlny a organické nebělené bavlny.

Ložní prádlo vyrobené z čistého lnu umožní vaší pokožce dýchat, zatímco spíte, a v zimě vás zahřeje a v létě ochladí. Len je také vlákno šetrné k životnímu prostředí. Pro útulnou a hřejivou variantu vyzkoušejte 100 % organické nebělené bavlněné povlečení.

Z: Dům krásný časopis. Přihlaste se zde.

Tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e -mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.