Jak se udržet v teple bez topení, když WFH

Zima se blíží a s ní přicházejí velké účty. Přemýšlíte, jak se udržet v teple při práci z domova? Jako typický domácí účty za energie i nadále prudce stoupat pro domácnosti ve Spojeném království, nyní je ideální čas oprášit zdravé způsoby, jak se můžete zahřát, aniž byste museli zapínat termostat.

„Účty za energie dosáhly historického maxima a není překvapením, že většina z nás hledá způsoby, jak ušetřit nějaké peníze na nákladných účtech. Ještě více s příchodem chladných zimních měsíců,“ říká Tom Armenante, ředitel elektronického obchodu z GTSE.

Od nákupu elektrických přikrývek až po zavření dveří, podívejte se, jak můžete zůstat v teple při práci z domova...

1. Navrstvit

Vyhněte se navyšování vysokých účtů za vytápění vrstvením. Elektrické přikrývky, příjemné tlusté svetry, termo legíny a přikrývky s rukávy, to vše může pomoci zahnat chlad při WFH. Po potvrzení energetického stropu dne 26. srpna oznámil prodejce Studio nárůst o 350 procent prodej elektrických přikrývek, 144% nárůst fleecového povlečení a 372% nárůst vyhledávání fleecu pyžama. Tato zjištění přicházejí, když Google hledá „jak se udržet v teple bez topení“ meziročně o neuvěřitelných 7 000 procent.

„Elektrické přikrývky jsou skvělé, aby vás tuto zimu udržely v teple nákladově efektivním způsobem,“ říká Leanne O'Malley z Studio. „Elektrická přikrývka je podstatně levnější než mít zapnuté ústřední topení, které zvyšuje účet za elektřinu tím, že vytápí místnosti, které se přes noc nepoužívají. Mnoho elektrických přikrývek je také dodáváno se samospouští, takže je můžete nastavit tak, aby byly zapnuté jen na hodinu nebo dvě, zatímco se budete unášet, což vám pomůže ještě více snížit náklady.“

Zatížené přikrývky, známé tím, že snižují úzkost, jsou také chytrými způsoby, jak se tuto zimu zahřát. Od přírody jsou obecně teplejší než běžné přikrývky, protože jsou tlustší a obsahují větší váhu. Nezapomeňte také na skromnou láhev s horkou vodou.

2. Místnosti odolné proti průvanu

Zdrojem ztraceného tepla ve vašem domě jsou běžně dveře nebo okna s průvanem. Jakmile teplota začne klesat, je dobré utěsnit mezery pomocí uzávěru průvanu nebo investicí do tepelných clon. Správně protiprůvanový dům totiž pomůže snížit vaše energetické nároky.

Adam Pawson, marketingový ředitel společnosti Safestyle, radí: „Chcete-li zkontrolovat, zda dveřmi prochází průvan, přejeďte rukou kolem okraje dveřního rámu. Pokud cítíte, jak proniká studený vzduch, upravte západku nebo panty, aby dveře lépe seděly v rámu. Případně zkuste mezeru vyplnit pásy proti průvanu. Ty vám pomohou ochránit vaše plastové dveře proti průvanu.“

3. Nezapomeňte zavřít dveře

Toto je jednoduchý, ale často přehlížený tip: mějte dveře zavřené. Ať už pracujete ve své domácí kanceláři nebo kuchyně, zavřete dveře, abyste udrželi teplo, které jste vytvořili na menší ploše. Totéž platí pro okna, takže se ujistěte, že jsou zavřená (včetně větracích otvorů), aby se teplo uzamklo.

Další rychlou výhrou je zatáhnout závěsy, jakmile se setmí. Podle University of SalfordZatažením závěsů za soumraku můžete snížit tepelné ztráty až o 17 procent, protože pomáhají zastavit proudění vzduchu mezi místnostmi a vytvářejí bariéru před okny.

Adam vysvětluje: „Během denního světla mějte roztažené závěsy a žaluzie, abyste maximalizovali množství slunečního světla vstupujícího do vašeho domova. Jakmile se setmí, je důležité zatáhnout závěsy, aby se udrželo co nejvíce tepla.“

4. Pohněte se

Pohyb vytváří tělesné teplo. Ať už jde o rychlou procházku nebo rychlé cvičení, jedním z nejrychlejších způsobů, jak zůstat v teple, je neustále se hýbat. Zůstat aktivní při práci z domova může být problém (zejména když náš den nezahrnuje dojíždění), ale proč nezvážit nastavení časovače jako připomínku toho, že máte čas od času vstávat a hýbat se? Dokonce i jen procházka, abyste si uvařili šálek čaje, zlepší váš krevní oběh.

Nejlepší tip: Využijte přestávku na oběd k vyřešení některých úklidových úkolů. Vysávání domu nebo čištění a koupelna je skvělý způsob, jak se hýbat.

5. Zakryjte holá podlahová prkna

Koberce jsou jedním z nejdůvěryhodnějších způsobů, jak udržet v místnostech teplo, kromě přeměny vzhledu prostoru. Vzhledem k tomu, že naše podlahy představují podle společnosti Carpetright asi 10 procent tepelných ztrát z našich domovů, nikdy nebyl lepší čas vrstvit se pod nohy.

Punam Chada, kupující koberců ve společnosti Koberec, nám říká: „S rostoucími náklady na energii a tím, že v zimě stále více z nás pracuje z domova, je důležité zajistit, abychom naše domy co nejvíce izolovali, abychom zabránili tepelným ztrátám. Pro nákladově efektivní řešení zvažte investici do koberce, který může pomoci zachytit teplo ztracené z určitých typů podlah, jako jsou dlaždice a tvrdé dřevo, a vaše podlahy budou teplejší.

„Při výběru koberce je třeba vzít v úvahu několik věcí. Obecně platí, že koberce s vyšším počtem stehů poskytují více tepla. Tam, kde jsou vlněné koberce nejlepší pro udržení tepla, jsou často drahé a obtížně se čistí. Pro koberec, který se snadněji čistí, zvažte bavlněný nebo polyesterový koberec.'

6. Dejte si teplý oběd (a poté nechte dvířka trouby otevřená)

Cítíte chlad? Účinným způsobem, jak si zahřát tělesnou teplotu, je dát si teplý oběd, například polévku nebo zbytky jídla. Podle NHSPravidelné stravování, pití teplých nápojů a alespoň jedno teplé jídlo denně vám může pomoci udržet se v teple a pohodě.

„Skutečně jednoduchým způsobem, jak vytopit svůj domov, je nechat po vaření dvířka trouby otevřená – tak můžete vytápět svůj domov a vařit při spotřebě stejného množství energie,“ navrhuje Adam. "Abyste tento hack maximalizovali, ujistěte se, že máte okna a dveře zavřené, abyste udrželi teplo."

Během pečení neotevírejte troubu, protože to může pokaždé snížit teplotu trouby o 25 stupňů.

7. Maximalizujte teplo z radiátorů

jestli ty jsou plánujete zapnout topení, byť jen na krátkou chvíli, pokuste se maximalizovat teplo vycházející z radiátorů.

„Můžete to udělat tak, že jednoduše nainstalujete fólie na radiátory za vaše radiátory,“ navrhuje Tom. „Fólie na radiátory v zásadě pomáhají udržet více tepla v domácnosti tím, že odrážejí teplo zpět do místnosti, místo aby unikalo přes stěny. Tento hack může stát pouhých 7 liber a je velmi snadnou změnou, kterou můžete udělat u vás doma, abyste dosáhli působivých výsledků.'

Nezapomeňte: Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zlepšit účinnost vašeho topného systému, je odvzdušněte radiátory.

8. Nakonec opravte zapomenuté problémy doma

Podívejte se na další oblasti v domácnosti, které mohou vyžadovat vaši pozornost. Se zimou na cestě se vyplatí opravit zapomenuté problémy. Tyto zahrnují:

• Servis vašeho kotle. Neprovedení údržby kotle neumožní jeho efektivní provoz a vaše spotřeba energie se může zvýšit. Podle odborníků na BOXT, mohlo by to také zneplatnit vaše pojištění domácnosti.

• Zpevněte izolaci oken. Zatímco izolace může být nákladnou změnou, nyní si ji můžete koupit okenní izolační sady za 7,99 GBP, abyste udrželi účty na nízké úrovni.

• Snažte se neblokovat radiátory nábytkem. Možná budete muset přeskupit místnosti, aby bylo zajištěno volné proudění tepla.

• Zkontrolujte střechu. Chybějící dlaždice mohou způsobit, že se do vašeho domova dostane studený vzduch.

Následovat Dům krásný na Instagram.

---