Nejlepší datum pro přechod na těžší peřinu
Spolehlivá přikrývka je zásadní pro dobrý noční spánek, bez ohledu na roční období. Vše záleží především na tom, jaký tog si vyberete, což je klíčové pro to, abyste se v létě udrželi v chladu a toustovali jako v zimních měsících. Nicméně přesně vědět co přikrývka byste měli používat a kdy byste měli aktualizovat, může být těžké určit.
„Může být obtížné určit nejlepší čas na výměnu peřinek, protože teplotní přechod v září může být docela sporadické s neočekávanými vlnami veder spojenými s nočními poklesy teplot,“ říká James Higgins, generální ředitel společnosti Etické ložní prádlo, jediná britská společnost pro udržitelné ložní prádlo akreditovaná BCorp. "Příliš brzká změna znamená, že byste mohli zůstat rozpálení a neklidní, ale počkejte příliš dlouho a ucítíte chlad."
Kdy přesně byste tedy měli vyměnit léto přikrývka pro těžší tog?
Přesné datum, kdy byste se měli převléknout do těžší přikrývky:
Podle údajů je od září do října průměrný teplotní pokles kolem 12 stupňů Celsia. Tato dramatická změna znamená, že pocítíte rozdíl – zvláště v posteli!
James říká: 'Srpen až září vykazuje pokles průměrné teploty pouze o jeden stupeň Celsia. S přechodem do října však dochází k dramatickému 25procentnímu poklesu průměrných denních teplot, což může mít obrovský vliv na zadržování tepla ve vaší místnosti.
„Na základě těchto čísel a obvyklého počasí bychom doporučili, aby si lidé vyměnili peřiny o něco dříve v rámci přípravy, což by neděle 25. září.'
James navrhuje vzít v úvahu i další faktory: „Pokud máte docela malý pokoj nebo pokoj s pouze jedním oknem, snáze se přes noc zachytí teplo, což znamená, že možná nebudete potřebovat tak silnou přikrývku jako ty s většími a většími průvany pokoje. V tomto případě bych doporučil spát s togem 7 místo 10,5, protože to lépe pomůže vašemu tělu kontrolovat teploty v menším prostoru.“
Doporučuje také pečlivě vybírat ložní materiály: „Pokud přirozeně spíte chladně, budete Chcete se vyhnout lnu, protože obsahuje volnou pleteninu, která umožňuje velké prostory pro proudění vzduchu lůžkoviny.
„Eukalyptové prostěradla a přikrývky jsou na druhé straně velmi měkké a přirozeně hypoalergenní a zároveň s regulací teploty, která vám umožní zůstat v pohodlí bez přehřívání, když máte větší přikrývku na.'
Sada povlaků na přikrývku a povlaku na polštář z měkké prané bavlny
Nyní 30% sleva
Bavlněné prostěradlo v šedobílé barvě
Povlak na přikrývku Palermo
Nyní se slevou 63 %.
Marrakech El Hara Jacquard Povlečení Set
Co je to „tog“?
„Tog“ znamená „tepelný celkový stupeň“ a je indikátorem schopnosti zahřátí a udržení tepla. Pokud jde o přikrývky, stupnice tog je pouze vodítkem, jak útulně vás vaše přikrývka udrží, a to od 1 do 15. Nejlehčí (a nejméně teplá) je 1 pytel a nejpohodlnější nebo nejtlustší peřinka 15. Většina přikrývek, které lze zakoupit, se pohybuje mezi 4,5 až 15 tog.
Vlněná přikrývka 7,5 Tog – dvojitá
Nyní 50% sleva
Dvojitá přikrývka Simba Hybrid®
Luxusní přikrývka z mikrovlákna
Přikrývka Fogarty Superfull 13,5 Tog
Etické povlečení Celoroční přikrývka (bio eukalyptus a bambus)
Přikrývka Habitat Consciously Cozy 10,5 Tog
Jakou peřinku si mám vybrat?
- 4,5 tog - Ideální pro každého, kdo trpí nočním pocením, tato punčocha je navržena tak, aby vás udržela v chladu při vysokých teplotách.
- 7 tog – tato kabelka nabízí trochu více tepla, pokud je váš pokoj klimatizovaný nebo v noci používáte ventilátor. Je ideální pro celoroční povlečení a v zimě se dá vrstvit s přikrývkami.
- 10,5 tog – toto je o něco teplejší volba a udrží vás toasty, když je zima, aniž byste se v horku stali nesnesitelnými.
- 13,5 tog – povlečení do chladného počasí, ideální pro nejledovější zimní měsíce. Jakmile se však teploty zvýší, bude příliš horká, proto používejte střídavě s lehčí přikrývkou.
- 15 tog - nejvyšší hodnocení tog, určené pro extrémně nízké teploty nebo domácnosti bez ústředního nebo spolehlivého vytápění.
Následovat Dům krásný na Instagram.
Ložnice Edit
Stříbrný hod Christy Jaipur 140x200cm
Podstavec Anthropologie Trinket Dish
Ratanový úložný noční stolek John Lewis, dub
a další příběhy Vonná svíčka Sicilian Sunrise
Sada přikrývek H&M Muslin double/king
Nooby stolní lampa, modrá reaktivní glazovaná keramika
Nyní se slevou 17 %.
Povlak na přikrývku Piana všívaná ze 100% bavlny
Toaletní stolek Connie
Editor obsahu Marketplace, krásný dům a život na venkově
Rosie Stagg je editor obsahu Marketplace pro Dům krásný UK a Country Living UK, sdílení nejnovějších interiérových trendů, inspirativních stylových průvodců a trendových domácích potřeb.
