Sådan nyder du en stressfri jul i denne festlige sæson

Presset for at få en perfekt festlig sæson sætter os alle under pres - her er hvordan man får det til at køre mere gnidningsløst

At skulle stille et show op for venner og familie i julen skaber 'statusangst', ifølge Dr. Helen Powell, foredragsholder i psykosociale studier ved University of East London. 'Det er bekymringen, at hvis alt ikke stemmer overens med billederne af perfekte dekorationer og festlig mad, har vi på en eller anden måde mislykkedes.'

Organisering af dit hjem, shopping og menu så langt i forvejen som muligt hjælper med at lindre denne angst og giver dig mulighed for at nyde en afslappende og stressfri jul. Start med at rydde ud i alle dine skuffer og skabe for at få plads til julekøb - du kan måske finde nye eller ubrugte varer, du har glemt, som kan være velegnede til gaver.

'At købe nye kugler hvert år er dyrt og spild af ressourcer,' siger ekspert Rachel Papworth Grønt og ryddeligt. 'Hvis du genopfylder, skal du vælge holdbare dekorationer, der ikke dateres.'

Hoarding -ekspert Cherry Rudge af Regnbue rød siger, at sortering af din opbevaring til jul er en god måde at begynde at være mere organiseret generelt. 'At opdele loftet i forskellige zoner hjælper dig med at holde styr på, hvor tingene opbevares,' siger hun. 'Inkluder en julezone, og del den op i et område til indpakning af papir, en anden til gaver, en anden til kort og så videre.'

Få ryddet op: 5 tips til dit hjem

*Gør plads til festlig mad og spar penge ved at bruge dåse, krukker og frosne måltider. Du kan også tilberede og fryse retterne nu for at lette trykket senere.

*Doner uønskede dekorationer til en lokal skole eller et center.

*Kontroller, hvilke kort og indpakningspapir der er tilovers fra tidligere år, og overvej at genbruge dem ved at gøre dem til gaveetiketter.

*Gør dig klar til gæster ved at tømme garderober og rydde under senge, videregive alt vokset tøj og sko eller sengetøj og håndklæder til din yndlings gode sag.

*Lav en mappe i din e -mail for at gemme alle oplysninger om ordre/levering/retur, og omdirigere e -mails til den, så snart de ankommer. Opbevar papirkvitteringer og følgesedler sammen i en papmappe.

Fra: Hus Smukt blad

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.