8 sovepositioner og hvad de siger om din personlighed
Vi optjener en provision for produkter købt via nogle links i denne artikel.
Hvad gør din sover standpunkt sige om dig? New forskning har netop afdækket, hvad dine slumrevaner afslører om din personlighed. Fra fostertil søstjerner, find ud af din ...
Vores sovepositioner går ud over blot at ligge på ryggen, forsiden og siderne. Nogle mennesker sover bedst på deres sider, mens andre foretrækker at strække sig ud over seng.
Undersøgelser foretaget af den britiske håndklædeproducent, Christy England, tog et dybt dyk i nogle af de mest populære sovepositioner, og hvad de alle betyder. Den måde, vi sover på i løbet af natten, kan afsløre meget om vores personlighedstræk, så tag et kig på de forskellige positioner herunder.
EN. Faldskærmsudspringer
Skydiver -positionen er, når du sover på maven med hovedet til den ene side og dine arme viklet rundt om puden. Ligesom navnet antyder, har en skydiver en legende karakter og er ikke bange for eventyr.
Helena Mead i Christy England forklarer: 'De er normalt til-punktet, men det kan nogle gange komme til at være uforskammet. De har en tendens til at være risikotagere og virker frisindede, men faldskærmsudspringere kan være angste og have lyst til at kontrollere en situation. '
B. Stargazer
Stargazer -positionen ligner, hvordan du ville stargaze udenfor: du har armene bag hovedet eller hviler på dem, mens du ligger på ryggen. Det er ofte en populær position med folk, der tager hurtige power naps.
Hvad angår personlighed? 'Denne type sveller er mere positive og hjælpsomme. De har et let, positivt udsyn, meget som sidesveller. De vil gøre alt for at hjælpe venner og familie og er ekstremt loyale over for dem, de holder af dem, «siger Helena.
C. Søstjerne
Søstjernestillingen er spredt ud over sengen, ligesom havdyret selv. Du har ikke rigtigt en fast position, men du er normalt på ryggen og strækker dine arme og ben bredt ud.
'Disse sveller er ivrige efter at give venner støtte. De er udadvendte og positive, men ønsker ikke at være centrum for opmærksomheden. De er mere ubekymrede og har en tendens til at gå med strømmen. De er gode mennesker at være i nærheden af, mennesker-behagelige og naturlige ledere, «forklarer Helena.
D. Pude-krammere
Falder du i søvn med armene viklet rundt om din pude? I så fald kan du lide at føle dig hyggelig. Udover at bekymre dig om personlige forhold som stjernekigger, er du mere familieorienteret end andre.
Helena tilføjer: 'Personlige bånd i deres liv er ofte de vigtigste ting for dem. De er meget loyale over for deres betydningsfulde andre, venner og familie. '

Christy England
E. Fosterstilling
Fosterstilling er også kendt som babystilling, og undersøgelser viser, at dette er den mest almindelige soveposition. Tidligere forskning foretaget af Om sundhed fandt ud af, at i gennemsnit 41 procent af mennesker sover i fosterstilling. Det er her, du sover på din side med benene krøllet op nedenunder - spejler en baby i livmoderen.
'Denne position har et par forskellige træk,' siger Helena. 'De kan lide den følelse af sikkerhed, stillingen tilbyder, mens de døs. Generelt er de mere følsomme mennesker. Selvom de er mere følsomme, kan de ofte udvise et hårdere ydre. De kan komme ud som genert, men de er mere nacn end andre. '
F. Mavesveller
Mens mavesveller har dristige personligheder og ofte er mere omgængelige end andre, er de ikke så sikre på indersiden.
Helena siger: 'Mavesveller tager ikke godt imod kritik, og problemer ruller ikke lige let af ryggen som med andre. De håndterer ikke stressende situationer godt, da de har en tendens til ikke at have en tyk hud. '
G. Krammeren
Ligesom fosterstilling, indebærer huggeren at sove, mens han holder en pude fast. Hvis dette er dig, finder du ro og afslapning ved at holde fast i en pude.
'Dette er et tegn på en kærlig nusser. Disse mennesker kan lide at føle sig trygge, varme og beskyttede, men de kan også være stærke, «siger Helena. 'Disse mennesker værdsætter stærke og langvarige venskaber, er tæt på deres familie, og de plejer deres partnere. Denne holdning er også forbundet med fraværssind. De elsker at dagdrømme, tænker på nye muligheder og er gode problemløsere. '
H. Årgangen
Den årlige soveposition er, hvor du sover med dine arme og ben strakt ud.
'De er mindre godtroende, men de har en tendens til at tage lang tid at beslutte sig. Når de først har deres tankegang, kan du ikke ændre det. De kan også være mere kyniske, «siger Helena.
Kan du lide denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få flere artikler som denne leveret direkte til din indbakke.
TILMELDE
Har du brug for lidt positivitet eller ikke er i stand til at komme i butikkerne? Abonner på House Beautiful -magasinet i dag, og få 6 numre for kun 15 £, leveres direkte til din dør hver måned.
5 æteriske olier og pudespray, der hjælper dig med at sove

Sove beroligende pude tåge
£22.00
Hvorfor ikke forkæle dig selv med denne luksuriøse beroligende puddetåge til uforstyrrede nætter. Det er øverst på vores ønskeliste ...

Tisserand Sleep Better Diffuser Oil 9ml
£6.95
Hæld et par dråber af denne olie i en diffuser for at berolige dit værelse inden sengetid.

Dr Organic Lavender Sleep Therapy Pillow Spray 75ml
£7.99
Sprøjt denne pudetåge på din seng, før du sovner, og du finder, at lavendel duften hjælper dig med hurtigt at falde i søvn.

Neom Scent to Sleep Essential Oil Blend, 10 ml
£16.00
Denne olieblanding er lavet med noter af engelsk lavendel, sød basilikum og lavendel og er perfekt til at omdanne luften i dit værelse.

Tisserand Aromaterapi 3-trins ritual for at sove bedre 3 x 10 ml
£13.45
Sov bedre med disse tre lette trin.
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.