Sådan designer du et smukt og funktionelt træningscenter til hjemmet

Selvom det kan være rart at tilhøre et fitnesscenter, er der ingen nemmere motivation end den perfekte hjemmegymnastik. Ikke alene er pendlingen kun få skridt væk fra sengen, men du kan skræddersy et træningscenter til hjemmet, så det passer til dine specifikke atletiske præferencer og personlig æstetik. Hvis du er træt af at udholde et fællesrum, hvor folk ikke husker at rengøre maskinerne - eller du bare vil drømme om et rum, der rent faktisk vil inspirere dig til at træne (du ved, en der ikke er super-dunsig) – vi har dig dækket. Forud, dyk ned i designer-godkendte råd til at bygge din egen hjemmegymnastik- uanset om det er et ombygget skab eller et fuldt udbygget studie.

Vælg den rigtige placering

Hvor du placerer et fitnesscenter i dit hus, er afgørende, uanset om du har at gøre med et eksisterende hjem eller et nyt byggeri. Spoiler-advarsel: Strategien Kast-et-løbebånd-i-kælderen kan være forældet. "Jeg ser flere kunder, der vil have deres hjemmegymnastik på primære steder," siger designer

Sabrina Albanese. "De anser nu dette rum for lige så vigtigt som et køkken eller badeværelse."

Med et bekvemt placeret fitnessrum bliver du mindet om at træne. Derudover bliver det nemmere for alle i huset at bruge. Hvornår Erin Wheeler fra Sunny Circle Studio designet sit eget træningscenter hjemme, besluttede hun at omdanne sit kontorlokale (som blev flyttet til det færdige loft). Som det første rum, du ser, når du går indenfor, byder det på masser af plads og naturligt lys. "Det tog lidt at vænne sig til, da det er i centrum af alting, men det har været en game-changer for mig både mentalt og fysisk," siger designeren. "Jeg bruger det hver dag, og det gør resten af ​​min familie også."

Hvis du ikke forsøger at designe en mørk, festlignende atmosfære à la SoulCycle, designere anbefaler at vælge et godt oplyst område. "Du kan tilføje et spejl i gulvlængde for at maksimere belysningen og få rummet til at føles større,” siger Wheeler. Arbejder du med et vinduesløst rum? Ikke et problem. Brug rigelige lyskilder - lampetter, LED-striplys og endda pendler - for at give dig selv tilstrækkelig belysning.

Af både praktiske og atmosfæriske årsager vil du også gerne vælge et sted med god ventilation, forklarer Sarah Zames, grundlægger og hoveddesigner af Generalforsamling. Forskellige vinduer eller store døre, der fører til det fri, vil give en god naturlig ventilation. I rum uden vinduer eller rum med lidt ventilation kan du lade døren stå åben, indbygge lofts- eller bærbare ventilatorer og bruge et klimaanlæg.

Skræddersy den til din stil

Det bedste ved at have fuld kontrol over et fitnesscenter? Det behøver ikke ligne de (bla) fitnesscentre, du er vant til. Et velfungerende fitnesscenter kan være lige så smukt som ethvert andet rum i dit hjem. Som Kelly Finley af Joy Street Design siger det, "hvem har nogensinde tænkt, Åh, jeg elsker den måde, som dette kommercielle fitnesscenter får mig til at føle på? Ingen! Benyt denne lejlighed til virkelig at finde ud af, hvad der gør dig glad, hvad der giver dig lyst til faktisk at prøve at træne, og hvad der passer ind i dit hjems æstetik."

Nederste linje: Det handler om, hvad der virker for dig. Hvis lyse farver og dristige mønstre motiverer dig til at træne, så løb med dem. Hvis et meditations- eller yogarum er, hvad du leder efter, så overvej at bruge beroligende neutrale farver og naturlige materialer, såsom træ og sten. Wheeler beklædte sit træningscenter til hjemmet i Farrow & Ball's Hague Blue for et humørfyldt look og tilføjede brugerdefinerede DIY-lister til at indramme to fuldlængdespejle for tiltrængte detaljer. Den nederste linje: Inkorporer elementer fra dine foretrukne designstile, mens du skræddersy rummets funktionalitet til dine fitnessmål.

Maksimer pladsen

Ethvert rum kan drage fordel af pladsbesparende hacks. Når du arbejder med et lille område, foreslår Wheeler at holde designet enkelt. Er der nogen nem måde at få gulvplads tilbage på? Lodret opbevaringsmuligheder. "Prøv kroge, åbne hylder eller et pegbræt til at hænge håndklæder, modstandsbånd, yogamåtter og vandflasker på," siger hun.

I Finleys hjemmegymnastik bruger hun et håndklædestativ, der ligger over døren, til at holde yogamåtter. Hun har også en stor indbygget vægholder til nemt at opbevare andet løst udstyr og højttalere.

Invester i udstyr af høj kvalitet

Mulighederne kan virke uendelige, når det kommer til træningsudstyr til hjemmet og virtuelle programmeringsmuligheder i disse dage. Så selvom du er den type person, der foretrækker at gå til gruppetræningstimer, kan du få en følelse af fællesskab ved at deltage i programmer fra virksomheder som f.eks. Peleton og P.volve. Finley er delvis til dem, der kommer med slankt udstyr, som f.eks Spejl og Tonal, for at give dig helkropstræning i et mere begrænset rum.

Andre slanke maskiner og udstyr at overveje? Denne CLMBR-maskine, der tilbyder et uhindret udsyn (også kan du følge med i træningen på skærmen og kig ud af et vindue, hvis du ønsker det). For dem, der bor i en lejlighed, hvor din stue måske skal fungere som et træningscenter til hjemmet, Brrrn tilbyder glidebrædder, der nemt kan gemmes under en sofa. Liteboxer- som kan vægmonteres eller fritstående - fylder langt mindre end en egentlig boksesæk. Åh, og The Ness sælger en minitrampolin, som du kan skille ad og opbevare bag en dør eller hænge på en væg.

---

Elsker du at shoppe til dit hjem og få de bedste tilbud? Vi kan hjælpe.

---

Følg House Beautiful videre Instagram.

Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugere med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io.