Læge kører 22 miles med ansigtsmaske for at afbøde myt om iltniveauer

"Jeg føler med de mennesker, der ikke kan lide at bære dem, men det er en af ​​de ting, der vil hjælpe os."

Der mangler ikke på undskyldninger, som folk giver for ikke iført en ansigtsmaske mens du træner under coronaviruspandemi: Ansigtsmasker er besværlige, de er ubehagelige, og de gør det svært at trække vejret.

Mange mennesker har endda tilsluttet sig myten om, at masker faktisk nedbryder iltniveauet, mens de træner. Men Tom Lawton, en ICU -læge fra Det Forenede Kongerige, modbeviste for nylig denne teori ved selv at teste den - alt sammen mens han næsten gennemførte et maraton.

"Jeg arbejder på intensiv, jeg kender fysiologi, så jeg vidste, at dette ikke var sandt," fortalte han CTV Nyheder.

Hans mål: at løbe en 35K (omkring 21,74 miles) rundt om sin hjemby Bradford, U.K., mens han havde en ansigtsmaske på og fulgte hans iltindhold.

”Jeg tænkte: Hvordan kan jeg demonstrere det? Hvordan kan jeg berolige folk, der gerne vil gøre deres indsats og bære en maske, men er bange? ” Lawton fortalte CTV News.

Dette indhold er importeret fra Twitter. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Lawton overvågede hans iltniveauer under hele sit løb ved hjælp af et pulsoximeter for at spore faktiske data om, hvordan masken påvirkede hans vejrtrækning. Han tjekkede sine iltniveauer hver halve time under sit løb og bemærkede, at enhver læsning over 95 procent blev betragtet som "normal".

"[Læsningen var] 98 til 99 hele tiden, helt normale iltniveauer hele vejen," siger han. Oversættelse: Han havde ingen vejrtrækningsproblemer under hele løbeturen.

Mere løberelateret Coronavirus-dækning

Hvad løbere har brug for at vide om Coronavirus

LÆS MERE

Alt hvad du behøver at vide om at spytte under corona -udbruddet

LÆS MERE

Sådan kører du sikkert i forbindelse med coronavirus -bekymringer

LÆS MERE

Sådan strækker du din træning, hvis dit målløb blev udsat på grund af Coronavirus

LÆS MERE

"Det er bestemt ubehageligt, og jeg føler med de mennesker, der ikke kan lide at bære dem, men det er en af ​​de ting, der kommer til at hjælpe os," sagde han.

[Kør hurtigere, stærkere og længere med dette 360-graders træningsprogram.]

Leder du efter en super åndbar ansigtsmaske? Her er nogle af de bedste ansigtsmasker til løb og udendørs træning.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e -mail -adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io.