So verkleinern Sie Ihr Zuhause

Egal, ob Sie ein leerer Nester sind, der in ein kleineres Haus umzieht, oder einfach es satt haben, Ihren Keller, Ihre Garage und Ihren Dachboden mit Müll zu verschlingen, die Idee der Verkleinerung kann überwältigend erscheinen.

"Die Leute schauen sich oft um, was in ihren Häusern Platz einnimmt, und fühlen sich entmutigt", sagt Cindy Hofen, Eigentümerin und Präsidentin von Umzüge und mehr verwalten. „Aber wenn man es in kleinen Bissen nimmt, ist die Verkleinerung überschaubar. Und jedes Mal, wenn Sie etwas loswerden, werden Sie sich leichter fühlen.'

So starten Sie:

1. Mach einen Realitätscheck

Jeder hat eine Menge Zeug, aber zuzugeben, dass es an der Zeit ist, Dinge loszuwerden, beginnt damit, ehrlich zu sich selbst zu sein. Wenn Sie Ihr Haus betreten, fühlt es sich friedlich oder chaotisch an? Haben Sie aufgehört zu unterhalten, weil Sie sich schämen, wie viel Müll Sie haben? Kaufen Sie immer wieder die gleichen Artikel, weil Sie nicht finden können, was Sie bereits haben? „Wenn du ein Gefangener deiner Sachen bist, ist es an der Zeit, die Verantwortung zu übernehmen“, sagt Hofen.

2. Konzentriere dich auf das Ziel

Definieren Sie den Grund, warum Sie das Projekt überhaupt in Angriff nehmen. Auch wenn Sie nur versuchen, die Garage Um das Auto (endlich) wieder dort zu parken, denken Sie daran, was Sie erreichen wollen. Marni Jameson, Autorin von Verkleinerung des Familienheims, sagt, "Die Situation in einem positiveren Licht zu fassen hilft Ihnen, auf dem richtigen Weg zu bleiben."

3. Erledige zuerst die einfachen Aufgaben

Beginnen Sie nicht mit dem Sortieren der Familienfotos oder der Jahre der persönliche Papiere, die am schwersten zu bewältigen sind, sagt Hofen. Bleiben Sie bei den Dingen, die Sie schnell ausschalten können oder bei denen keine emotionalen Landminen lauern - wie z Küchenschublade oder der halb gebrauchte Toilettenartikel unter dem Waschbecken im Bad. Sobald Sie diese Aufgaben erledigt haben, werden Sie Selbstvertrauen gewinnen. „Sie öffnen diese neu organisierte Schublade und sehen Ordnung und fühlen sich großartig, was Ihnen hilft, sich der nächsten Aufgabe zuzuwenden“, sagt Hofen.

4. Dynamik aufbauen

Setzen Sie sich für das Sortieren auf 15 Minuten pro Tag, was an den meisten Tagen überschaubar ist, schlägt Hofen vor. Reinigen Sie eine Schublade in Ihrem Schreibtisch. Gehen Sie Ihre Handtaschen durch. Werfen Sie veraltete Lebensmittel und Gewürze aus Ihren Küchenschränken. Extra sortieren Handtücher und Blätter. Recyceln Zeitschriften, die älter als drei Monate sind. Und alle Spenden in schwarze Tüten stecken, damit man später in der Woche nicht in Versuchung kommt, etwas herauszuholen, worüber man wankte, weil man es noch durch die Tüte sehen kann, sagt Hofen.

5. Erkenne deine Emotionen an

Auch wenn wir sagen 'es ist nur Zeug', viele unserer Besitztümer repräsentieren ein Leben voller Erinnerungen und die Leute, die uns diese Sachen gegeben haben. „Downsizing ist emotional, aber man kann sich trotzdem auf das Praktische und Sinnvolle reduzieren, wenn man anerkennt, dass man es nicht braucht alles aufzubewahren, um die Erinnerungen zu bewahren", sagt Marlene Stum, PhD, Professorin für Familiensozialwissenschaften an der Universität Minnesota.

6. Entscheide über die Kriterien, was bleibt oder geht

„Stellen Sie sich drei Fragen: Ist es etwas, das ich liebe? Brauche ich es? Ist es etwas, das ich benutze?' schlägt Jameson vor. „Bücher sind zum Beispiel eine große Sache, die ich horte. Liebe ich sie? Jawohl! Brauche ich sie? Wahrscheinlich nicht. Benutze ich sie? Nicht die ganze Zeit. Ich kann sie immer wieder finden, wenn ich wirklich ein Buch haben möchte, aber die Chancen stehen gut, dass ich sie nie wieder besitzen muss.'

7. Überwinde die Schuld

Die meisten von uns haben Rechtfertigungen dafür, warum wir uns nicht von Sachen trennen können: Du hängst an Dingen fest, weil sie teuer waren. Oder Sie denken, Sie könnten es brauchen. Oder Sie denken, Sie können es nicht ersetzen. Oder es gehörte deiner Mama oder Oma - auch wenn es ganz und gar nicht dein Stil ist. Erlauben Sie sich selbst zu spenden oder zu verschenken, wovon Sie sich nicht trennen möchten. Dies gilt doppelt für die Artikel, die Sie nie mochten. „Akzeptieren Sie, dass sich das, was Ihnen wichtig ist, in verschiedenen Phasen Ihres Lebens ändert. Manchmal wird aus Sachen einfach Sachen“, sagt Stum.

8. Respektiere die Erinnerungen anderer Menschen

Dein Partner wird sich nicht von seinen College-Auszeichnungen und Trophäen trennen und dein knallharter Teenager flippt aus, wenn du vorschlägst, zu werfen das altes Stofftier, dem ein Arm fehlt. „Menschen finden unterschiedliche Dinge wichtig“, sagt Stum. „Wir sind oft überrascht, was die Leute wollen oder nicht behalten wollen, also sprich mit deiner Familie darüber, warum etwas wichtig ist Sie oder ihnen.' Wenn der Platz wirklich knapp ist, lassen Sie jedes Familienmitglied eine Plastiktüte mit Erinnerungsstücken aufbewahren - keine Fragen fragte.

9. Speichere die Erinnerung, nicht den Gegenstand

Sie haben den dritten Pappmaché-Dinosaurier Ihres Kindes behalten, jetzt fotografieren Sie ihn und lassen Sie ihn los. Oder erstellen Sie ein Fotobuch mit all ihren Schulprojekten, das viel weniger Platz beansprucht als die Projekte selbst. Das gleiche gilt für alle Sammlerstücke. „Behalten Sie ein oder zwei, nicht alle 50 Artikel“, sagt Hofen. Am wichtigsten ist, dass die Sachen, sobald sie gepackt sind, aus dem Haus geholt und in Ihr Auto geladen werden. Hier gilt „Aus den Augen, aus dem Sinn“!

10. Sei sentimental (aber lass dich nicht mitreißen)

„Wir verleihen den Dingen Bedeutung. Deshalb werden sie für uns wichtig. Aber wenn alles wichtig ist, dann ist nichts besonders“, sagt Jameson. Wenn Sie beispielsweise viele Gegenstände haben, die einst anderen Familienmitgliedern gehörten, wählen Sie nur wenige wertvolle Stücke aus, um sie zu verwenden, zu tragen oder Anzeige, und spenden Sie den Rest. „Ihr Herz kann nie zu voll sein, aber Ihr Haus schon“, sagt Jameson. "Denken Sie daran, dass die Liebe zu jemandem in Ihrem Herzen lebt, nicht in seinen Sachen."

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