Studie der Mayo Clinic zeigt, dass der Besitz eines Hundes zur Verbesserung der Herzgesundheit und -stimmung beiträgt

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Hunde: Entzückend, intelligent, liebevoll – und wohltuend für Ihr Herz. Der beste Freund des Menschen ist bereits geliebt genug, um seine eigenen zu haben Nationalfeiertag—jetzt, um das Sahnehäubchen hinzuzufügen, a neue Studie hat das gefunden Hündchen sind tatsächlich großartig für Ihre Herzgesundheit und die allgemeine Stimmung.

Die lernen, geleitet von der renommierten Mayo Clinic, untersuchte den Zusammenhang zwischen Hundebesitz und Herz-Kreislauf-Gesundheit 1.769 Menschen beobachten lebt in Brünn, Tschechien. Von den Probanden – von denen keiner eine Vorgeschichte von Herzerkrankungen hatte – besaßen 42 Prozent ein Haustier und insbesondere 24 Prozent Hunde.

Dr. Francisco Lopez-Jiménez, ein Kardiologe der Mayo Clinic, stellte fest, dass Hundebesitzer sich eher regelmäßig bewegen, gesünder essen und einen besseren Blutzuckerspiegel haben. "Wir fanden heraus, dass diejenigen, die ein Haustier, insbesondere einen Hund, besitzen, aus kardiovaskulären Gesichtspunkten gesünder waren."

er sagte.

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Ein aktiver Hund wird seinen Besitzer dank regelmäßiger Spaziergänge in der Nachbarschaft und Spielzeit versehentlich dazu bringen, sich zu bewegen. Wenn Bewegung Teil der Routine einer Person ist, verbessert sich die Herzgesundheit aufgrund eines gesunden Gewichts und eines ausgewogenen Glukosespiegels.

Die Studie hat auch herausgefunden, dass Hunde helfen, die psychische Gesundheit und den Geist ihrer Besitzer zu stärken. „Hunde haben fast überall diese Eigenschaften der Loyalität, Liebe, fröhlichen Einstellung, des Lebens im Moment und des Ausdrucks von Zuneigung“, sagte Dr. Lopez-Jimenez.

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Selena BarrientosAssociate Unterhaltungs- und NachrichtenredakteurSelena Barrientos ist Associate Entertainment- und News-Redakteurin für Good Housekeeping – sie schreibt und berichtet über die neuesten Shows und Filme und stellt Latinx-Prominente ins Rampenlicht.

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