Warum jeder vor einem Flug einen Tennisball ins Handgepäck packen sollte
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Wenn es darum geht, ein Handgepäck für einen Flug zu packen, denken die meisten von uns daran, ein gutes Buch beizulegen, Zeitschrift, Lesebrille, Ohrstöpsel und vielleicht sogar ein Nackenkissen.
Aber es gibt einen überraschenden Gegenstand, von dem Sie mehr profitieren werden als alle anderen. Und das ist … ein Tennisball. Klingt seltsam, oder? Aber es ist nicht.
Getty + cscredon
Ein Tennisball kann tatsächlich verwendet werden, um die unangenehmen oder schmerzhaften Nebenwirkungen des Fliegens zu lindern, wie z Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen. Während eines Fluges kommt es häufig vor, dass unsere Füße anschwellen und die Fußsohlen und der Rücken schmerzen.
Der Chirurg Ali Ghoz von der Londoner Orthopädischen Klinik sagte Der tägliche Stern dass die Lösung darin besteht, an Bord einen Tennisball in die wunden oder verspannten Bereiche zu drücken. Sie können den Ball verwenden, um diese unangenehmen Stellen zu massieren, bis sie sich durch den zusätzlichen Druck lockern und weich werden.
"Indem Sie einen Tennisball oder ein Massagegerät mit ins Flugzeug nehmen, wird die Durchblutung gefördert", sagt Ghoz. Auch wenn Sie Ihre Muskeln von den Knöcheln aufwärts streichen, wird das Blut zurück zu Ihrem Herzen fließen.
Um den Komfort zu maximieren, ist es auch eine gute Idee, regelmäßige Spaziergänge, halten Sie hydratisiert und tragen Sie bequeme Schuhe.
Denken Sie also vor Ihrer nächsten Reise daran, diesen kleinen Neonball zu Ihrer Packliste hinzuzufügen.
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