Hier ist genau das, was Joanna Gaines an einem Tag isst, um ihren vollen Terminkalender zu bewältigen

Zwischen dem Aufziehen ihre fünf Kinder-einschließlich ihre entzückende neugeborene Crew– und rennt ein Einzelhandels- und Bauimperium mit ihr Ehemann, Joanna Gaines hat einen ziemlich vollen Terminkalender. Aber trotz ihres hektischen Alltags tut der HGTV-Star ihr Bestes, um sich gesund zu ernähren und Lebensmittel auszuwählen, die sie antreiben, damit sie all ihre Aufgaben mit Leichtigkeit bewältigen kann. Möchten Sie die Geheimnisse von Mama, Frau, Designer und HGTV-Star erfahren? Hier ist alles, was sie normalerweise am Tag isst (einschließlich Schokolade).

Ihr Frühstück kommt direkt aus dem Hinterhof.

In der Nähe von ihr riesiger Hinterhofgarten sitzt ein geräumiger Hühnerstall, der normalerweise mit frischen Eiern gefüllt ist, die Joanna zum Kochen verwendet. „Ich stehe morgens auf Eier, nur wegen des Proteins. Und meine Kinder lieben Eier, also machen wir immer Rührei oder Quiche", sagt Joanna CountryLiving.com. "Wir haben eine Tonne Hühner und eine Tonne Eier, also versuchen wir, das auszunutzen."

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Ihre morgendliche Kaffeeroutine ist etwas ungewöhnlich.

Während manche Leute morgens als erstes einen Koffeinschub brauchen, genießt Joanna gerne ihren Java den ganzen Tag. „Ich halte es lieber, als dass ich es trinke“, sagt sie lachend. "Ich bin ein sehr langsamer Trinker. Chip sagt immer: ‚Jo du trinkst nicht mal Kaffee. Du bist ein Fälscher.‘“ Trotz ihrer bevorzugten Herangehensweise ist es immer noch Joannas erste Wahl, wenn sie einen Schub braucht. "Ich trinke immer gerne Kaffee bei mir und nippe einfach daran, wenn ich ein bisschen mehr Energie brauche."

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Ihr Mittagessen ist normalerweise zurückhaltend, aber gesund.

Manchmal sind es Reste, manchmal eine schnelle Auswahl aus einem der vielen Food Trucks außerhalb von Magnolienmarkt, aber es ist fast immer etwas, das sie schnell bekommen kann. „Weil ich so viel Mühe in Frühstück und Abendessen stecke, ist das Mittagessen eher zum Mitnehmen“, sagt Joanna. "Ich werde versuchen, a Salat mit Hühnchen.”

Sie wählt gesunde Snacks um ihrer Kraft durch den Nachmittag zu helfen.

Wie die meisten Leute braucht der Designer normalerweise eine kleine Stärkung nach dem Mittagessen. „Ich werde immer Proteinriegel oder etwas anderes dabei haben, das mir hilft, durchzukommen – vor allem, wenn ich zur Arbeit gehe, weil ich normalerweise gegen 13:00 Uhr in eine Krise gerate“, sagt sie.

Das Abendessen ist fast jeden Abend anders, aber fast immer hausgemacht.

Während der Förderung ihr neues Kochbuch, enthüllte Joanna, dass sie als Alternative dazu anfing, hausgemachte Abendessen zuzubereiten, als sie ihre damals vier kleinen Kinder in ein Restaurant mitnahm. Es stellte sich als Segen heraus, da sie ihre abendlichen Sit-Downs jetzt als eingebaute Familienzeit betrachtet. „Ich lasse immer die Kinder aussuchen, was sie wollen“, sagt sie. „Wir kochen nicht jeden Abend, sondern so oft wir können. Ich koche gerne eine warme Mahlzeit für die Kinder und Chip."

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Ihre Schwangerschaft Heißhunger drehte sich um Süßigkeiten.

Vor gebären zu Crew zurück im Juni, Joannas Heißhunger auf Schwangerschaft war auf Hochtouren. „Ich sehne mich nach Dingen, nach denen sich kleine Kinder sehnen zuckerhaltiges Getreide und Süßigkeiten, die du wahrscheinlich nicht essen solltest", sagt sie.

Und sie liebt es immer noch, sich regelmäßig etwas Gutes zu tun – auch wenn sie nicht schwanger ist.

Joanna hat eine ziemlich ausgewogene Ernährungsweise, aber sie hat keine Angst, sich selbst etwas zu gönnen – besonders während der Snackzeit. "Ich werde immer einen haben Snickers-Bar oder so etwas, nur für den Fall, dass ich etwas Zucker brauche", gibt sie zu.

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Sie bezieht sich sogar auf Schokoladenkuchen wie ihre „Liebessprache“ Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass die Nachtisch ist auch ihr schuldiges Vergnügen. „Jede Nacht sage ich immer: ‚Möchte jemand Schokoladenkuchen?‘ Und das bin immer nur ich. Ich habe einen süßen Zahn“, sagt sie.

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