Die Gewohnheiten des Profi-Organisators vor dem Schlafengehen
1Sie räumen das Wohnzimmer auf.
Ganz einfach: Was Sie nachts verlassen, ist das, wofür Sie am nächsten Morgen aufwachen. Deshalb Jeffrey Phillip, Good Housekeeping's OrganisationsexperteSie priorisiert sein Wohnzimmer: „Ich setze die Kissen und die Decke auf der Couch zurück, also wenn ich komme Morgens im Erdgeschoss werde ich von einem sauberen, ruhigen und unkomplizierten Raum begrüßt, der meinen Tag beginnt rechts."
2Sie reinigen häufig genutzte Oberflächen.
Laut Profi-Organisator Matt Baier, eine übersichtliche Arbeitsfläche ist das wichtigste Organisationswerkzeug, da Sie damit Ihren Tag verteilen, priorisieren und Prozesse hinzufügen können. "Ich gehe nicht ins Bett, ohne meinen Schreibtisch, Esstisch und Küchentresen abzuräumen, damit ich morgens immer durchstarten kann."
3Sie schließen bestehende Aufgaben ab.
Wie das Ausleeren der Spüle oder das Herausnehmen überquellender, stinkender Müllsäcke. „Ich versuche zu vermeiden, aufzuwachen und zu sehen, dass Aufgaben darauf warten, erledigt zu werden“, sagt Phillip. "Wenn ich die Küche vor dem Schlafengehen aufräumen kann, dann ist sie fahrbereit und wartet morgens auf mich, wenn ich aufstehe."
4Sie packen für den kommenden Tag.
Die morgendliche Hektik ist vorprogrammiert, deshalb ist Rachel Rosenthal, professionelle Organisatorin bei Rachel und CompanySie versucht immer vorauszudenken: „Ob Sportklamotten, Arbeitstasche oder Kinderkarte und Mittagessen, ich nehme immer fünf Minuten, um es in der Nacht zuvor zu tun." Ihre Morgen werden wahrscheinlich nicht in "entspannendes" Gebiet übergehen, aber sie werden hoffentlich weniger haben Schluckauf.
5Sie sorgen dafür, dass nichts auf dem Boden liegt.
„Das Letzte, was man tun möchte, ist, nachts versehentlich über etwas zu stolpern, wenn man in die Küche geht, um ein Glas Wasser zu trinken“, sagt Rashelle Isip, Gründerin von Der Ordensexperte. Deshalb sorgt sie immer dafür, dass die Gehwege ihres Hauses frei sind, bevor sie das Licht ausschaltet, einschließlich des Einschiebens von Stühlen und des Aufstellens von Schuhen auf dem Regal.
6Sie räumen saubere Kleidung weg.
Anstatt sie gestapelt auf Ihrem Lesesessel zu lassen. Oder wenn du zu erschöpft bist (da gewesen), Jeni Aron, Gründerin von Unordnung Cowgirl, sagt, dass sogar das Aufhängen von Kleidungsstücken an einem Haken zum Auslüften hilft. „Ich liebe meine Kleidung und versuche, sie wie die Arbeitspferde zu behandeln, die sie sind“, sagt sie. "Sie wegzuräumen bietet eine saubere Schiefertafel für einen erholsamen Schlaf."
7Sie werfen schmutzige Kleidungsstücke in den Wäschekorb.
Amelia Meena, Organisatorin und Gründerin von ApfelscheinSie weiß, dass es verlockend ist, sich auszuziehen, ins Bett zu hüpfen und Kleider auf dem Boden liegen zu lassen – doch dieser Abkürzung lässt sie sich nicht erliegen. "Stattdessen werfe ich sie in den Korb", sagt sie. "Es ist ein kleiner Schritt, um Unordnung zu vermeiden und den Waschtag ein bisschen einfacher zu machen."
8Sie legen das Outfit von morgen aus.
„Ob bei der Arbeit oder beim Training, es ist hilfreich, das Outfit am Vorabend zu ziehen“, sagt Meena. Und sie fügt hinzu, dass es nur ein Gedanke weniger ist, an den du am nächsten Morgen denken musst, wenn du das Gefühl hast, dass du es getan hast nichts tragen.
9Sie machen die To-Do-Liste für morgen.
Wenn das Einschlafen oft von Stress getrübt wird, versuchen Sie es mit Rosenthals Trick: „Ich schreibe mir gerne fünf bis sieben wichtige Aufgaben auf, die ich am nächsten Tag erledigen möchte“, sagt sie. Sie stellt auch sicher, dass sie jeden Punkt erledigen kann und erstellt "Mini-Aufgaben" für größere Projekte, um jede Aufgabe umsetzbar zu halten.
10Sie distanzieren sich von der Technik.
Es gibt viele Gründe um Ihr Schlafzimmer technologiefrei zu machen, einschließlich der Ablenkung, wenn Geräte aufleuchten und Zirpen mitten in der Nacht (was manchmal dazu führen kann, dass Sie aufwachen und möglicherweise einen Chaos!). Deshalb nimmt sich Isip vor dem Schlafengehen die Zeit, Dinge auszuschalten: "Ich schalte meinen Computer aus und stecke mein Handy zum Aufladen in einen anderen Raum oder Bereich des Hauses."
