Wie man Trainingskleidung wäscht

Einmal, in der High School, beschloss ich, einen wirklich zu kaufen teure Yogahosen. Als ich meine Größe auswählte, kam eine Verkäuferin, um mir zu helfen, und sagte mir, ich solle die Hosen nur mit "ähnlichen Materialien" waschen, AKA andere Trainingskleidung. Ich fühlte plötzlich einen Anflug von Verlegenheit und dachte: "Lady, ich habe nicht genug Trainingskleidung, um ein Ganzes zu machen Ladung Wäsche jedes Mal, wenn ich sie waschen möchte." Die Wahrheit ist, ich habe sie nur gekauft, um darin herumzuliegen, nicht um zu trainieren (ich mache nicht einmal Yoga). Also kaufte ich die Hose, ignorierte ihren Rat und wusch sie mit all meinen anderen Klamotten, sogar einigen Handtüchern. Nach ein paar Monaten waren die Leggings verblasst und von all dem Tragen gepillt.

Obwohl ich nicht auf diese Verkäuferin gehört habe, sind ihre Anweisungen seitdem bei mir geblieben. Immer wenn ich meine dreckigen Trainingsklamotten reinwerfe

der korb, ich erinnere mich an das, was sie mir gesagt hat, und frage mich: "Vermassel ich es? Soll ich aufhören, dieses Zeug mit meinen anderen Klamotten zu waschen?" Um endlich Ruhe zu finden, sprach ich mit Julianne Ruckman, Brooks Running Produktlinienmanagerin für Damenbekleidung und BHs, über die beste Art, Sportbekleidung zu waschen.

Dieser Inhalt wird aus {embed-name} importiert. Möglicherweise finden Sie denselben Inhalt in einem anderen Format oder weitere Informationen auf ihrer Website.

1. Händewaschen ist der richtige Weg.

Laut Julianne ist die beste Pflege für Ihre Sportkleidung, insbesondere Sport-BHs, die Handwäsche. „Das ist schonender für die Stoffe“, erklärt sie. Das Händewaschen ist jedoch eine Art Schmerz in der *ss. Sogar Julianne gibt zu, dass sie es nicht tut, aber es ist der Schlüssel, damit diese Stoffe länger frisch aussehen.

2. Finger weg von Weichspüler.

Wenn Sie nicht alle Ihre verschwitzten Sportklamotten mit der Hand waschen möchten, ist das völlig in Ordnung. Gerade nicht verwenden Weichspüler. Laut Julianne dringt Weichspüler in die Fasern Ihrer Kleidung ein und verstopft die Poren des Materials. Du wollen Weichspüler, der in die Poren Ihrer Handtücher gelangt, damit sie sich weich und kuschelig anfühlen. Sie möchten nicht, dass es in Ihre Trainingskleidung gelangt, da es Schweiß und Schmutz daran hindert, sich auszuwaschen, was zu einem anhaltenden Moschusgeruch bei alter Sportkleidung führen kann.

PS — Einige Reinigungsmittel können ebenfalls Probleme verursachen. „Im Allgemeinen ist es am besten, ein Waschmittel mit Farbe, Duft und zugesetzten Weichspülern zu vermeiden“, sagt Julianne.

Dieser Inhalt wird aus {embed-name} importiert. Möglicherweise finden Sie denselben Inhalt in einem anderen Format oder weitere Informationen auf ihrer Website.

3. Wenn Sie einen Weichspülerfehler gemacht haben, können Sie ihn beheben.

wenn du tun Beachten Sie, dass Ihre Sportkleidung auch nach dem Waschen schrecklich riecht, keine Sorge – Sie können das beheben. Mischen Sie einfach Essig und Wasser (verwenden Sie ein Verhältnis von 2:1) und lassen Sie Ihre Kleidung darin einweichen. Eine schnelle Wäsche wie diese sollte Weichspüler oder Waschmittel entfernen und das Material in seinen natürlichen, atmungsaktiven Zustand zurückversetzen.

4. Versuchen Sie es stattdessen mit "Sportwäsche".

Das Beste, was Sie beim Reinigen Ihrer verschwitzten Trainingskleidung verwenden können, ist Waschmittel für Sportwäsche. Es gibt eine Reihe verschiedener Marken, die Sie ausprobieren könnten, aber wenn Sie bei etwas bleiben möchten, das Sie kennen, Flut macht einen.

5. Ja, du solltest mit "ähnlichen Materialien" waschen.

Die Verkäuferin hatte also recht; Es ist Waschen Sie diese Kleidung am besten zusammen. Dafür gibt es einige Gründe: Erstens, wenn Sie weiche Sportbekleidung mit der gleichen Ladung waschen wie steife Jeans oder sogar ein Top mit Pailletten, Ihre Sportkleidung reibt sich an diesen anderen Materialien und beginnt zu Pille.

Ein weiterer Grund ist, dass die meisten Sportkleidung ungefähr das gleiche Gewicht hat. Wenn Sie etwas Superschweres in Ihrer Wäscheladung haben, wird das aufsaugen mehr Waschmittel als der Rest der Kleidung. Das Waschen Ihrer Sportkleidung in einer Wäsche ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihre verschwitzten Sachen tatsächlich sauber werden und nicht an anderen Kleidungsstücken hängen bleiben.

6. Verwenden Sie eine Dessous-Tasche.

Apropos Hängenbleiben, ist es nicht das Schlimmste, wenn der Haken Ihres BHs an etwas anderem in der Wäsche hängen bleibt? Wenn einer Ihrer Sport-BHs Haken- und Ösenverschlüsse hat, verwenden Sie eine Dessous-Tasche. Wenn Sie all diese Maßnahmen ergreifen, um Ihre Sportkleidung zu schützen, möchten Sie nicht, dass ein Sport-BH-Haken das ist, was sie ruiniert.

7. Machen Sie sich keine Sorgen über die Trennung von Licht und Dunkelheit.

Während du sollen Denken Sie an ähnliche Artikel und trennen Sie sie nach Gewicht, Sie müssen Ihre leichte Sportbekleidung nicht extra waschen. Julianne erklärte, dass ihr Team bei Brooks einen 10-Wäsche-Test durchführt, um sicherzustellen, dass die verwendeten Materialien nicht ausbluten. Sie sagt, dass die meisten hochwertigen Sportbekleidungsmarken diese Art von Tests durchführen, daher sollten Sie kein Problem damit haben, ein weißes Trainingsoberteil mit pinkfarbenen Leggings zu waschen.

8. Drehen Sie Ihre Leggings von innen nach außen.

Wenn du das liest und denkst: "Ich mache das alles buchstäblich nicht, nur um meine Sportklamotten drin zu behalten neuwertiger Zustand", hier ist ein einfacher Trick, den Sie ausprobieren können: Drehen Sie Ihre Leggings von innen nach außen, bevor Sie sie in die Wäsche werfen. Zumindest wird dadurch die Innenseite der Leggings all dem Reiben und Pilling ausgesetzt und das Äußere geschützt. Sie mögen von innen beschissen aussehen, aber niemand im Spinning-Kurs wird es wissen.

Dieser Inhalt wird aus {embed-name} importiert. Möglicherweise finden Sie denselben Inhalt in einem anderen Format oder weitere Informationen auf ihrer Website.

9. Vermeiden Sie den Trockner.

Wie auch immer Sie sich entscheiden, sie zu waschen, legen Sie Ihre Trainingskleidung nicht in den Trockner. Die meisten Sachen, die du im Fitnessstudio trägst, sind mit Gummibändern ausgestattet, die bei zu viel Hitze schrumpfen und schrumpfen können. Hängen Sie stattdessen Ihre Sportkleidung trocken. Wenn Sie den Trockner verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass er auf niedriger Stufe im Trockner trocknet.

Dieser Inhalt wird aus {embed-name} importiert. Möglicherweise finden Sie denselben Inhalt in einem anderen Format oder weitere Informationen auf ihrer Website.

Ich weiß – das klingt nach viel Arbeit, und es ist in Ordnung, wenn Sie keine Lust dazu haben. „Es geht um Fortschritt, nicht um Perfektion. Gib dein Bestes", sagt Julianne. Entschuldigen Sie bitte: Ich kehre alle meine Leggings um und höre auf, mich wegen meiner nicht ganz perfekten Waschgewohnheiten zu verprügeln.

Folge House Beautiful auf Instagram.

Dieser Inhalt wird von einem Drittanbieter erstellt und gepflegt und auf diese Seite importiert, um Benutzern bei der Angabe ihrer E-Mail-Adressen zu helfen. Weitere Informationen zu diesem und ähnlichen Inhalten finden Sie möglicherweise auf piano.io.