Top 5 Wellness-Designtrends für 2020

„Wellness“ ist in aller Munde. Unser Living Well Experte Oliver Heath zeigt fünf der Top-Wellbeing-Designtrends für 2020 und wie Sie sie in Ihr eigenes Zuhause integrieren können.

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Architekten und Designer erkennen zunehmend den starken Einfluss, den die gebaute Umwelt auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Arbeitsplätze, Schulen und Gaststätten werden jetzt so "glücklich und gesund" wie möglich gestaltet, mit Fokus auf Aspekte wie Beleuchtung, Luftqualität, und eine Verbindung zur Natur. Die gute Nachricht ist, dass viele dieser Ideen jetzt in unseren Häusern einsickern. Dies sind die fünf großen Trends, über die wir in diesem Jahr alle sprechen werden...

WARUM ES WICHTIG IST

Die Vorteile der Einbeziehung natürlicher Elemente in die gebaute Umwelt werden immer besser verstanden. Untersuchungen zeigen, dass es hilfreich sein kann, in einem Raum zu sein, der an die Natur erinnert

Stress reduzieren, Blutdruck und Herzfrequenz bei gleichzeitiger Steigerung von Produktivität, Kreativität und Wohlbefinden.

WAS ZU VERSUCHEN

• Eine der einfachsten Möglichkeiten, eine Verbindung mit der Natur zu genießen, besteht darin, Pflanzen im Haus. Für diejenigen von uns, die das Gefühl haben, dass wir uns nicht um sie kümmern können, gibt es viele Informationen zur Pflanzenpflege – von Online-Ressourcen bis hin zu Gartencentern. Online-Pflanzenhändler Patch hat eine einfach zu bedienende Website, auf der Sie Pflanzen basierend auf den Lichtverhältnissen in Ihrem Zuhause bestellen können. Die kunstvollen Wohnwände, die wir in Arbeits- und Gaststätten sehen, werden jetzt in einem kleineren, modularen Maßstab entworfen, wie er beispielsweise von erhältlich ist Pflanzenbox, oder kann sogar zu Hause mit Regal- und Topfpflanzen hergestellt werden.

• Farbe ist eine weitere einfache Möglichkeit, aus der Natur zu schöpfen, um eine positivere Wohnumgebung zu schaffen. Dulux-Farbe des Jahres 2020, zum Beispiel, ist Ruhige Morgendämmerung, ein sanftes Graugrün (Bild oben), inspiriert vom Morgenhimmel. Räume können durch das Hinzufügen von Gelb- und Rottönen lustig und lebendig werden, während dunklere Blau- und Grüntöne den Geist beeinflussen und Erholung in ruhigen Ecken ermöglichen.

WARUM ES WICHTIG IST

Die Farb- und Lichtverhältnisse in einem Raum können einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie wir uns fühlen, von der Verbesserung unserer Stimmung bis hin zu Schlafstörungen – was zu Müdigkeit führt. Ein Mangel an Licht ist mit psychischen Problemen verbunden, wie z Saisonale affektive Störung (SAD).

WAS ZU VERSUCHEN

• Biodynamische und zirkadiane Beleuchtung (künstliche Beleuchtung, die die biologische Wirkung von natürliches Licht, Farbwechsel je nach Sonnenstand, um unseren 24-Stunden-Schlaf-Wach-Rhythmus in Schach zu halten) werden zum Standard am Arbeitsplatz und können in unserem Zuhause eine positive Rolle spielen.

• Unternehmen wie Coelux, das künstliche Oberlichter herstellt, die natürliches Licht imitieren, schaffen Produkte für Räume mit eingeschränktem Zugang zu Fenstern und Tageslicht.

• Steh- und Seitenleuchten können auch eine circadiane Beleuchtung durch farbwechselnde Glühbirnen oder Produkte wie Kurzwaren's Dawn to Dusk Lampen, die wie die Sonne "auf- und untergehen".

WARUM ES WICHTIG IST

Da wir 90 % unseres Lebens in Innenräumen verbringen, ist die Luftqualität ein heißes Thema. 91 % von uns leben in Gebieten, in denen die Umweltverschmutzung die Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation überschreitet. Die Webseite umweltverschmutzung.org kann Ihnen die Schadstoffbelastung in Ihrem Zuhause mitteilen und fordert Sie auf, Maßnahmen zu fordern, wenn sie über den gesetzlichen Grenzwerten liegt. Darüber hinaus kann die Luftqualität in Innenräumen fünfmal schlechter sein als im Freien und dies kann zu Allergien, Asthma und Atembeschwerden.

WAS ZU VERSUCHEN

• Ich möchte noch einmal auf die Vorteile hinweisen, die Pflanzen für die Luftqualität haben können. Immer mehr Forschungen zeigen, dass Bäume und bestimmte Pflanzen wie Englischer Efeu, Chinesische Immergrüne, Friedenslilien und Schlangenpflanzen Giftstoffe aus der Luft entfernen können.

• Technisch teste ich einen Luftreiniger von Blaue Luft. Der Classic 480i ist mit einer intelligenten App verbunden, die mir anzeigt, wie sauber oder verschmutzt die Luft in meinem Haus ist. Das bedeutet, dass ich bei hoher Schadstoffbelastung, beispielsweise im Sommer bei geöffneten Fenstern, das System aus der Ferne hochfahren kann, um die Luft zu reinigen, wenn ich nach Hause komme.

• Eine weitere Innovation ist Der Luftreinigungsvorhang GUNRID von Ikea. Diese werden mit bestimmten Mineralien hergestellt, die übliche Schadstoffe abbauen, die sonst in Innenräumen landen würden. Es ist ermutigend zu sehen, dass neue, einfach zu implementierende Lösungen auftauchen, die in Zukunft auf andere Textilien übertragen werden können.

WARUM ES WICHTIG IST

Eine laute Umgebung kann stressig und ablenkend sein – denken Sie an den Lärm des dichten Verkehrs oder eine ohrenbetäubende Druckluftbohrmaschine! – so spielt die Akustik eines Raumes eine wichtige Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden.

WAS ZU VERSUCHEN

• In einer idealen Welt sollten unsere Häuser frei von unerwünschten Außengeräuschen sein. Doppelverglasung ist eine Lösung, aber nicht immer geeignet. Wenn es um Soundmasking geht, gibt es viel Spielraum für Kreativität und es sowohl funktional als auch stilvoll zu gestalten – von Vorhänge und Heimtextilien bis hin zu bepflanzten Trennwänden zwischen den Räumen. Denken Sie auch daran, harte Materialien und Oberflächen zu vermeiden, die Geräusche abprallen lassen. Unternehmen wie Freunde von Wilson bieten schallabsorbierende Akustik-Wandpaneele, Raumteiler und Hängeschirme, die sich leicht in das Zuhause integrieren lassen.

WARUM ES WICHTIG IST

Vom Umweltschutz über die Verbesserung unserer Gesundheit bis hin zur Kostenreduzierung durch Recycling und Energieeinsparung wird „going green“ immer wichtiger – und dabei kann das Aufräumen wirklich helfen.

WAS ZU VERSUCHEN

• Ein potenziell übersehener Aspekt eines mehr nachhaltiges Leben ist es wichtig, auf unsere Besitztümer zu achten – woher sie kommen und wie wir sie aufbewahren. Im Gegenzug halten Unordnung auf ein Minimum kommt unserem psychischen Wohlbefinden zugute. Es gibt nicht viel, was wir heutzutage nicht mieten können, von Kleidung und Spielzeug über Werkzeug, Fahrräder bis hin zu Pflanzen. Ikea testet ein Mietprogramm für Büromöbel in der Schweiz, mit der Absicht, bei Erfolg zu Paketen wie ganzen Küchen überzugehen. Diese Idee erstreckt sich auch auf allgemeine Haushaltsgegenstände: Wir können jetzt Babykleidung annehmen und zurückgeben, wenn Kinder heranwachsen, wodurch Abfall reduziert und Schubladenraum eingespart wird. Wir können Werkzeuge aus Werkzeugbibliotheken nach Bedarf mieten, anstatt sie das ganze Jahr über zu kaufen und zu lagern, um sie ein paar Mal zu verwenden. Und für diejenigen von uns, die keinen Fahrradschuppen haben, ist es nicht mehr notwendig, Ihr Fahrrad in den Flur zu stopfen, da in vielen Städten in Großbritannien ein Fahrradverleih mit nutzungsbasierter Bezahlung verfügbar ist.

• Wenn Sie nach einfachen Optionen suchen, wechseln Sie einfach Ihren Energieversorger zu einem Anbieter, der 100 % erneuerbare Energie liefert. Diese Lieferanten, die nachhaltige Energiealternativen anbieten – Birne, Tintenfisch, Ökologie und Gute Energie – sind nur einige, die es wert sind, untersucht zu werden.

ABSCHLIESSENDE GEDANKEN...

Angesichts des aktuellen Drangs, darüber nachzudenken, wie sich unsere Lebensweise auf die Umwelt auswirkt, ist es spannend zu sehen, dass dies auch einen stärker auf den Menschen ausgerichteten Ansatz umfasst, wie unsere Gebäude betrifft uns. Wir brauchen unsere Räume nicht nur „weniger schlecht“, sondern erholsam; um uns zu helfen, besser zu leben – zu arbeiten, sich auszuruhen, zu spielen und uns zu verbinden.

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Von: Haus Schöne Zeitschrift. Abonnieren Sie hier.

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