Ein gesundes und produktives Homeoffice schaffen

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Frage: „Ich habe gerade angefangen, von zu Hause aus zu arbeiten und möchte mein Gästezimmer in ein Büro umwandeln. Wie geht das am besten?'

Experte für nachhaltiges Design, Oliver Heath, sagt: Immer mehr von uns sehen, wie Arbeits- und Privatleben miteinander verschmelzen. Ein eigenes Heimbüro zu schaffen ist eine großartige Möglichkeit, sie zu trennen und eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen, während Sie gleichzeitig die Tür für Privatsphäre und Konzentration schließen können.

Es ist wichtig, einen gesunden, glücklichen und produktiven Arbeitsplatz zu haben. Ein höhenverstellbarer Stuhl mit Armlehnen und ein Sitz-Steh-Schreibtisch sorgen für Bewegung und sind ergonomisch gut versorgt, während verschiedene Ablagemöglichkeiten für einen funktionalen, sauberen und aufgeräumten Raum sorgen. Fügen Sie leicht erreichbare Regale oder Schreibtischaufbewahrungen für Gegenstände hinzu, die Sie ständig verwenden, und eine langfristige Aufbewahrung wie einen Schrank oder Aktenschränke.

Das Ausschalten von Geräten in der Nacht oder bei Nichtgebrauch ist der beste Weg, um Energieverschwendung zu vermeiden, während Sie durch den Einbau eines thermostatischen Heizkörperventils den Raum auf einer angenehmen Temperatur halten können.

Wenn es um die Verbesserung von Produktivität und Kreativität geht, gibt es einige einfache, einfache Gewinne. Bringen Sie mehr natürliches Licht herein, indem Sie die Fenster frei von Hindernissen halten und das Licht mit reflektierenden Oberflächen durch den Raum lenken. Natürliches und hohes Lichtniveau verbessert die mentale Energie und hilft sogar beim Schlafen in der Nacht.

Verwenden Sie Farbe, Tapeten oder Styling-Artikel, um Farbakzente in energiegeladenen Gelb-, Grün-, Orange- oder Rottönen in den Raum zu bringen, die es zu einem unterhaltsamen und lebendigen Arbeitsplatz machen.

Studien haben gezeigt, dass der Blick ins Grüne, selbst im peripheren Sehen, Ihnen helfen kann, sich ausgeruht zu fühlen und verjüngt, sodass Sie sich länger konzentrieren können, daher ist es eine gute Idee, Ihren Schreibtisch mit Blick durch einen Fenster. Wenn die Außenszene kein Laub enthält, positionieren Sie einige Pflanzen im Raum. Sie werden auch Luftqualität verbessern und entfernen Sie Kohlendioxid, das die geistige Energie beeinträchtigen kann.

Von: Haus Schöne Zeitschrift

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