Wie ein überladenes Zuhause Stress verursachen kann – Unordnung und psychische Gesundheit
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Es ist einfach für Häuser zu werden überladen mit einer Ansammlung von Hab und Gut, sei es Kleidung, Kinderspielzeug oder unerwünschte Gegenstände, die Sie nicht ertragen können weg, aber eine neue Umfrage hat die schockierenden Auswirkungen gezeigt, die Unordnung auf unser Stressniveau und unsere geistige Verfassung haben kann Gesundheit.
Über 82 Prozent der Briten befragt von Jalousienhütte gaben zu, dass ihre Stimmung in irgendeiner Weise durch Unordnung beeinflusst wird, wobei fast jeder Fünfte zugab, dass dies fast immer ihren Stresspegel erhöht.
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Unordnung kann sich oft so anfühlen, als ob es unmöglich ist, sie selbst zu beseitigen, und das Problem wird schlimmer, wenn sich der Haufen aufbaut und weiter Untersuchungen haben ergeben, dass 47 Prozent von uns sogar zweimal darüber nachgedacht haben, jemanden nach eigenem Ermessen in unser überfülltes Haus einzuladen beschämt.
Jalousienhütte
Jüngste Studien haben gezeigt, dass der durchschnittliche Brite 3.370 Kubikfuß seines Hauses mit Gegenständen vollgepackt hat, die er selten oder nie benutzt Es sollte keine Überraschung sein, dass Unordnung uns stresst und eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass ein überladenes Zuhause übermäßiges Essen oder Essattacken fördern kann Essen.
„Unordnung kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich auf tägliche Aufgaben zu konzentrieren und Ihre Kreativität und Produktivität schwächen“, sagt Alexandra Lees, Mitbegründerin des Gesundheitszentrums Wu Wei Wisdom.
„Unordnung in Ihrem Zuhause ist auch ein Hindernis für die Entspannung und kann Ihre Schlafqualität beeinträchtigen. Dies gilt insbesondere für Unordnung und Unordnung im Schlafzimmer.“
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In der Zwischenzeit gaben 66,5 Prozent der Menschen an, dass sie sich mit einem Mitbewohner über Unordnung gestritten haben, und 10 Prozent gaben an, dass dies häufig vorkommt.
Identifizieren der Gegenstände, die britische Häuser am meisten überladen, Jalousienhütte genannte Toilettenartikel im Bad, schmutzige Kleidung im Schlafzimmer, Zeitschriften im Wohnzimmer und Kochutensilien in der Küche als Hauptschuldige.
Werfen Sie einen Blick auf die Küchenszene unten, um die häufigsten Unordnung für diesen Raum des Hauses zu sehen ...
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Weitere Informationen zu den Ergebnissen der Umfrage finden Sie unter Jalousienhütte hier.
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