5 Ideen, um Ihren Schlafraum zu schützen

Viele von uns mussten konvertierenUnser bedrooms im vergangenen Jahr in Mehrzweckräume, einschließlich behelfsmäßiger Heimarbeitsplätze, umgewandelt. Aber wir müssen immer noch sicherstellen, dass unsere Schlafzimmer ein beruhigender, beruhigender Ort sind, um Bewahren Sie die Qualität unserer Erholung. Wie vermeiden wir also das Gefühl, an unserem Arbeitsplatz zu schlafen?

Von der Investition in ein neues Bett bis hin zur Beseitigung der Unordnung gibt es viele Möglichkeiten, eine gesündere Umgebung für zu schaffen Schlaf, auch wenn Sie tagsüber von Ihrem Schlafzimmer aus arbeiten. Mit nur wenigen Handgriffen können Sie einen Raum schaffen, in dem Ihr Wohlbefinden vor dem Schlafengehen an erster Stelle steht.

1. Betrachten Sie einen Raumteiler

Wenn Sie tagsüber in Ihrem Schlafzimmer arbeiten, denken Sie über einen Raumteiler nach. Als schnelle Lösung für kleine Räume schaffen sie eine clevere Trennwand, ohne dass der Raum dunkel wirkt. Platzieren Sie sie einfach um Ihren Schreibtisch herum, um eine Büro-„Zone“ zu schaffen, die von Ihrem Schlafbereich getrennt ist.

Es gibt viele Optionen zur Auswahl, darunter Holzlamellentrennwände, gepolsterte Bildschirme oder eine Milchglaswand. Sie sind sowohl schön als auch funktional und maximieren Ihren Platz im Handumdrehen.

2. Investiere in ein neues Bett

Schaffen Sie einen gemütlichen, beruhigenden Raum in Ihrem Schlafzimmer Das ist nur für den Schlaf wichtig. Mit Forschung Da wir bestätigen, dass wir ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen verbringen, ist es wichtig, ein Bett zu finden, das zu Ihnen passt, um eine gute Nachtruhe zu gewährleisten.

Träume ist das ultimative Ziel für stilvolle Betten sowie super bequeme Matratzen. Sein umfangreiches Sortiment ermöglicht es Ihnen, Ihren Schlafraum genau auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.

Wenn der Platz knapp ist, entscheiden Sie sich für einen osmanischen Stil, um Ihre Sachen zu verstauen, Ablenkungen zu verbergen und sie leicht zugänglich zu machen, um den Übergang zwischen Tag und Nacht zu erleichtern.

Einer unserer Favoriten ist der Hain Bettgestell aus der Serie „House Beautiful“ mit edlem Samtbezug, einem auffälligen Steppkopfteil und viel Stauraum im Inneren. Alternativ ist es mit einer Sleepmotion-Basis erhältlich, die für die ideale Unterstützung mit einer drahtlosen Fernbedienung eingestellt werden kann.

3. Holen Sie sich einen faltbaren Schreibtisch

Schreibtische können viel Platz beanspruchen, besonders wenn der Platz knapp ist, aber a Klapptisch könnte die Antwort auf alle Ihre Bedürfnisse von zu Hause aus sein. Alles, was Sie tun müssen, ist, es zu Beginn des Tages aufzuklappen und es wieder zusammenzuklappen, wenn Sie fertig sind. Kompakt und übersichtlich sind sie ideal für alle, die kein eigenes Homeoffice haben, sodass Sie zwischen Arbeit und Erholungszeit unterscheiden können.

Top-Tipp: Stellen Sie Ihren Schreibtisch nach Möglichkeit oben an ein Fenster, um etwas natürliches Licht in Ihren Tag zu bekommen. Wenn Sie ein paar Sukkulenten oder Pflanzen auf Ihrem Schreibtisch platzieren, wird dies auch dazu beitragen, Ihre Stimmung zu heben.

4. Unordnung beseitigen

Ordnung im Homeoffice – egal ob Laptop oder Notebook – am Ende einer langen Zeit Tag hilft Ihnen, abzuschalten und der Versuchung, E-Mails zu checken oder Notizen zu machen, zu vermeiden Abend.

Suchen Sie nach cleveren Aufbewahrungslösungen wie dem Newa Deckenbox aus dem House Beautiful-Sortiment bei Dreams. Mit geometrischer Steppung und viel Platz für all diese Kleinigkeiten vereint es Stil und Funktionalität. Legen Sie einfach Ihre Gegenstände hinein, schließen Sie den Deckel und genießen Sie Ihren Abend, mit Arbeitsablenkungen aus Sicht und Verstand.

5. Grenzen zwischen Arbeit und Schlaf setzen

Die Arbeit kann sich oft in unsere private Zeit einschleichen, daher ist es wichtig, dass Sie klare Grenzen setzen, damit Sie abschalten und besser schlafen können.

Versuchen Sie, jeden Tag die gleichen Arbeitszeiten einzuhalten, und machen Sie den Kopf frei, indem Sie Ihren Arbeitsplatz für Pausen verlassen wenn Sie können, sei es für einen flotten Spaziergang in der Mittagszeit oder für ein paar Minuten auf eine Tasse Kaffee im Küche. Entspannen Sie nach Stunden bei einem Bad oder einer sanften Übung wie Yoga.

Die Kontrolle über Ihre Zeit zu beanspruchen ist eine ausgezeichnete Form der Selbstfürsorge und hilft, die Grenze zwischen Arbeit und Entspannung zu ziehen. Sie haben Ihren heiligen Schlafplatz in kürzester Zeit wieder...

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