Wenn Sie Ihr Bett noch nicht täglich gemacht haben, sollten Sie es wirklich tun

Für diejenigen, die eine nützliche Möglichkeit suchen, ihre Zeit während der sozialen Distanzierung zu verbringen – oder für alle, die einfach daran interessiert sind, eine tiefere Verbindung zu ihrem Zuhause aufzubauen – hat HB gestartet Zuhause Liebe, eine Reihe täglicher Tipps und Ideen, um jede Minute in Innenräumen produktiver (und befriedigender!) zu machen.
Vollständige Offenlegung: Ich bin und war immer einer von denen, die jeden Morgen mein Bett machen. Sogar der Gedanke, mein Schlafzimmer mit zerknitterten Decken auf der Matratze und schiefen Kissen zu verlassen, lässt meine Haut krabbeln. Ich bin im Allgemeinen ein ordentlicher Mensch, ja, aber es gibt etwas an dem Bett, besonders, dass es, wenn es nicht gemacht ist, ein aufkommendes Gefühl von Unbehagen verleiht. Was zur Hölle wäre es, nachts müde nach einem langen Tag nach Hause zu kommen und bereit, in ein einladendes Bett zu kriechen, um einen Stapel schlaffer Kissen und zerknitterter Laken zu finden? Obwohl ich zugeben muss, dass es mich schockiert, dies zu wissen, ist mir klar, dass nicht

alle Erwachsene fühlen sich so. Aber während wir in einer Ära des zunehmenden Innenlebens weitergehen, flehe ich Sie jetzt mehr denn je an: Wenn Sie nicht schon jeden Tag Ihr Bett machen, fangen Sie bitte an.

Abgesehen von den offensichtlichen ästhetischen Punkten (perfekt flauschige Kissen und umgelegtes Oberlaken vs. schlaffes Laken, das an das Fußende des Bettes getreten ist - was tun? Sie Sieht besser aus?), gibt es viele echte, harte Wissenschaften, die darauf hinweisen, dass Sie sich jeden Tag glücklicher und erfolgreicher fühlen können, wenn Sie Ihr Bett machen.

Einer Studie der besten Matratzenmarke fanden heraus, dass von den 1.000 befragten Teilnehmern deutlich mehr Personen ihr Bett zu Beginn eines jeden Tages bezogen produktiv und zufrieden mit ihrer Arbeit: „Etwas mehr als die Hälfte der Nicht-Macher sagt, dass sie sich Zeit nehmen, bevor sie anfangen Arbeit. Aber knapp zwei Drittel der Bettenmacher geben an, dass sie sofort mit der Arbeit beginnen", heißt es in der Umfrage. Außerdem waren die Bettenmacher mehr als zweimal so wahrscheinlich mit ihrer Arbeit zufrieden zu sein.

Andere Studie von Hunch.com von 68.000 Menschen fanden, dass, während nur 27% der Teilnehmer angaben, ihre Betten selbst zu machen (komm schon, Leute!), 71% der Menschen, die es tun, sich glücklich schätzen, während 62% der Menschen, die dies tun, sich glücklich schätzen nicht kategorisiert sich selbst als "unglücklich".

Das ist eine einfache 30-Sekunden-Aufgabe – vertrau mir, mach das jeden Tag und du kannst es darauf ankommen lassen – das wird sofort Beginnen Sie Ihren Tag auf einer besseren Strecke. Vergessen Sie die morgendliche Meditation oder den Brain-Food-Smoothie: Das ist kostenlos, einfach und baut Routinen auf – es ist verrückt nicht es zu tun.

Und jetzt, wo viele von uns beispiellose neue Mengen an Zeit zu Hause, Es gibt wirklich keine Entschuldigung, auf etwas zu verzichten, das Ihr Zuhause aussehen lässt und Sie sich besser fühlen.

Und als zusätzlichen Bonus kann ein gut gemachtes Bett tatsächlich als nutzbarer Raum fungieren – und nicht in die Grube, in die Sie am Ende eines jeden Tages kriechen. Die Designerin Sarah Magness schlägt vor, den Tag damit zu beginnen, dass Sie 15 Minuten auf Ihrem (gemachten) Bett sitzen und beruhigende Musik oder eine Meditations-App hören. "Nur diese 15 Minuten können dir wirklich helfen, dich zu dekomprimieren", sagt sie. Benötigen Sie einen anderen Ort für dieses Zoom-Meeting? Ein gemachtes Bett bietet eine hübsche Kulisse – ein Gewirr von Laken wird es nicht. Und wenn die Zooms vorbei sind und der Laptop für den Tag geschlossen ist, ist ein hübsches, gut gemachtes Bett ein verlockender Ort, um sich für die Nacht zurückzuziehen.

Stellen Sie es sich so vor: Wenn Sie die Zeit haben, reorganisiere deine Speisekammer oder Sauerteig backen, du bestimmt kann dein Bett machen. Keine weiteren Entschuldigungen.

Folge House Beautiful auf Instagram.

Für weitere Home Love-Ideen, Kopf hier—Wir werden bis zum 1. April jeden Tag ein neues auf den Markt bringen. Und taggen Sie Ihre eigenen Projektfotos #homelove für alle zum genießen.

Dieser Inhalt wird von einem Drittanbieter erstellt und verwaltet und auf diese Seite importiert, um Benutzern bei der Angabe ihrer E-Mail-Adressen zu helfen. Weitere Informationen zu diesem und ähnlichen Inhalten finden Sie möglicherweise auf piano.io.