10 Möglichkeiten, Hygge-Glück zu Hause zu schaffen
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Die Temperaturen sind gesunken, die Tage werden kürzer und unser Lebensrhythmus wird „merklich nachlassen“, wenn wir etwas Hygge in unser Leben einbringen, legen neue Forschungsergebnisse nahe.
Eine Studie von VELUX hat herausgefunden, dass sich mehr als die Hälfte (54 Prozent) der britischen Hausbesitzer im Winter mehr Hausmannskost gönnen, während knapp ein Drittel (30 Prozent) dazu neigt, früher zu Bett zu gehen.
Andere Gewohnheiten sind die Verwendung von mehr Teppichen und Überwürfen im Haus (32 Prozent) und die Verwendung von mehr Kerzen (25 Prozent).
Etwa 65 Prozent der Hausbesitzer gaben an, dass ihr Lebensrhythmus im Winter langsamer ist als bei im Sommer, wobei mehr als 8 von 10 (84 Prozent) in der kälteren Jahreszeit mehr Zeit zu Hause verbringen Monate.
Wie können wir es mit mehr Zeit in Innenräumen wirklich zu einem Ort machen, den wir genießen werden?
VELUX
Verwendung des Danish00-Konzepts von
„Stimmungsbeleuchtung ist ein wesentlicher Bestandteil der Hygge-Philosophie. Kerzen und kuschelige Decken sind ein Muss, wenn wir in unseren Häusern eine warme Atmosphäre schaffen wollen“, sagt Hege. „Hygge ist aber noch viel mehr. Es geht darum, Zeit miteinander zu verbringen, vielleicht einen Kuchen zu backen oder ein Brettspiel zu spielen. Es geht um einfache Freuden und um die Gesellschaft des anderen, Freunde oder Familie. Legen Sie Handys und Tablets weg und haben Sie gemeinsam Spaß.'
Heges Top-10-Möglichkeiten, Hygge-Glück zu Hause zu schaffen:
1) Aufheizen
Ein flackerndes Feuer macht einen Raum intim, gemütlich und warm. Wenn Sie kein Feuer haben, stellen Sie das gleiche Gefühl mit unterschiedlich großen Kerzen wieder her. Kombinieren Sie günstige Teelichter (7,99 € von Yankee Candle von Amazon) mit luxuriöseren Düften wie Zimt und Vanille.
2) Bringen Sie die Natur nach innen
Natürliches Sonnenlicht verbessert unsere Sinne, also verbinden Sie Ihr Zuhause mit Ihrem Garten. Die Natur ist von Natur aus entspannend und stressabbauend, also stellen Sie etwas Grün an Ihr Fenster und genießen Sie die herbstlichen Farben.
3) Nutze jedes Leerzeichen
Haben Sie eine Lücke unter Ihrer Treppe? Verwandeln Sie es in eine Bibliothek. Haben Sie ein Loft, das Sie noch nie benutzt haben? Verwandeln Sie es in einen ruhigen Ruheraum. Machen Sie das Beste aus dem Platz, den Sie haben.
4) Werde schlau
Legen Sie Telefone und Tablets weg, aber Technologie ist immer noch unsere Geheimwaffe, um einen Raum gemütlich zu machen. Verwenden Sie Musik, um die richtige Stimmung in Ihrem ganzen Zuhause zu schaffen … und es muss entspannend sein.
5) Nimm ein Hobby auf
Stricken hat einen langsamen, gleichmäßigen Rhythmus, der Ihnen hilft, sich entspannt und beruhigend zu konzentrieren. Oder Sie können versuchen, zu backen, zu malen oder etwas Selbstgemachtes zu machen.
6) Kuscheln Sie sich ein
Gehen Sie wild mit Socken, Pullovern, Mützen und Schals. Dicke, wollige Kleidung ist sehr hygienisch und im Herbst und Winter ein absolutes Muss.
MilosStankovicGetty Images
7) Unterhalten
Beginnen Sie eine neue Tradition mit Freunden und Familie, mit der Sie gerne zusammen sind. Organisieren Sie regelmäßige Treffen, um Zeit miteinander zu verbringen.
8) Holen Sie sich die richtige Beleuchtung
Nutzen Sie Lampen, Dimmer und Kerzen, wenn es dunkel wird. Es erzeugt ein wärmeres Licht, das sich gemütlich und beruhigend anfühlt.
9) Gönnen Sie sich
Wenn die Nächte dunkler und die Tage kälter werden, ist es normal, sich nach Comfort Food zu sehnen. Genießen Sie die einfachen Freuden köstlichen Essens und gönnen Sie sich einen Kuchen oder ein Glas Rotwein.
10) Weniger ist mehr
Gemütliche Räume sind in der Regel klein, also räumen Sie alle Gegenstände auf, die nicht benötigt werden, und machen Sie Platz für Kerzen, einen Überwurf und ein gutes Buch.
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