Carrie Underwood schloss die Bühne in einem Kristallkorsett und kurzen Shorts

• Carrie underwood trat am Wochenende bei den CMT Music Awards auf und sie sah mehr als spektakulär aus!
• Der 40-jähriger „Before He Cheats“-Sänger trug nicht ein, sondern zwei epische Outfits – die beide ihre fantastisch langen (und durchtrainierten) Beine zur Geltung brachten.
• Carrie war schon immer so diszipliniert mit ihren Übungen. So sehr, dass sie sogar eine eigene App hat: Fit52. Zu ihren bevorzugten Workouts gehören Laufen, Gewichtheben und Übungen mit Widerstandsbändern.

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Carrie underwood trat am 2. April bei den CMT Music Awards auf und radelte durch nicht ein, sondern zwei Next-Level-Outfits.

Erste, die 40-jährige Sängerin traf den roten Teppich in einem (superglitzernden) Shorts-Anzug, der kilometerlange durchtrainierte Beine zeigte. Dann spielte sie ihre neue Single „Hate My Heart“ noch ein andere kurzer Anzug — dieser war schwarz und mit roten Herzen bedeckt, und zeigte auch ihre super starken Beine.

Bei Carrie dreht sich alles um gute Beine. Schauen Sie sich einfach diesen Clip aus ihrem „Hate My Heart“-Video an:

Und dieses von ihrer Tour:

Natürlich war Carrie offen darüber, wie hart sie im Fitnessstudio arbeitet. Während sie auf Tour war, veranstalteten sie und ihre Trainerin Eve Overland mehrere von Body Armor gesponserte Fitnesskurse, die, wie sie wies auf Instagram darauf hin, seien „ziemlich hardcore“. Sie fügte hinzu: „Ich treibe mich immer dazu, besser, schneller und besser zu werden stärker.“

Carrie hat kürzlich ein fünfminütiges HIIT-Training mit Overland geteilt Popzucker und, Puh – es ist intensiv. Die beiden machten unter anderem eine Reihe von Kniebeugen, niedrigen Ausfallschritten, Sprungkniebeugen und niedrigen Hampelmännern.

Carrie hat auch eine Fitness-App namens Fit52, und sie teilt regelmäßig ihre eigenen Workouts aus der App auf Instagram. Ihr Beintraining besteht zum Beispiel aus Hydranten, seitwärts liegendem Beinheben, Bulldogge-Bodenkniebeugen und Kniesehnen-Curls im Stehen.

Carrie hat es kürzlich erzählt Menschendass sie trainiert, gesund zu sein – nicht, um eine bestimmte Größe zu haben. „Ich habe das Gefühl, dass ich früher in meiner Karriere mehr trainiert habe, um eine bestimmte Größe zu haben oder in eine bestimmte Ästhetik zu passen, von der ich dachte, dass ich sie sein wollte“, sagte sie. „Und jetzt habe ich das Gefühl, dass ich mehr trainiere, um stark zu sein und Energie und Langlebigkeit zu haben.“

Carrie sagte, dass sie gelernt habe, dass Fitness „ein Lebensstil ist, es ist Balance. Es ist insgesamt, sich um sich selbst zu kümmern.“ Darüber hinaus sagte Carrie, dass sie auf dem Laufband läuft, Gewichte hebt und Übungen mit Widerstandsbändern macht.

Wenn sie jedoch mit Overland arbeitet, geht sie hart vor. Overland zuvor gesagt WH dass Carries Sitzungen normalerweise 90 Minuten lang sind. „Carrie ist immer bereit für eine Herausforderung“, sagte sie. "Sie liebt es, ihren Körper zu pushen. Sie wächst weiter, indem sie neue Dinge und Praktiken ausprobiert, bis sie sie beherrscht. Sie ist eine Maschine.“

Holen Sie es, Carrie!