So bringen Sie Ihr Kleinkind dazu, tatsächlich im Zimmer seines großen Kindes zu schlafen

Der Übergang eines Kleinkindes vom Kinderbett in ein Kinderbett kann sich wie eine unwillkommene Reise in die Vergangenheit anfühlen. Die veränderte Umgebung, gepaart mit der neu gewonnenen Unabhängigkeit („Schau, Mama! Keine Kinderbettgitter!), kann jede etablierte Schlafenszeitroutine völlig durcheinander bringen. Wenn man bedenkt, wie oft Sie hören, wie sich diese kleinen Füße um Mitternacht Ihrem Bett nähern oder Ihre Streaming-Sitzung haben Wenn die Nacht nach dem Lichtausfall unterbrochen wird, fragen Sie sich vielleicht, ob jemals jemand eine Nacht durchschlafen kann nochmal. Sollte der Schlafentzug nicht bereits im Säuglingsstadium enden?

Glücklicherweise ist dies, wie so viele Erziehungsrätsel, nur eine Phase. Und eine Möglichkeit, es so kurz wie möglich zu machen, besteht darin, ein Schlafzimmer zu gestalten, in dem Ihr Kind gerne Zeit verbringt. Wir haben Designer nach ihren Geheimnissen gefragt, wie sie eine gute Schlafhygiene und eine für Kleinkinder geeignete Einrichtung in Einklang bringen können – und das sind ihre fünf besten Tipps.

Beziehen Sie sie in den Prozess ein

Ein effektiver Ansatz besteht darin, Ihr (wahrscheinlich sehr eigensinniges) Kleinkind in das Projekt einzubeziehen. „Wenn Sie das Interesse eines Kindes an der Gestaltung seines Raums wecken können, wird es sich gehört fühlen und oft stolz auf das sein, was ‚sie‘ geschaffen haben“, sagt der in Houston ansässige Innenarchitekt Kayla Jacks. „Sie werden mehr Zeit dort verbringen wollen, einfach weil es sie und alles, was sie lieben, repräsentiert!“

Machen Sie sich keine Sorgen – Sie dürfen ihren kreativen Prozess immer noch ein wenig verfeinern. „Das bedeutet nicht unbedingt, überall Zeichentrickfiguren hinzuzufügen“, sagt der in New York ansässige Innenarchitekt Emma Beryl. „Es kann einfach darum gehen, Farben und Texturen einzubeziehen, die dem Kleinkind gefallen.“ Durch die Einbeziehung von Elementen, die ihre aufstrebenden Persönlichkeiten widerspiegeln, wie z. B. Favoriten Mit Farben, Tieren oder Themen können Sie einen Raum schaffen, der sich sicher und besonders anfühlt und die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Ihr Kind die ganze Nacht in seinem Kleinen verbringen möchte Zuflucht.

Wählen Sie eine Matratze, die gut für sie ist

Während die meisten Kinder den Unterschied zwischen einer Matratze und einer anderen wahrscheinlich nicht erkennen können, gibt es einige Richtlinien, die Sie zu ihrem Nutzen befolgen können. „Ich würde mich für eine mittelfeste Matratze entscheiden“, sagt Beryl. „Es bietet mehr Unterstützung für ihren wachsenden Körper.“ Jacks stimmt zu: „Wir möchten, dass es für die Kleinen bequem und einladend ist, aber nicht so plüschig, dass sie nicht einfach ins Bett hinein- und wieder herauskommen.“

Schönheitsschlaf führt feste und mittlere Matratzen in verschiedenen Größen und Preisklassen. Es ist Harmony-Sammlung ist eine kluge Wahl für Kinder, da die Matratzen verwendet werden CertiPUR-US-zertifizierte Schäume, die ohne Formaldehyd, Flammschutzmittel, verbotene Phthalate und Schwermetalle hergestellt werden. Sie erfüllen außerdem die Standards für niedrige VOC-Werte (flüchtige organische Verbindungen, potenziell schädliche Chemikalien, die bei Raumtemperatur leicht verdunsten) für die Luftqualität in Innenräumen. Wenn Sie jemals eine Matratze bestellt haben, auf der Sie aufgrund der Ausgasung eine Woche lang nicht schlafen konnten, wissen Sie, warum das eine große Sache ist.

Der Harmony-Matratzenbezug verfügt außerdem über einen integrierten antimikrobiellen Schutz, der ihn frisch und frei von geruchsverursachenden Bakterien hält. Darüber hinaus ist Beautyrest in dieser Linie eine Partnerschaft mit eingegangen Seaqual, ein Unternehmen für nachhaltige Stofftechnologie, das führend bei der Rückgewinnung und dem Upcycling von Meeresplastik ist.

Lassen Sie das Bettgestell die Unabhängigkeit fördern

Beryl empfiehlt „ein flaches, gepolstertes Plattformbett, das nicht zu hoch über dem Boden steht, für ihre kleinen Beine – etwas, das sich mit ihnen entwickeln kann.“ Stil und Geschmack passen sich an, wenn sie älter werden.“ Die Polsterung schützt auch vor Buhrufen vor dem Schlafengehen, „da Ihr Kind überall herumklettern wird“, sagt sie fügt hinzu.

Jacks wiederum ist ein Fan von Bettgestellen, die in dieser Altersgruppe noch tiefer auf dem Boden sitzen. „Ich liebe es, Etagenbetten und Ausziehbetten zu verwenden, wenn der Platz es zulässt“, sagt sie. „Es macht Spaß, für ein Kleinkind einen Raum zu schaffen, in dem es sich unabhängiger fühlt.“

Eindämmen (und verbergen) ihr Spielzeug

Es könnte Ihrem Kleinen sogar helfen, schneller zur Ruhe zu kommen. „Kleinkinder brauchen einen Raum, den sie mit Ruhe und Schlaf verbinden, nicht mit Spielzeit“, sagt Beryl. Und da zur Schlafenszeit alles verstaut ist, bemerkt sie: „Sie werden nicht spielen wollen, wenn sie eigentlich schlafen gehen sollten.“ Jacks empfiehlt, die Reinigung durchzuführen Dank niedlicher Aufbewahrungsbehälter, Körbe und Schränke mit Fächern, in denen Kleinkinder ihre Lieblingsspielzeuge „verstauen“ können, integrieren sie sich nahtlos in die nächtliche Routine Bett."

Fördern Sie eine gute Schlafhygiene mit kleinen Akzenten

Haben Sie das Gefühl, Sie hätten alles versucht, Ihr Kleinkind weigert sich jedoch immer noch, in seinem Bett zu schlafen? Beide Designer empfehlen, sich auf das Wesentliche zu besinnen – zum Beispiel auf die richtige Beleuchtung. „Ich persönlich schwöre auf ein Nachtlicht, das den Schlaf trainiert“, sagt Jacks. „Es muss auf einem Regal großartig aussehen (ich kann mir nicht helfen!) und es soll auch vermitteln, dass die lustigen Farben anzeigen, wann man sich fürs Bett fertig macht, wann man schlafen geht und wann man aufsteht.“

Beryl empfiehlt außerdem eine Soundmaschine, um „Autohupen und Sirenen oder den Lärm der Eltern auf dem Auto auszublenden“. auf der anderen Seite der Tür.“ Wenn Ihr Kind besonders lichtempfindlich ist, fügt sie hinzu, versuchen Sie es mit Verdunklungsvorhängen oder Schattierungen. „Besonders in den Sommermonaten“, sagt sie, „wenn man Wirklich Ich möchte nicht, dass sie mit der Sonne aufwachen.