Candace Cameron Bure zeigt Springseil-Fähigkeiten auf Instagram

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  • Candace Cameron Bure begibt sich mit Springseil auf eine neue Fitnessreise.
  • „Ich möchte wirklich Schritte lernen und gut werden! Die Koordination fällt mir manchmal schwer“, sagte die Schauspielerin in einem neuen Instagram-Video.
  • Sie teilte auch Fehler von ihrem Üben mit und erinnerte uns daran, dass es in Ordnung ist, Fehler zu machen und aus Fehlern zu lernen.

Candace Cameron Bure springt auf eine neue Fitnessreise und teilt ihre Fortschritte mit der Welt. In einem Jan. 19 Instagram-Post, zeigte die 44-Jährige ihre Springseilfähigkeiten – sie sind ziemlich beeindruckend und sie plant, noch besser zu werden.

"Ich beginne heute eine Springseilreise", beschriftete sie die Videogalerie. „Ich springe seit ca. 5 Jahren einfaches Seil für Cardio mit Kira [Stokes]. Ich möchte jedoch wirklich Schritte lernen und gut werden! Die Koordination fällt mir manchmal schwer.“

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Im ersten Clip übersprang sie erfolgreich Seil und hüpfte rhythmisch von ihrem hinteren Fuß nach vorne. „Dieses erste Video mag so einfach erscheinen“, fügte sie hinzu. „Aber sieh dir auf den anderen Folien an, was es brauchte, um es herauszufinden.“ Die folgenden Clips zeigen, wie die Schauspielerin es langsam angeht, die Beinarbeit ohne Seil übt und hier und da stolpert.

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In Instagram Stories übte sie mehr Bewegungen – Crossovers und das Drehen der Arme nach vorne – und ja, ihre Füße verfingen sich ein paar Mal am Seil. „Die Übung macht Fortschritte“, schrieb sie zu dem Clip. "Und manchmal tut es ein bisschen weh." Dann versuchte sie, ihre beiden neuen Schritte zu kombinieren – Crossover und das, was ihr Trainer Stokes „Fancy Feet“ nannte – und es gab mehr Stolpern. "Weiter versuchen!" Sie schrieb.

Fans und Follower waren von ihrer Agilität und Entschlossenheit inspiriert. "Du bist toll!! Eindeutig ein schneller Lerner“, kommentierte einer. „JUMP IT UP👏🏼👏🏼 Ich finde es toll, wie du ohne das Seil an ‚fancy feet‘ gearbeitet hast“, schrieb ihr Trainer Stokes. „Wie bei allem in der Fitness (wie Sie wissen und wir sprechen) ist der Fortschritt der Schlüssel. Stolz auf dich!!"

„Das hat mich inspiriert!!! So viel Spaß!!" ein anderer hinzugefügt. „Als nächstes Double Unders!!! Wie viele können Sie bekommen?"

Wenn Sie Candaces. gesehen haben neuer Tanz TikTok mit dem sie gemacht hat ihre Tochter Natasha Bure, Sie sind wahrscheinlich nicht überrascht von ihrer Fähigkeit, die Schritte so schnell aufzunehmen. Das Paar filmte einige ziemlich komplexe Choreografien und Candace wurde für ihre „coolen Mama“-Tanzbewegungen gelobt. Aber selbst dann teilte sie ihre Fehler mit und erinnerte uns daran, dass es in Ordnung ist, Fehler zu machen und aus Fehlern zu lernen.

Von:Prävention USA

Kayla BlankonKayla Blanton ist eine freiberufliche Autorin, die über Gesundheit und Ernährung für Männergesundheit, Frauengesundheit und Prävention berichtet.

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