Forschung sagt, dass der Besitz eines Hundes Sie gesünder und fitter macht

Die Vorteile eines Hundes sind endlos: Sie helfen uns, Stress abzubauen, besser schlafen, und sie sind ziemlich süß anzusehen – und es stellt sich heraus, dass sie dir sogar helfen könnten, länger zu leben.

Eine neue Studie veröffentlicht in Natur erklärt, dass diejenigen, die Welpen besitzen, eher in Form und insgesamt gesünder sind. Um diese Informationen zu sammeln, untersuchten die Forscher von Juli bis August 2015 191 Hundebesitzer, 455 Nicht-Hundebesitzer und 46 Kinder in West Cheshire, Großbritannien. Die Ergebnisse waren ziemlich pro-pup.

„Der Besitz von Hunden ist aufgrund des Potenzials, gesundheitsfördernde körperliche Aktivität (PA) und verbesserte kardiovaskuläre Ergebnisse zu fördern, von Interesse für die öffentliche Gesundheit.“

die studie besagt. „Es gibt Hinweise darauf, dass der Besitz von Hunden mit einem geringeren Sterberisiko und einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist Bedingungen, zumindest in Einpersonenhaushalten, bei denen der Teilnehmer möglicherweise stärker zum Hund verpflichtet ist Spaziergang."

Du hörst das?! Hundespaziergang macht uns tatsächlich fitter, als wir dachten. Die Forschung erklärt weiter, dass diejenigen, die Welpen besitzen, mit größerer Wahrscheinlichkeit die von Großbritannien empfohlene Menge an Bewegung erfüllen. Ihre "Richtlinien empfehlen, dass häufige Aktivitäten stattfinden, um Phasen des sitzenden Verhaltens / Sitzens zu unterbrechen, und auch in Kämpfen von mindestens 10 Minuten oder mehr durchgeführt", was sich nach der perfekten Zeit für Hundespaziergänge anhört mich!

Es klingt offensichtlich, aber es ist eine gute Erinnerung, wenn Sie das nächste Mal darüber murren, dass Fido vor Tagesanbruch einen Spaziergang um den Block braucht.

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