Πάρτε μια ψηφιακή αποτοξίνωση
Κάθε στοιχείο σε αυτήν τη σελίδα επιλέχθηκε από τον εκδότη House Beautiful. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για ορισμένα από τα αντικείμενα που θα επιλέξετε να αγοράσετε.
Κάντε ένα διάλειμμα από την τεχνολογία.
"Η αποσύνδεση στο σπίτι είναι μια σίγουρη πρόκληση όταν είστε συνηθισμένοι να είστε συνδεδεμένοι, 24/7", παραδέχεται ο Randi Zuckerberg - η αδελφή του Mark Zuckerberg - και πρώην διευθυντής μάρκετινγκ στο Facebook. Τώρα, ο 31χρονος ιδρυτής της Zuckerberg Media κυκλοφόρησε δύο νέα βιβλία, "Dot Complicated", σχετικά με το διάλειμμα από την τεχνολογία και το "Dot", έναν παιδικό τίτλο για τη γενιά της οθόνης αφής. Τη συναντήσαμε σε μια εκδήλωση PayPal και eBay Now στη Νέα Υόρκη και της ζητήσαμε να μοιραστεί μερικές από τις αγαπημένες της συμβουλές για επαναφόρτιση και επανασύνδεση - ακριβώς στην ώρα για οικογενειακές συγκεντρώσεις διακοπών, επίσης.
Πώς να αποσυνδεθείτε ψηφιακά:
1. Πάρτε ένα Digital Sabbath
"Μία φορά την εβδομάδα, χαράξτε ένα κομμάτι χρόνου που αφιερώνετε για να κάνετε παρέα με την οικογένεια ή τους φίλους σας - δεν επιτρέπονται περισπασμοί από την τεχνολογία."
2. Δημιουργήστε μια φυλακή κινητού τηλεφώνου
"Αυτή μπορεί να είναι μια διασκεδαστική ομαδική δραστηριότητα: Κλειδώστε τα κινητά τηλέφωνα μακριά για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, όπως 20 λεπτά ή μία ώρα. Κανείς δεν μπορεί να έχει πρόσβαση στο τηλέφωνό του μέχρι να σβήσει το χρονόμετρο. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν είστε συγκεντρωμένοι γύρω από το τραπέζι των γιορτών ή όταν ξετυλίγετε δώρα και δεν θέλετε όλοι να είναι χωμένοι στα τηλέφωνά τους ».
3. Διατηρήστε το κινητό του υπνοδωματίου χωρίς κινητό τηλέφωνο
«Σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα και σας βοηθά να συνδεθείτε με τον σύντροφό σας. Είναι γενικά ένας καλός κανόνας ποιότητας ζωής ».
Ποιες είναι οι συμβουλές σας για αποσύνδεση στο σπίτι; Πείτε μας παρακάτω!
Συν:
Υπέροχα υπνοδωμάτια σχεδιαστών >>
Οι καλύτερες εφαρμογές για να κάνετε ένα e-Vacation>>
10 Όμορφες, εύκολες στη διαμόρφωση λουλουδιών >>
Το εργαλείο χρώματος δωματίου-δωματίου >>
Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.
