10 δυσάρεστα γεγονότα για το υπνοδωμάτιό σας

Τι θα γινόταν αν σας λέγαμε ότι το μέρος στο οποίο περνάτε περίπου το ένα τρίτο της ζωής σας σέρνεται με μικρόβια, βακτήρια και ακάρεα σκόνης; Ναι, έχει δίκιο. Δυστυχώς, μερικές από τις κακίες είναι αρκετά αναπόφευκτες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένας μικρός καθαρισμός δεν μπορεί να βλάψει. Αυτές είναι οι βρώμικες αλήθειες για το νυχτερινό σας ιερό και πώς να προσπαθήσετε να τις ξεφορτωθείτε από το δωμάτιό σας (έστω και προσωρινά).

1. Κοιμάστε με 1,5 εκατομμύρια ακάρεα σκόνης κάθε βράδυ.

Εάν αυτό γεγονός σας δίνει τα ευχάριστα, έχουμε μερικά καλά νέα: η Carolyn Forte, διευθύντρια του κύκλου καθαρισμού στο Good Housekeeping Institute, λέει ρίχνοντας το δικό σου κλινοσκεπάσματα όταν ξυπνήσετε το πρωί για να εξατμιστεί λίγη υγρασία και να εξαερωθούν τα πάντα θα μπορούσε περικοπή αυτής της καταμέτρησης.

2. Το χαλί περιέχει 4.000 φορές περισσότερα βακτήρια από την τουαλέτα σας.

Αικ. Προσπαθήστε να μην το σκέφτεστε αυτό την επόμενη φορά που θα περάσετε το δάχτυλό σας από το χαλί σας τη νύχτα. Για να φροντίσετε αυτές τις βελούδινες επιφάνειες, η Forte συνιστά να τις σκουπίσετε μία φορά κάθε εβδομάδα για να αποφευχθεί η συσσώρευση: "Εάν δεν σκουπίσετε με ηλεκτρική σκούπα, βαριά βρωμιά εισχωρεί μέσα και ελαφριά σκόνη κάθεται από πάνω", λέει.

3. Και το τηλέφωνό σας είναι πιο βρώμικο από τον πορσελάνινο θρόνο σας.

Ναί, το πράγμα βάζεις το πρόσωπό σου, κάτω από το μαξιλάρι σου (όμως δεν πρέπει!) και ξεκουραστείτε στο κομοδίνο σας. Για να σκοτώσετε τα μικρόβια, η Forte συνιστά τη χρήση ενός μαντηλάκι με αλκοόλ κάθε λίγες ημέρες: "Αγοράστε ένα κουτί μεμονωμένα συσκευασμένα και κρατήστε μερικά στο πορτοφόλι ή το αυτοκίνητό σας."

4. Τα μαξιλάρια συλλέγουν πολλά ακάρεα σκόνης και νεκρό δέρμα με τα χρόνια.

Στην πραγματικότητα, α Μαξιλάρι 10 ουγκιών θα διπλασιαστεί σε βάρος σε τρία χρόνια χάρη στη συλλογή αυτών των υπέροχων πραγμάτων. Ένας τρόπος για να διατηρήσετε τα μαξιλάρια είναι να τα βάλετε στο δικό σας πλυντήριο τακτικά και πετώντας τα αν τα διπλώσετε στη μέση, δεν ξαναβγούν σε σχήμα.

5. Δυστυχώς, το κρεβάτι σας συλλέγει επίσης πολλά ακάρεα.

Σύμφωνα με Όνειρα (ειδικός στρώματος στο Ηνωμένο Βασίλειο), ένα στρώμα οκτώ ετών περιέχει περισσότερα από 10 κιλά νεκρών κυττάρων του δέρματος. Για να καθαρίσετε το στρώμα σας, η Forte συνιστά να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο ταπετσαρίας στην ηλεκτρική σκούπα σας για να περάσετε από πάνω, από τις πλευρές και όσο περισσότερο από το ελατήριο του κουτιού έχετε πρόσβαση.

6. Οι πιτζάμες σας πιθανότατα φιλοξενούν δυσάρεστα βακτήρια.

Τουλάχιστον, αν είστε σαν τους περισσότερους από εμάς. Έρευνα της εταιρείας στρώματος Ergoflex διαπίστωσε ότι κατά μέσο όρο οι γυναίκες φορούν τις πιτζάμες τους 17 συνεχόμενες νύχτες. Δεδομένου ότι ρίχνετε δέρμα με τεράστιο ρυθμό, αυτά τα κύτταρα θα μπορούσαν να φιλοξενήσουν ορισμένους μικροοργανισμούς και βακτήρια, όπως ο σταφυλόκοκκος (eek!). Για να αποφευχθεί αυτό, η Forte συνιστά πλένοντας το νυχτερινό σας ρούχο κάθε τρεις μέρες.

7. Οι άνθρωποι παράγουν 26 γαλόνια ιδρώτα στο κρεβάτι κάθε χρόνο.

Το οποίο σε δωμάτιο υψηλής υγρασίας είναι α "ιδανικό μέσο μυκητιακής καλλιέργειας" - και, σε εμάς, ουρλιάζει «μυρωδιές». Για να καταπολεμήσετε τις μυρωδιές, η Forte συνιστά να ψεκάσετε το στρώμα και το ελατήριο του κουτιού σας με ένα σπρέι, όπως το Lysol. Είναι ασφαλές για χρήση σε ύφασμα και σκοτώνει βακτήρια που προκαλούν οσμές.

8. Τα παλιά καλλυντικά περιέχουν μη ασφαλή επίπεδα βακτηρίων.

Επιστήμονες από την London Metropolitan University δοκιμασμένα προϊόντα που είχαν περάσει την ακμή τους και βρήκαν ίχνη επιβλαβών βακτηρίων σε τέσσερα στα πέντε - που είναι απλώς ένας ακόμη λόγος για να βεβαιωθείτε ότι πετάτε τα δικά σας μόλις λήξουν.

9. Οι ιοί μπορούν να ζήσουν στις λαβές για έως και 48 ώρες.

Σημαίνει ότι αν κάποιος είναι άρρωστος στο σπίτι σας, θα μπορούσατε να πέσετε θύμα της ασθένειας ακόμη και δύο ημέρες αφότου άφησε τα μικρόβια του. Για να αντισταθεί, η Forte λέει να χρησιμοποιήσει ένα σπρέι απολύμανσης επιφανειών είναι εγγεγραμμένο στην EPA, το οποίο θα σημειωθεί στην ετικέτα.

10. Ο ύπνος με το κατοικίδιο σας μπορεί να σας αρρωστήσει - ή να σας προκαλέσει παράσιτο.

Πείτε ότι δεν είναι έτσι: Σύμφωνα με ειδικούς δημόσιας και κτηνιατρικής υγείας Δρ Τζέιν Χέλερ του Πανεπιστημίου Charles Sturt, κάθε στενή επαφή με το κατοικίδιο ζώο σας φέρνει μερικοί κίνδυνο μόλυνσης. Θα μπορούσατε να πλένετε τα κλινοσκεπάσματα σας πιο συχνά από ό, τι μια φορά την εβδομάδα - ή εσύ θα μπορούσε βάλτε κάποια όρια στον χνουδωτό φίλο σας.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.