7 τρόποι για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον καταψύκτη σας

Και μάθετε την απάντηση σε αυτήν την πολύ σημαντική ερώτηση: Πρέπει το κρέας να βρίσκεται στο πάνω, στο μεσαίο ή στο κάτω ράφι;

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τον καταψύκτη σας; Πρέπει το κρέας να πηγαίνει στο πάνω, στο μεσαίο ή στο κάτω ράφι; Και πόσο διαρκεί το κατεψυγμένο φαγητό;

Αξιοποιήστε στο έπακρο τον καταψύκτη σας με αυτές τις χρήσιμες συμβουλές από τον Neil Nugent, επικεφαλής σεφ στην αλυσίδα σούπερ μάρκετ Ισλανδία, και μάθετε πόσα χρήματα μπορείτε να εξοικονομήσετε παγώνοντας τρόφιμα.

1) Ο καταψύκτης σας χρησιμοποιεί λιγότερη ενέργεια εάν είναι αποθηκευμένος, επειδή ένας γεμάτος καταψύκτης βοηθά στη διατήρηση του κρυολογήματος καλύτερα από έναν άδειο - αλλά θυμηθείτε να μην το συσκευάζετε υπερβολικά. Ο αέρας πρέπει να κυκλοφορεί γύρω από το φαγητό για να διατηρούνται όλα δροσερά και τα κατεψυγμένα τρόφιμα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το κρύο όταν ανοίγετε την πόρτα, πράγμα που σημαίνει ότι ο καταψύκτης σας δεν θα χρειαστεί να δουλέψει τόσο σκληρά.

2) Η τοποθέτηση του καταψύκτη όσο το δυνατόν πιο μακριά από τη κουζίνα ή το ψυγείο θα βοηθήσει να λειτουργήσει στο βέλτιστο επίπεδο, καθώς το να το κρατάτε κοντά αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας λόγω της θερμότητας. Εάν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, η λειτουργία καταψύκτη μπορεί να σας κοστίσει μόλις £ 18 το χρόνο.

3) Το ψωμί, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι τα πιο συχνά σπαταλημένα τρόφιμα. Ωστόσο, η αγορά κατεψυγμένων φρούτων ή κατάψυξης ψωμιού δεν μπορεί μόνο να μειώσει την ποσότητα των σπαταλημένων τροφίμων, αλλά μπορεί επίσης να εξοικονομήσει χρόνο στην προετοιμασία κατά το μαγείρεμα.

JazzIRTGetty Images

4) Δεν είναι μόνο τα φρούτα και το ψωμί που μπορούν να ωφεληθούν. συστατικά μερίδας όπως στήθος κοτόπουλου ή λουκάνικα πριν από την κατάψυξη μπορούν επίσης να μειώσουν τη σπατάλη και το χρόνο. Βάλτε τα στην κατάψυξη και στη συνέχεια, όταν μαγειρεύετε τα αγαπημένα σας πιάτα, βγάλτε όσα χρειάζεστε, μαγειρέψτε, σερβίρετε και απολαύστε!

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Διατήρηση υγιεινών επιλογών στην κατάψυξη, όπως φρούτα, λαχανικά, άπαχο κρέας και ψάρι και διαίρεση τους στα σωστά μεγέθη μερίδας, βοηθά τις οικογένειες να απολαμβάνουν μια πιο ισορροπημένη διατροφή, σύμφωνα με την κυβέρνηση συστάσεις.

5) Η διατήρηση ενός οργανωμένου καταψύκτη σημαίνει ότι όταν ψάχνετε για φαγητό δεν θα έχετε την πόρτα ανοιχτή για πολύ. Αυτό όχι μόνο θα σας εξοικονομήσει χρόνο, αλλά θα διατηρήσετε την κατάψυξη αποτελεσματική, καθώς δεν θα εισέρχεται ζεστός αέρας.

Συνιστούμε να διαχωρίσετε το φαγητό σας με:

• Κρέας, πουλερικά και ψάρια: Αποθηκεύστε ωμό κρέας και πουλερικά σε καθαρά, σφραγισμένα δοχεία στο κάτω ράφι της κατάψυξης.
• Φρούτα και λαχανικά: Φυλάσσετε σε σφραγισμένα δοχεία, αλλά μια κορυφαία συμβουλή από εμάς. ξεφλουδίστε τις μπανάνες σας πριν τις καταψύξετε καθώς οι φλούδες δεν αντιμετωπίζουν καλά τις θερμοκρασίες κατάψυξης.
• Bωμί, ζαχαροπλαστική και πατατάκια: Ξεχωρίστε σε μεμονωμένες μερίδες, ώστε να είναι εύκολο να τα πιάσετε πριν μαγειρέψετε. Εάν καταψύχετε τα υπολείμματα, βεβαιωθείτε ότι έχουν κρυώσει πριν τα αποθηκεύσετε.

Έβαν ΣκλάρGetty Images

6) Αποδεικνύεται ότι η θερμοκρασία στην οποία παγώνουν τα τρόφιμα και η θερμοκρασία κατάψυξης που πρέπει να αποθηκεύονται μπορεί να είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Ακόμα κι αν ο καταψύκτης σας φαίνεται να κάνει τη δουλειά του, θα πρέπει να γνωρίζετε τη σωστή θερμοκρασία για να τον ρυθμίσετε. ο FDA δηλώνει ότι τα τρόφιμα που χειρίζονται σωστά και αποθηκεύονται στην κατάψυξη στους 0 ° F (-18 ° C) είναι ασφαλή για κατανάλωση επ 'αόριστον.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Εάν δεν είστε σίγουροι για τη θερμοκρασία του καταψύκτη σας, μπορείτε εύκολα να αγοράσετε ένα θερμόμετρο καταψύκτη - τοποθετήστε το σε μια εύκολη ανάγνωση και ελέγξτε τακτικά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

7) Σχεδόν 7 εκατομμύρια τόνοι φαγητού και ποτού πετιούνται από τα σπίτια μας κάθε χρόνο, ωστόσο, τρώγοντας περισσότερα κατεψυγμένα τρόφιμα, θα μπορούσατε να μειώσετε κατά το ήμισυ τα απορρίμματα τροφίμων σας και να εξοικονομήσετε έως και £ 250 το χρόνο. ΚΑΛΥΜΜΑ δηλώνει ότι εάν οι άνθρωποι σταματούσαν να σπαταλούν τρόφιμα που θα μπορούσαν να είχαν καταναλωθεί, θα είχαν τον ίδιο αντίκτυπο στις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα με τη λήψη ενός στα πέντε αυτοκίνητα από τους βρετανικούς δρόμους.

Πάρτε έμπνευση, ιδέες και συμβουλές όπου κι αν βρίσκεστε! Ακολουθήστε μας στο Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Κελάδημα: @HB | Ίνσταγκραμ: @housebeautifuluk

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.