Είναι πόσες θερμίδες καίτε καθαρίζοντας το σπίτι

Το αγαπάς ή το μισείς, καθαρισμός γύρω από το σπίτι όχι μόνο θα κάνει το περιβάλλον διαμονής σας πιο καθαρό και τακτοποιημένο, αλλά και πιο υγιεινό και παραγωγικό.

Έρευνα από Δρ Μπέκμαν'μικρό Βίβλος καθαρισμού και πλυντηρίου αποκαλύπτει ότι 1 στους 3 Βρετανούς καθαρίζει καθημερινά και μόνο το 10 % κάνει δουλειές του σπιτιού μία φορά το μήνα.

Και πότε είναι πιο πιθανό να καθαρίσουμε; Η Δευτέρα είναι η πιο δημοφιλής εργάσιμη ημέρα για καθαρισμό στο σπίτι και οι Βρετανοί είναι πιο πιθανό να καθαρίζουν κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, σύμφωνα με την έρευνά τους.

Αλλά το να είσαι οικιακός θεός ή θεά δεν ωφελεί μόνο το σπίτι σου - είναι καλό και για το σώμα σου. Σχεδόν εννέα στους 10 από εμάς ιδρώνουν ενώ ολοκληρώνουν τις οικιακές υποχρεώσεις. Ρίξτε μια ματιά στις εργασίες που καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες παρακάτω:

Σιδέρωμα: 90 θερμίδες την ώρα

Αλλαγή σεντονιών: 114 θερμίδες την ώρα

Πλένω τα πιάτα: 95 θερμίδες την ώρα

Βαθύς καθαρισμός του μπάνιου: 145 θερμίδες την ώρα

Hoovering: 153 θερμίδες την ώρα

Σφουγγάρισμα: 168 θερμίδες την ώρα

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα καθαρίσετε, σκεφτείτε όλα τα οφέλη που θα αποκομίσετε!

Πάρτε έμπνευση, ιδέες και συμβουλές όπου κι αν βρίσκεστε! Ακολουθήστε μας στο Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Κελάδημα: @HB | Ίνσταγκραμ: @housebeautifuluk

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.