Κορυφαίες 5 τάσεις σχεδιασμού Wellbeing για το 2020

«Wellness» είναι η λέξη στα χείλη όλων. Ο εμπειρογνώμονας μας Oliver Heath επισημαίνει πέντε από τις κορυφαίες τάσεις σχεδιασμού ευεξίας για το 2020 και πώς να τις ενσωματώσετε στο σπίτι σας.

---

Υπάρχει μια αυξανόμενη αναγνώριση μεταξύ των αρχιτεκτόνων και των σχεδιαστών για τον ισχυρό αντίκτυπο που έχει το δομημένο περιβάλλον στην υγεία και την ευημερία μας. Οι χώροι εργασίας, τα σχολεία και οι χώροι φιλοξενίας σχεδιάζονται τώρα ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο «χαρούμενοι και υγιείς», με έμφαση σε πτυχές όπως ο φωτισμός, ποιότητα αέρακαι σύνδεση με τη φύση. Τα καλά νέα είναι ότι πολλές από αυτές τις ιδέες έρχονται τώρα στα σπίτια μας. Αυτές είναι οι πέντε μεγάλες τάσεις για τις οποίες θα μιλήσουμε όλοι φέτος ...

ΓΙΑΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ

Τα οφέλη από την ενσωμάτωση φυσικών στοιχείων στο δομημένο περιβάλλον γίνονται όλο και καλύτερα κατανοητά. Οι έρευνες δείχνουν ότι η ύπαρξη σε ένα χώρο που προκαλεί τη φύση μπορεί να βοηθήσει

μειώστε το άγχος, αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό, αυξάνοντας παράλληλα την παραγωγικότητα, τη δημιουργικότητα και την ευημερία.

ΤΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ

• Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να απολαύσετε μια σύνδεση με τη φύση είναι να έχετε φυτά στο σπίτι. Για όσους από εμάς πιστεύουμε ότι δεν μας εμπιστεύονται να τους φροντίζουμε, υπάρχει άφθονη εκπαίδευση για τη φροντίδα των φυτών-από διαδικτυακούς πόρους έως κέντρα κήπου. Διαδικτυακός λιανοπωλητής φυτών Κηλίδα διαθέτει έναν εύχρηστο ιστότοπο όπου μπορείτε να παραγγείλετε φυτά με βάση τα επίπεδα φωτισμού στο σπίτι σας. Οι περίτεχνοι ζωντανοί τοίχοι που βλέπουμε σε χώρους εργασίας και φιλοξενίας σχεδιάζονται τώρα σε μικρότερη, αρθρωτή κλίμακα, όπως αυτοί που διατίθενται από Plantbox, ή μπορεί ακόμη και να γίνει στο σπίτι χρησιμοποιώντας ράφια και φυτά σε γλάστρα.

• Το χρώμα είναι ένας άλλος απλός τρόπος που μπορείτε να αντλήσετε από τη φύση για να δημιουργήσετε ένα πιο θετικό περιβάλλον στο σπίτι. Χρώμα της χρονιάς Dulux για το 2020, για παράδειγμα, είναι Tσυχη Αυγή, ένα απαλό γκρι πράσινο (φωτογραφία παραπάνω) εμπνευσμένο από τον πρωινό ουρανό. Οι χώροι μπορούν να γίνουν διασκεδαστικοί και ζωντανοί προσθέτοντας τα highlights του κίτρινου και του κόκκινου, ενώ τα πιο σκούρα μπλε και πράσινα μπορούν να επηρεάσουν το μυαλό και να επιτρέψουν την ανάκαμψη σε ήρεμες γωνίες.

ΓΙΑΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ

Τα επίπεδα χρώματος και φωτός σε έναν χώρο μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στον τρόπο που αισθανόμαστε, από την ενίσχυση της διάθεσής μας έως τη διαταραχή του ύπνου μας - με αποτέλεσμα την κούραση. Η έλλειψη φωτός συνδέεται με θέματα ψυχικής υγείας όπως π.χ. Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΔΕ).

ΤΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ

• Βιοδυναμικός και κιρκάδιος φωτισμός (τεχνητός φωτισμός που επιτυγχάνει τις βιολογικές επιδράσεις του φυσικό φως, η αλλαγή χρώματος ανάλογα με τη θέση του ήλιου για να κρατήσουμε τον έλεγχο του 24ωρου κύκλου ύπνου-αφύπνισης) γίνονται στάνταρ στο χώρο εργασίας και μπορούν να παίξουν ευεργετικό ρόλο στα σπίτια μας.

• Εταιρείες όπως π.χ. Coelux, που κάνει τεχνητούς φεγγίτες που μιμούνται το φυσικό φως, δημιουργούν προϊόντα για χώρους με περιορισμένη πρόσβαση στα παράθυρα και το φως της ημέρας.

• Οι λαμπτήρες δαπέδου και πλαϊνών μπορούν επίσης να προσφέρουν κιρκάδιο φωτισμό μέσω λαμπτήρων αλλαγής χρώματος ή προϊόντων όπως π.χ. Εμπορικό ανδρικών ειδών ιματισμούΛαμπτήρες Dawn to Dusk που «ανατέλλουν και δύουν» σαν τον ήλιο.

ΓΙΑΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ

Δεδομένου ότι περνάμε το 90% της ζωής μας σε κλειστούς χώρους, η ποιότητα του αέρα είναι ένα καυτό θέμα, με το 91% από εμάς να ζούμε σε περιοχές όπου η ρύπανση υπερβαίνει τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Η ιστοσελίδα ρύπανση.org μπορεί να σας πει τα επίπεδα ρύπανσης γύρω από το σπίτι σας και, αν είναι πάνω από τα νόμιμα όρια, σας παροτρύνει να απαιτήσετε δράση. Επιπλέον, η ποιότητα του εσωτερικού αέρα μπορεί να είναι πέντε φορές χειρότερη από αυτήν του εξωτερικού και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργίες, άσθμα και δυσκολίες στην αναπνοή.

ΤΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ

• Θα ήθελα να επαναλάβω τα οφέλη που μπορούν να έχουν τα φυτά στην ποιότητα του αέρα. Όλο και περισσότερες έρευνες έρχονται στο φως που υποδεικνύουν ότι τα δέντρα και ορισμένα φυτά, όπως ο αγγλικός κισσός, τα κινέζικα αειθαλή, τα κρίνα της ειρήνης και τα φίδια, μπορούν να απομακρύνουν τις τοξίνες από τον αέρα.

• Όσον αφορά την τεχνολογία, έχω δοκιμάσει έναν καθαριστή αέρα από Blueair. Το Classic 480i συνδέεται με μια έξυπνη εφαρμογή που μου δείχνει πόσο καθαρός ή μολυσμένος είναι ο αέρας μέσα στο σπίτι μου. Αυτό σημαίνει ότι όταν τα επίπεδα ρύπανσης είναι υψηλά, όπως το καλοκαίρι όταν τα παράθυρα είναι ανοιχτά, μπορώ να ανεβάσω το σύστημα από απόσταση για να καθαρίσω τον αέρα όταν επιστρέψω στο σπίτι.

• Μια άλλη καινοτομία είναι Κουρτίνα καθαρισμού αέρα GUNRID της Ikea. Αυτά κατασκευάζονται με ορισμένα μέταλλα που διασπούν τους κοινούς ρύπους που διαφορετικά θα κατέληγαν σε εσωτερικούς χώρους. Είναι ενθαρρυντικό να βλέπουμε νέες, εύχρηστες λύσεις να εμφανίζονται, με το εύρος να εφαρμοστεί σε άλλα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα στο μέλλον.

ΓΙΑΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ

Ένα θορυβώδες περιβάλλον μπορεί να είναι αγχωτικό και να αποσπά την προσοχή-σκεφτείτε το βρυχηθμό της έντονης κυκλοφορίας ή ένα πνευματικό τρυπάνι που σπάει τα αυτιά! - έτσι η ακουστική ενός χώρου παίζει σημαντικό ρόλο στη γενική ευημερία μας.

ΤΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ

• Σε έναν ιδανικό κόσμο, τα σπίτια μας πρέπει να είναι απαλλαγμένα από ανεπιθύμητο θόρυβο από έξω. Τα διπλά τζάμια είναι μια λύση, αλλά δεν είναι πάντα κατάλληλη. Όσον αφορά την κάλυψη του ήχου, υπάρχουν πολλά περιθώρια δημιουργικότητας και καθιστούν τη λειτουργική και κομψή-από κουρτίνες και μαλακή επίπλωση σε φυτεμένα χωρίσματα μεταξύ των χώρων. Σκεφτείτε επίσης την αποφυγή σκληρών υλικών και επιφανειών που αναπηδούν γύρω από τον θόρυβο. Εταιρείες όπως π Φίλοι του Wilson παρέχουν ηχοαπορροφητικά ακουστικά πάνελ τοίχου, διαχωριστικά δωματίων και κρεμαστές οθόνες που μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στο σπίτι.

ΓΙΑΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ

Από τη βοήθεια στο περιβάλλον έως τη βελτίωση της υγείας μας και τη μείωση του κόστους με ανακύκλωση και εξοικονόμηση ενέργειας, το «πράσινο» γίνεται όλο και πιο σημαντικό - και η μείωση της ακαταστασίας μπορεί πραγματικά να βοηθήσει.

ΤΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ

• Μια πιθανώς παραβλεπόμενη πτυχή του να ζεις περισσότερο βιώσιμη ζωή είναι η σημασία του να είμαστε προσεκτικοί για τα υπάρχοντά μας - από πού προέρχονται και πώς τα αποθηκεύουμε. Με τη σειρά του, κρατώντας σύγχυση στο ελάχιστο ωφελεί την ψυχολογική μας ευεξία. Δεν υπάρχουν πολλά που δεν μπορούμε να νοικιάσουμε στις μέρες μας, από ρούχα και παιχνίδια μέχρι εργαλεία, ποδήλατα, ακόμη και φυτά. Η Ikea δοκιμάζει ένα πρόγραμμα ενοικίασης επίπλων γραφείου στην Ελβετία, με την πρόθεση, εάν είναι επιτυχής, να προχωρήσουμε σε πακέτα όπως ολόκληρες κουζίνες. Αυτή η ιδέα επεκτείνεται στα γενικά οικιακά αντικείμενα: μπορούμε τώρα να παραλαμβάνουμε και να επιστρέφουμε ρούχα για μωρά καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά, μειώνοντας τα απόβλητα και εξοικονομώντας χώρο στο συρτάρι. Μπορούμε να νοικιάσουμε εργαλεία από βιβλιοθήκες εργαλείων όπως και όποτε τα χρειαζόμαστε αντί να τα αγοράζουμε και να τα αποθηκεύουμε όλο το χρόνο για να τα χρησιμοποιούμε μερικές φορές. Και όσο για εμάς που δεν έχουμε υπόστεγο ποδηλάτων, δεν χρειάζεται πλέον να στριμώχνετε το ποδήλατό σας στο διάδρομο, με ενοικιάσεις ποδηλάτων επί πληρωμή διαθέσιμες σε πολλές πόλεις του Ηνωμένου Βασιλείου.

• Εάν πρόκειται για ευκολία επιλογών που ακολουθείτε, απλώς αλλάξτε τον πάροχο ενέργειας σε αυτόν που παρέχει 100% ανανεώσιμη ενέργεια. Αυτοί οι προμηθευτές προσφέρουν βιώσιμες εναλλακτικές λύσεις ενέργειας - Βολβός, Χταπόδι, Οικοτροπικότητα και GoodEnergy - είναι μερικά μόνο που αξίζει να διερευνηθούν.

ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ...

Με την τρέχουσα επιθυμία να σκεφτούμε πώς ο τρόπος που ζούμε επηρεάζει το περιβάλλον, είναι συναρπαστικό να βλέπουμε ότι αυτό περιλαμβάνει επίσης μια πιο ανθρωποκεντρική προσέγγιση για το πώς κτίρια μας επηρεάζουν. Χρειαζόμαστε οι χώροι μας να μην είναι απλά «λιγότερο κακοί», αλλά να είναι αποκαταστατικοί. να μας βοηθήσει να ζήσουμε καλύτερα - να εργαστούμε, να ξεκουραστούμε, να παίξουμε και να συνδεθούμε.

Σας αρέσει αυτό το άρθρο; Εγγραφείτε στο newsletter μας για να παραδώσετε περισσότερα τέτοια άρθρα απευθείας στα εισερχόμενά σας.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Από: Περιοδικό House Beautiful. Εγγραφείτε εδώ.

---

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.