Beautiful House

Διασκέδαση στο σπίτι

Επιστημονικοί λόγοι Τα είδη του σπιτιού σας κάνουν ευτυχισμένους

instagram viewer

Κάθε στοιχείο σε αυτήν τη σελίδα επιλέχθηκε από τον εκδότη House Beautiful. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για ορισμένα από τα αντικείμενα που θα επιλέξετε να αγοράσετε.

Επειδή το σπίτι σας είναι κομψό και καθαρό δεν σημαίνει ότι ζείτε την πιο ευτυχισμένη ζωή σας. Bummer, το ξέρουμε. Σύμφωνα με την επιστήμη, αυτά είναι τα χρώματα, τα αρώματα και τα αξεσουάρ που πρέπει να διαθέτετε στο σπίτι σας για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας για πλήρη και απόλυτη ευτυχία:

1Πράσινοι ή κίτρινοι τοίχοι

Συρταριέρα, Έπιπλα, Συρτάρι, Τοίχος, Ντουλάπα, Τραπέζι, Δωμάτιο, Αλλαξιέρα, Chiffonier, Αυτοκόλλητο τοίχου,

Getty

Από ολόκληρο το ουράνιο τόξο, μια μελέτη από Πανεπιστήμιο Vrije στο Άμστερνταμ διαπίστωσε ότι αυτές οι δύο αποχρώσεις προκαλούσαν τα περισσότερα συναισθήματα ευτυχίας. Αλλά το καταλαβαίνουμε: Είναι τολμηρές επιλογές χρωμάτων για κάθε τοίχο στο σπίτι σας, γι 'αυτό σας προτείνουμε να τραβήξετε για μερικούς τοίχους.

2Φρέσκα λουλούδια

Λουλούδι, Ροζ, κομμένα λουλούδια, Μπουκέτο, Φυτό, Βάζο, Ανθοφορία, Ανθοσύνθεση, Ανθοπωλείο, Τεχνητό λουλούδι,

Getty

Παρόλο που δεν υπάρχει τίποτα πιο λυπηρό (ή αισθάνεστε σαν μεγαλύτερη σπατάλη χρημάτων) από το να πετάξετε νεκρά λουλούδια, θεωρήστε αυτά τα μπουμπούκια μια επένδυση για την ευτυχία σας.

Έρευνα που διεξήγαγε ο Rutgers διαπιστώθηκε ότι η παρουσία λουλουδιών προκαλεί χαρούμενα συναισθήματα και αυξάνει τα συναισθήματα της ικανοποίησης από τη ζωή. Προχωρήστε, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με αυτές τις παιώνιες στη γωνιακή αγορά.

3Συναισθηματικές φωτογραφίες

Φωτογραφία, Κορνίζα, Δωμάτιο, Φωτογραφία, Νεκρή φύση φωτογραφία, Φωτογραφία φωτογραφιών, Σχεδιασμός εσωτερικών χώρων, Εσωτερική διακόσμηση, Ορθογώνιο, Τέχνη,

Getty

Εάν το κομοδίνο σας είναι αφιερωμένο στην τελευταία σας ανάγνωση και ένα ποτήρι νερό, πρέπει να τα αλλάξετε και τα δύο για κάποιες οικογενειακές φωτογραφίες το συντομότερο δυνατό. Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ διαπίστωσε ότι η αναζήτηση παλιών φωτογραφιών οδηγεί σε θετικά συναισθήματα και αίσθηση ηρεμίας.

4Κεριά βανίλιας

Φωτισμός, κερί, φως, κερί, φωτογραφία νεκρής φύσης, φλόγα, νεκρή φύση, εσωτερική διακόσμηση, κερί χωρίς φλόγα, μέταλλο,

Getty

Υπάρχει ένας λόγος που πάντα τείνετε να ανάψετε ένα κερί μετά από μια αγχωτική μέρα στη δουλειά - είναι εξαιρετικά χαλαρωτικό. Και προφανώς το άρωμα του κεριού σας έχει σημαντικό αντίκτυπο και στην ευτυχία σας. Αν θέλετε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, α Χημικές αισθήσεις μελέτη διαπιστώθηκε ότι οι κόκκοι βανίλιας είναι εξαιρετικά αναζωογονητικοί.

5Ενα περιοδικό

Φλιτζάνι, φλιτζάνι καφέ, φλιτζάνι, σερβιρίσματα, πορτοφόλι, επιτραπέζια σκεύη, ποτό, σημειωματάριο, κούπα, φλιτζάνι τσαγιού,

Getty

Εξόδους όπως η άσκηση και η θεραπεία είναι εξαιρετικά ανταμείβοντας. Αλλά προφανώς το γράψιμο σε περιοδικό δεν συμβάλλει μόνο στη μελλοντική σας διάθεση, αλλά και στα μελλοντικά σας συναισθήματα. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Psychυχολογική Επιστήμηδιαπίστωσε ότι η ανάγνωση προηγούμενων καταχωρήσεων (ακόμα και αν είναι τόσο σύντομες όσο μια πρόταση) μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι.

6Γούνινοι φίλοι

Θηλαστικά, Γάτα, Κανίδες, Σκύλος, Σαρκοφάγα, Φελίδες, Σκύλος συντροφιάς, Μικρές έως μεσαίου μεγέθους γάτες, μουστάκια, φυλή σκύλου,

Getty

Υπάρχει ένας λόγος που τα σκυλιά ονομάζονται "ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου". Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της Προσωπικότητας και της Κοινωνικής ologyυχολογίας διαπίστωσαν ότι τα κατοικίδια παρέχουν ουσιαστική υποστήριξη στους ιδιοκτήτες, βοηθώντας τους με την κοινωνική απομόνωση και τελικά βελτιώνοντας τη ζωή τους.

7Άρωμα λουλουδιών

Παγωτό, Κατεψυγμένο επιδόρπιο, Φαγητό, Λουλούδι, Ροζ, Κρέμα, Gelato, Παιώνια, Πέταλα, Σορμπέ,

Getty

Την επόμενη φορά που θα επιλέξετε ένα νέο άρωμα ή ένα αποσμητικό χώρου, θα μπορούσαμε να σας προτείνουμε μια μυρωδιά τριαντάφυλλου; Βλέπετε, οι υποδοχείς μυρωδιάς στη μύτη σας συνδέονται με το τμήμα του εγκεφάλου σας που καθορίζει τα συναισθήματά σας και σύμφωνα με έρευνες Σύλλογος Psychυχολογικών Επιστημών, τα λουλουδάτα αρώματα μπορούν να τονώσουν τα αισθήματα ευτυχίας.

8Ένα στρωμένο κρεβάτι

Υπνοδωμάτιο, Κρεβάτι, Έπιπλα, Σεντόνι, Λευκό, Δωμάτιο, Περιουσία, Κρεβάτι, Κρεβάτι, Εσωτερική διακόσμηση,

Getty

Είμαστε μεγάλοι πιστοί στο δύναμη να στρώνεις το κρεβάτι σου κάθε πρωί, γιατί σε βοηθά να ξεκινήσεις τη μέρα σου με το δεξί πόδι. Και, σύμφωνα με έρευνα του Hunch.com, Το 71% των ανθρώπων που στρώνουν τα κρεβάτια τους θεωρούν τον εαυτό τους ευτυχισμένο-ενώ το 62% των ατόμων που δεν κάνουν κρεβάτια δηλώνουν ότι είναι δυστυχής. Πιστεύουμε ότι το να ξοδέψετε επιπλέον δύο λεπτά για να βάλετε το παπλώμα σας αξίζει αυτές τις πιθανότητες.

9Και θυμηθείτε: Λιγότερο είναι περισσότερο

Σαλόνι, Έπιπλα, Δωμάτιο, Καναπές, Διακόσμηση εσωτερικού χώρου, Τραπεζάκι σαλονιού, Ακίνητα, Τοίχος, Όροφος, Τραπέζι,

Getty

Σύμφωνα με Κέντρο καθημερινών ζωών και οικογενειών του UCLA, υπάρχει μια σχέση μεταξύ της υψηλής κορτιζόλης (ορμόνης του στρες) σε γυναίκες που έχουν σπίτια με «υψηλή πυκνότητα νοικοκυριού αντικείμενα. "Δηλαδή όσο περισσότερα πράγματα έχετε, τόσο περισσότερο άγχος βιώνουν οι γυναίκες, επειδή συνδέουν ένα ακατάστατο σπίτι αποτυχία. Έτσι κόψτε την ακαταστασία για μια καλύτερη ευκαιρία σε μια ήρεμη και ευτυχισμένη ζωή.

Από:Good Housekeeping ΗΠΑ

Lauren Smith McDonoughΑνώτερος ΣυντάκτηςΗ Lauren είναι ανώτερη συντάκτρια στο Hearst.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.