Είναι ασφαλές το στρώμα μου; Μπορεί να απελευθερώσει τοξίνες ενώ κοιμάστε

Είναι ένας εφιάλτης της πραγματικής ζωής να το σκέφτεσαι όσο είσαι κοιμάμαι, το στρώμα σας θα μπορούσε να απελευθερώνει αέρια χημικές ουσίες που βλάπτουν την υγεία σας. Ειδικά υπό το φως μιας νέας μελέτης που αποκαλύπτει ότι η θερμότητα του σώματός σας θα μπορούσε να αυξήσει την ποσότητα πτητικών οργανικών ενώσεων ή VOCs που εκπέμπονται. Αλλά, πριν διώξετε όλα τα στρώματα από το σπίτι σας και δεσμευτείτε να κοιμηθείτε στο πάτωμα σαν να είστε μόνιμα κάμπινγκ στο σπίτι, ας πάρουμε ένα χρόνο έξω και ας δούμε πραγματικά τις πληροφορίες: Πόσο έντονες είναι αυτές οι VOC που διακόπτουν τα δικα σου Του Zzz's, και πόσο πρέπει να ανησυχείτε;

Σύμφωνα με HealthDay, έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Περιβαλλοντική Επιστήμη & Τεχνολογία λέει ότι τα στρώματα είναι γνωστό ότι απελευθερώνουν μικρές ποσότητες πτητικών οργανικών ενώσεων και προέρχονται κυρίως από την πολυουρεθάνη που χρησιμοποιείται στο στρώμα. Η έρευνα αναφέρει επίσης ότι τα VOC μπορεί να προέρχονται από άλλες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε επιβραδυντικά φλόγας και πλαστικά, και ότι μας

θερμοκρασία σώματος στην πραγματικότητα αυξάνει την ποσότητα των VOC που βγαίνουν από τα στρώματά μας. Εξετάστηκε οκτώ διαφορετικοί τύποι στρωμάτων πολυουρεθάνης σε προσομοιωμένες συνθήκες ύπνου, μιμούμενοι τη θερμότητα του σώματος, την υγρασία και το διοξείδιο του άνθρακα που προκαλούν οι άνθρωποι ενώ κοιμούνται.

Σύμφωνα με την Οργανισμός Προστασίας Περιβάλλοντος των ΗΠΑ, οι επιπτώσεις στην υγεία που σχετίζονται με την έκθεση σε VOC μπορεί να κυμαίνονται από ερεθισμό των ματιών, της μύτης και του λαιμού έως πονοκεφάλους και βλάβη οργάνων.

Μην τρομάζετε ακόμα για την κατάσταση του ύπνου σας - προφανώς, το πραγματικό επίπεδο και η ποσότητα των VOC που απελευθερώνονται από τα στρώματά μας κατά τη διάρκεια του ύπνου μας δεν αρκούν για να πράγματι είναι επιζήμια για την υγεία μας. (Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η έκθεση εξακολουθούσε να είναι κάτω από τα "Χωρίς σημαντικά επίπεδα κινδύνου" που καθορίστηκαν στην Καλιφόρνια.)

«Δεν υπάρχει λόγος πανικού και όμως είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η ποιότητα του αέρα στο μικρο-περιβάλλον ύπνου μας είναι σημαντική σε σχέση με την έκθεσή μας σε διάφορους ρύπους, όπως τα VOCs », δήλωσε ο ανώτερος ερευνητής Yael Dubowski, αναπληρωτής καθηγητής στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας του Ισραήλ, είπε WebMD. «Ως εκ τούτου, θα πρέπει να κάνουμε μια προσπάθεια να το βελτιώσουμε».

Για να μειώσετε τις εκπομπές VOC, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας αερίζεται σωστά, κάτι που μπορείτε να κάνετε ανοίγοντας τα παράθυρά σας και χρησιμοποιώντας ανεμιστήρες.

Λάβετε υπόψη ότι τα στρώματα που περιέχουν βαμβάκι, μαλλί και φυσικό λάτεξ θα παράγουν λιγότερες εκπομπές από ό, τι γεμάτα στρώματα πολυουρεθάνης, κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη την επόμενη φορά που θα αγοράσετε ένα νέο.

Αυτό το περιεχόμενο έχει εισαχθεί από το {embed-name}. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους.

Ακολουθήστε το House Beautiful on Ίνσταγκραμ.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.