28 καλύτερες ιδέες για γυμναστήριο για το σπίτι το 2023, σύμφωνα με τους σχεδιαστές

Η προπόνηση απαιτεί κίνητρο, θάρρος και αυτοπειθαρχία και είναι δύσκολο να φτάσετε στο γυμναστήριο μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας ή αν ο καιρός είναι κακός. Γι' αυτό τα οικιακά γυμναστήρια έχουν γίνει ένα από τα πιο περιζήτητα οικιακά χαρακτηριστικά. Μερικές φορές, ωστόσο, το να έχετε ένα γυμναστήριο στον κάτω όροφο εξακολουθεί να μην είναι αρκετό για να σας παρακινήσει — αλλά ο καλός σχεδιασμός μπορεί να είναι. Οι καλύτερες ιδέες για το γυμναστήριο στο σπίτι σας κάνουν πραγματικά να θέλετε να ασκηθείτε συνδυάζοντας στυλ και λειτουργικότητα. Φανταστείτε ένα κομψό στούντιο γιόγκα ή μια χαλαρωτική πισίνα. Δεν θέλετε να φορέσετε τώρα το σκουφάκι σας;

Σχεδιάζοντας ένα γυμναστήριο στο σπίτι μπορεί να αισθάνεται τρομακτικό γιατί χρειάζονται πολύ περισσότερα από ένα όμορφο σετ αλτήρες και ένα αισθητικό χαλάκι γιόγκα (αν και σίγουρα βοηθούν). Αν αναρωτιέστε για τον εξοπλισμό και τα απαραίτητα για το γυμναστήριο στο σπίτι, σκεφτείτε τι περιλαμβάνει τις αγαπημένες σας προπονήσεις. Ίσως είναι ένα

chic σετ kettlebells ή μπλοκ γιόγκα από φελλό. Εάν κάνετε πιλάτες ή γιόγκα, ίσως αξίζει να εγκαταστήσετε έναν τοίχο με σχοινί. Συνιστούμε επίσης ζώνες αντίστασης, ένα μικρό σετ αλτήρες και την αερόβια μηχανή της επιλογής σας για μέγιστη ευελιξία.

Ένα γυμναστήριο στο σπίτι αξίζει τον κόπο μακροπρόθεσμα, καθώς θα σας εξοικονομήσει χρήματα από τα τέλη γυμναστικής και τα ακριβά ομαδικά μαθήματα. Για να οργανώσετε το σπίτι σας γυμναστήριο, αγαπάμε ανοιχτά ράφια για να διατηρείτε τον εξοπλισμό που χρησιμοποιείτε πιο εύκολα και καλάθια για περιστασιακά ή εποχιακά πράγματα που δεν χρησιμοποιείτε το χρόνο. Μπροστά, επισημαίνουμε 28 ιδέες για γυμναστήριο για το σπίτι για να εμπνεύσουμε και να ρέει το αίμα σας.