Πέντε τροποποιήσεις στο σπίτι που θα μπορούσαν να σας κάνουν πιο ευτυχισμένους

Είναι ένα ευτυχισμένο σπίτι το μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή; Η απάντηση είναι ναι, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η έκθεση GoodHome διαπιστώθηκε ότι το 73% των ανθρώπων που είναι ικανοποιημένοι με το σπίτι τους είναι επίσης ικανοποιημένοι στη ζωή. Η νέα μελέτη, που ανατέθηκε από την B&Q και την Kingfisher σε συνεργασία με το Happiness Research Institute, εξετάζει πώς τα σπίτια μας μπορούν να διαμορφώσουν τη διάθεσή μας και να επηρεάσουν τη συνολική ευεξία μας.

Τα ευρήματα έδειξαν ότι τα σπίτια μας αντιπροσωπεύουν το 15%της συνολικής μας ευτυχίας - αυτό είναι περισσότερο από τη γενική υγεία και φυσική μας κατάσταση (14%), αυτό που κερδίζουμε (6%) και τη δουλειά που κάνουμε (3%). Τα στατιστικά είναι απόδειξη, αν ποτέ το χρειαστήκαμε, ότι η βελτίωση του σπιτιού μπορεί να σας ανεβάσει τη διάθεση.

Πάρτε λοιπόν τον έλεγχο και δοκιμάστε αυτές τις ιδέες για να μετατρέψετε το σπίτι σας σε καταφύγιο ευτυχίας.

Αναδιατάξτε τον χώρο σας

Το να φέρεις λίγο ζεν στο σπίτι σου δεν σημαίνει να σπάσεις την τράπεζα. ένα απλό ανακάτεμα των επίπλων σας μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά. Αντί να κάνετε ένα μεγάλο τραπέζι του καφέ (που συχνά καταλήγει να ξεχειλίζει από ακαταστασία) το επίκεντρο του σαλονιού σας, μετακινήστε το στο πλάι για να δημιουργήσετε μεγαλύτερη αίσθηση του χώρου. Αντικαθιστώντας το με ένα χαλί δήλωσης θα δημιουργήσετε αμέσως μια αίσθηση άνεσης.

Μια άλλη γρήγορη αλλαγή είναι να κρεμάσετε έναν καθρέφτη απέναντι από ένα παράθυρο για να αντανακλά τον έξω κόσμο για να επιτρέψετε έναν ελαφρύτερο, φαινομενικά μεγαλύτερο χώρο.

Βρείτε χρόνο για αλλαγή

Ο τρόπος ζωής μας μπορεί να αλλάξει σε μια στιγμή, οπότε είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τον χώρο διαβίωσής σας καθώς οι ανάγκες σας εξελίσσονται. Θέλετε να κάνετε τον χώρο του γραφείου σας να φαίνεται μεγαλύτερος; Βάψτε το πάτωμα σε απαλό χρώμα. Θέλετε να ενημερώσετε την παλέτα χρωμάτων σας; Εξετάστε το ενδεχόμενο να δείτε τις συλλογές οικιακών ειδών που έχουν ήδη ταιριάξει όμορφα. Το να αφιερώσετε χρόνο για να ενημερώσετε τη διάταξη του σπιτιού σας είναι ένας εύκολος τρόπος για πολλούς ανθρώπους να αυξήσουν τα επίπεδα ευτυχίας.

Προσκαλέστε άτομα μέσα

Δεν υπάρχει τίποτα σαν το αίσθημα ικανοποίησης από τη δημιουργία ενός ζεστού και φιλόξενου σπιτιού στο οποίο οι άνθρωποι αγαπούν να περνούν χρόνο. Όχι μόνο οι στενές συνδέσεις είναι βασικές για την ευημερία μας, αλλά ενθαρρύνουν την υπερηφάνεια στα σπίτια μας. Η έκθεση GoodHome αποκαλύπτει ότι τα σπίτια μας είναι πιο χαρούμενα όταν καλούμε τους ανθρώπους να τα μοιραστούν μαζί μας, έτσι ώστε να σας αρέσει να μυρίζετε όμορφα κεριά ή γεμίστε το χώρο σας με φρέσκα λουλούδια πριν φτάσουν οι καλεσμένοι, μόνο οι μικρές πινελιές θα κάνουν τους φίλους σας να επιστρέψουν περισσότερο.

Γίνετε πράσινοι

Η έξοδος σε εξωτερικούς χώρους θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την ευημερία και τη συνολική ευτυχία σας. Δεν έχετε εξωτερικό χώρο; Κανένα πρόβλημα. Φέρτε λίγο πράσινο στο σπίτι σας με θεραπευτικά φυτά εσωτερικού χώρου, όπως λεβάντα που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε ή ένα κρίνο ειρήνης για ένα όμορφο φυτό χαμηλής συντήρησης που λέγεται ότι διατηρεί τον αέρα καθαρό.

Βάλε τη δική σου σφραγίδα

Είτε νοικιάζετε είτε είστε ιδιοκτήτης, η εύρεση τρόπων για να προσθέσετε προσωπικότητα στο εσωτερικό σας είναι ένας σίγουρος τρόπος για να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι. Κρεμάστε έναν πίνακα στον τοίχο που προκαλεί χαρά ή τοποθετήστε εικόνες θετικών αναμνήσεων στα δωμάτιά σας για να βελτιώσετε τη συναισθηματική σύνδεση με το μέρος που ζείτε. Η επιλογή ενός αγαπημένου χρώματος ή ενός που προκαλεί ευτυχισμένες αναμνήσεις είναι επίσης μια γρήγορη διαδρομή για μια καλή διάθεση. ο Εύρος χρωμάτων GoodHome είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε, με 80 επιλεγμένες αποχρώσεις για να διαλέξετε.

Μάθετε πώς να αυξήσετε την ευτυχία σας στο σπίτι με το The GoodHome Report και ελέγξτε έξω ο λόγος από τον Meik Wiking, ο οποίος συνέγραψε την έκθεση και έγραψε το μπεστ σέλερ «The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well».

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io.