Cómo reducir el tamaño de su hogar

Ya sea que tenga un nido vacío que se mude a una casa más pequeña o simplemente esté cansado de las cosas que consuman su sótano, garaje y ático, la idea de reducir el tamaño puede parecer abrumadora. "La gente a menudo mira a su alrededor todo lo que está ocupando espacio en sus hogares y se siente desanimada", dice Cindy Hofen, propietaria y presidenta de Gestionar movimientos y más en Silicon Valley. "Pero si lo toma en pequeños bocados, la reducción es manejable. Y sentirás una sensación de 'alivio' cada vez que te deshagas de algo ".

He aquí cómo empezar:

1. Compruebe la realidad.

Claro, todo el mundo tiene muchas cosas, pero admitir que es hora de deshacerse de las cosas comienza por ser honesto contigo mismo. Cuando entras en tu casa, ¿se siente tranquilo o caótico? ¿Has dejado de recibir invitados porque te avergüenza la cantidad de basura que tienes? ¿Está comprando los mismos artículos una y otra vez porque no puede encontrar lo que ya tiene? "Si eres un prisionero de tus cosas, es hora de que te hagas cargo", dice Hofen.

2. Concéntrate en la meta.

En primer lugar, defina la razón por la que está abordando el proyecto. Incluso si solo está tratando de limpiar el garaje para (finalmente) estacionar el automóvil allí nuevamente, recuerde lo que está tratando de lograr. "Cuando ayudé a mis padres a reducir su tamaño y mudarse a un centro de vida asistida, me di cuenta de que todavía estábamos usando sus activos de por vida para su beneficio. Sus posesiones todavía funcionan para ellos, solo que de una manera diferente ", dice Marni Jameson, columnista nacional sindicada y autora de Reducción del tamaño de la casa familiar. "Replantear la situación de una manera más positiva te ayuda a mantenerte encaminado".

3. Primero, aborde las tareas fáciles.

No empiece por ordenar las fotos familiares o años de papeleo personal, que son las tareas más difíciles de abordar, dice Hofen. Quédese con las cosas que puede eliminar rápidamente o que no tienen minas terrestres emocionales al acecho, como el cajón de la basura de la cocina o los artículos de tocador a medio usar debajo del lavabo del baño. Una vez que haya realizado esas tareas, ganará confianza. "Abrirás ese cajón recién organizado y verás el orden y te sentirás genial, lo que te ayudará a avanzar hacia la siguiente tarea", dice Hofen.

4. Genere impulso.

Comprométase a 15 minutos al día para clasificar, que es manejable la mayoría de los días, dice Hofen. Limpia un cajón de tu escritorio. Revisa tus bolsos. Eche alimentos y especias obsoletos en su despensa. Clasifique las toallas y sábanas adicionales. Recicle las revistas que tengan más de tres meses. Y coloque todas las donaciones en bolsas negras para que no se sienta tentado a sacar algo sobre lo que dudaba porque todavía puede verlo a través de la bolsa, dice Hofen. Si te quedas atascado, pide la ayuda de un amigo y luego devuélvele el favor en su casa.

5. Reconoce tus emociones.

Aunque decimos "son solo cosas", muchas de nuestras posesiones representan una vida de recuerdos y de las personas que nos dieron estos artículos. "La reducción es emocional, pero aún puede reducir a lo que es práctico y significativo si reconoce que no necesita mantener todo para guardar los recuerdos ", dice Marlene Stum, PhD, profesora de ciencias sociales de la familia en la Universidad de Minnesota y autora de ¿Quién recibe el plato de pastel amarillo de la abuela?. "No significa que estemos tirando a la abuela si nos deshacemos de algo que ella nos dio".

6. Decidir los criterios para lo que se queda o se va.

"Hágase tres preguntas: ¿Es algo que amo? ¿Es algo que necesito? ¿Es algo que yo uso? ”Sugiere Jameson. "Por ejemplo, los libros son una gran cosa que atesoro. ¿Los amo? ¡Sí! ¿Los necesito? Probablemente no. ¿Yo los uso? No todo el tiempo. Siempre puedo encontrarlos de nuevo si hay un libro que realmente quiero, pero las posibilidades son bastante buenas, no necesitaré tenerlos nunca más ".

7. Supere la culpa.

La mayoría de nosotros tenemos justificaciones de por qué no podemos desprendernos de las cosas: te aferras a las cosas porque eran caras. O cree que podría necesitarlo. O cree que no puede reemplazarlo. O era de tu mamá o de tu abuela, incluso si es algo que no es tu estilo en absoluto. Permítase donar o regalar cualquier cosa de la que tenga miedo de desprenderse. Esto se duplica para aquellos artículos que nunca te gustaron. "Acepta que lo que te importa cambia en diferentes etapas de tu vida. A veces, las cosas simplemente se convierten en cosas ", dice Stum.

8. Respeta los recuerdos de otras personas.

Su cónyuge no se desprenderá de sus trofeos de pista de la escuela secundaria. Su adolescente de comportamiento rudo se asusta si le sugiere que arroje su viejo animal de peluche al que le falta un brazo. "La gente encuentra diferentes cosas importantes", dice Stum. "A menudo nos sorprende lo que la gente quiere o no quiere conservar, así que tenga una conversación con su familia sobre por qué algo es importante para para usted o para ellos ". Si el espacio realmente es escaso, deje que cada miembro de la familia se quede con una bolsa de plástico para guardar objetos de recuerdo, sin preguntas pedido.

9. Guarde la memoria, no el artículo.

Te quedaste con el tercer dinosaurio de papel maché de tu hijo. Ahora hazle una foto y déjalo ir. O haga un álbum de fotos de todos sus proyectos escolares, que ocupa mucho menos espacio que los proyectos en sí. Lo mismo ocurre con los objetos de colección que intentas reducir. "Conserve uno o dos, no los 50 artículos", dice Hofen. Lo más importante es que una vez empaquetadas las cosas, sáquelas de la casa y cárguelas en su automóvil. ¡"Fuera de la vista, fuera de la mente" se aplica aquí!

10. Sea sentimental (pero no se deje llevar).

"Damos significado a las cosas. Por eso se vuelven importantes para nosotros. Pero si todo es importante, entonces nada es especial ", dice Jameson. Por ejemplo, si tiene muchos artículos que alguna vez pertenecieron a otros miembros de la familia, seleccione solo algunas piezas preciadas para usar, usar o exhibir y donar el resto. "Tu corazón nunca puede estar demasiado lleno, pero tu casa sí", dice Jameson. "Recuerda que la forma en que amas a alguien vive en tu corazón, no en sus cosas".

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