Cómo reducir el tamaño de su hogar

Ya sea que tenga un nido vacío que se mude a una casa más pequeña o simplemente esté cansado de que la basura consuma su sótano, garaje y ático, la idea de reducir el tamaño puede parecer abrumadora.

"La gente a menudo mira a su alrededor todo lo que ocupa espacio en sus hogares y se siente desanimada", dice Cindy Hofen, propietaria y presidenta de Gestionar movimientos y más. Pero si lo toma en pequeños bocados, la reducción es manejable. Y sentirás una sensación de alivio cada vez que te deshagas de algo '.

He aquí cómo empezar:

1. Prueba la realidad

Todo el mundo tiene muchas cosas, pero admitir que es hora de deshacerse de ellas comienza por ser honesto contigo mismo. Cuando entras a tu casa, ¿Se siente pacífico o caótico? ¿Has dejado de recibir invitados porque te avergüenza la cantidad de basura que tienes? ¿Está comprando los mismos artículos una y otra vez porque no puede encontrar lo que ya tiene? "Si eres un prisionero de tus cosas, es hora de que te hagas cargo", dice Hofen.

2. Centrarse en la meta

En primer lugar, defina la razón por la que está abordando el proyecto. Incluso si solo está tratando de limpiar el garaje para (finalmente) estacionar el auto allí nuevamente, recuerde lo que está tratando de lograr. Marni Jameson, autora de Reducir el tamaño de la casa familiar, dice: "Replantear la situación de una manera más positiva te ayuda a mantenerte encaminado".

3. Aborde las tareas fáciles primero

No empiece por ordenar las fotos familiares o los años de papeleo personal, que son las tareas más difíciles de abordar, dice Hofen. Quédese con las cosas que puede eliminar rápidamente o las cosas que no tienen minas terrestres emocionales al acecho, como el cajón de basura de cocina o la artículos de tocador a medio usar debajo del lavabo del baño. Una vez que haya realizado esas tareas, ganará confianza. "Abrirás ese cajón recién organizado y verás el orden y te sentirás genial, lo que te ayudará a avanzar hacia la siguiente tarea", dice Hofen.

4. Generar impulso

Comprométase a 15 minutos al día para clasificar, que es manejable la mayoría de los días, sugiere Hofen. Limpia un cajón de tu escritorio. Revisa tus bolsos. Tire los alimentos y las especias caducados de los armarios de su cocina. Clasificar extra toallas y sábanas. Reciclar revistas que tienen más de tres meses. Y coloque todas las donaciones en bolsas negras para que no tenga la tentación de sacar algo sobre lo que dudaba porque todavía puede verlo a través de la bolsa más adelante en la semana, dice Hofen.

5. Reconoce tus emociones

Aunque decimos 'son solo cosas', muchos de nuestros las posesiones representan una vida de recuerdos y las personas que nos dieron estos artículos. 'Reducir el tamaño es emocional, pero aún puede reducir a lo que es práctico y significativo si reconoce que no necesita para guardar todo para guardar los recuerdos '', dice Marlene Stum, PhD, profesora de ciencias sociales de la familia en la Universidad de Minnesota.

6. Decidir los criterios de lo que se queda o se va

Hágase tres preguntas: ¿Es algo que amo? ¿Es algo que necesito? ¿Es algo que uso? sugiere Jameson. 'Por ejemplo, los libros son una gran cosa que atesoro. Los amo? ¡Sí! ¿Los necesito? Probablemente no. ¿Yo los uso? No todo el tiempo. Siempre puedo encontrarlos de nuevo si hay un libro que realmente quiero, pero hay muchas posibilidades de que no necesite tenerlos nunca más ''.

7. Superar la culpa

La mayoría de nosotros tenemos justificaciones de por qué no podemos desprendernos de las cosas: te aferras a las cosas porque eran caras. O cree que podría necesitarlo. O cree que no puede reemplazarlo. O perteneció a tu madre o abuela, incluso si es algo que no es tu estilo en absoluto. Permítase donar o regalar cualquier cosa de la que tenga miedo de desprenderse. Esto se duplica para aquellos artículos que nunca te gustaron. Acepte que lo que le importa cambia en las diferentes etapas de su vida. A veces, las cosas simplemente se convierten en cosas ”, dice Stum.

8. Respeta los recuerdos de otras personas.

Tu pareja no se desprenderá de sus premios y trofeos universitarios y tu adolescente de comportamiento duro se asusta si sugieres que arrojes ese animal de peluche viejo al que le falta un brazo. "La gente encuentra diferentes cosas importantes", dice Stum. 'A menudo nos sorprende lo que la gente quiere o no quiere conservar, así que tenga una conversación con su familia sobre por qué algo es importante para usted o para ellos. Si el espacio realmente es escaso, deje que cada miembro de la familia se quede con una bolsa de plástico para guardar objetos de recuerdo, sin preguntas. pedido.

9. Guarda la memoria, no el artículo

Te quedaste con el tercer dinosaurio de papel maché de tu hijo, ahora hazle una foto y déjalo ir. O haga un libro de fotos que contenga todos sus proyectos escolares, que ocupa mucho menos espacio que los proyectos en sí. Lo mismo ocurre con los objetos de colección. "Conserve uno o dos, no los 50 artículos", dice Hofen. Lo más importante es que una vez empaquetadas las cosas, sáquelas de la casa y cárguelas en su automóvil. ¡'Fuera de la vista, fuera de la mente' se aplica aquí!

10. Sea sentimental (pero no se deje llevar)

`` Damos significado a las cosas. Por eso se vuelven importantes para nosotros. Pero si todo es importante, entonces nada es especial ”, dice Jameson. Por ejemplo, si tiene muchos artículos que alguna vez pertenecieron a otros miembros de la familia, seleccione solo algunas piezas preciadas para usar, usar o monitory donar el resto. "Tu corazón nunca puede estar demasiado lleno, pero tu casa sí", dice Jameson. "Recuerda que cómo amas a alguien vive en tu corazón, no en sus cosas".

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