Una casa desordenada y desordenada nos hace sentir infelices
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El desorden y el desorden en el hogar tienen un impacto directo en nuestro estado de ánimo, revela un nuevo estudio.
¿Está su casa limpia y ordenada o desordenada y desordenada? Y tu Me siento estresado sobre mantener una casa limpia? El Dr. Beckmann, experto en limpieza y lavandería, ha puesto la psicología de la limpieza bajo el microscopio para descubrir cómo el desorden impacta inconscientemente el estado de ánimo, la productividad y el bienestar mental.
A continuación, se muestran algunos hallazgos clave:
1. La encuesta de Dr. Beckmann indicó que los niveles de desorden y desorden en el hogar es un dictador clave de nuestra estado animico. Alrededor del 90 por ciento de los británicos cree que el desorden los vuelve improductivos o, peor aún, infelices.
2. Por el contrario, solo uno de cada 10 británicos es ajeno a su entorno y no siente el vínculo entre el desorden y el estado de ánimo.
3.
Una casa desordenada impide nuestra voluntad de socializar, lo que a su vez puede provocar soledad. En la encuesta, más de la mitad (54 por ciento) dijo que, en algún momento, cancelaron planes para albergar porque su hogar no era prístino.4. Una casa abarrotada provoca discusiones, ya que siete de cada 10 británicos discuten 'con frecuencia' con una persona con la que conviven. tareas del hogar. De esto, más de la mitad dijo que la cocina es donde ocurren la mayoría de las discusiones.
Todd Pearsonimágenes falsas
5. Las tareas domésticas más comunes que causan fricción son descargar el lavavajillas y sacando el contenedores.
6. El fisico acto de limpieza puede proporcionar grandes beneficios para la salud mental debido a las endorfinas que se liberan al sudar. Tareas de limpieza individuales como aspirar, planchar y jardinería Puede quemar entre 150 y 300 calorías, ¡equivalente a una clase de Zumba! Entonces, si está buscando hacer una gran limpieza en un día, podría estar quemando más de 2000 calorías. Las tareas principales para quemar la mayor cantidad de calorías incluyen lavarse, limpieza de ventanas y fregar y barrer.
7. Según algunos estudios científicos, la forma en que mantenemos nuestro medio ambiente refleja nuestro estado de ánimo, lo que impacta en nuestra productividad. Aquellos rodeados de espacios ordenados tienden a hacer más cosas, mientras que el desorden y la desorganización en el hogar actúan como distracciones visuales, lo que significa que somos menos productivos. Para empeorar las cosas, el desorden genera desorden, ya que es menos probable que encontremos la motivación para limpiar cuando estamos rodeados de desorden.
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