Cómo disfrutar de una Navidad sin estrés en esta temporada festiva
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La presión de tener una temporada festiva perfecta nos pone a todos bajo estrés. Aquí le mostramos cómo hacer que funcione sin problemas.
Tener que montar un espectáculo para amigos y familiares en Navidad crea "ansiedad por el estatus", según la Dra. Helen Powell, profesora principal de estudios psicosociales en la Universidad de East London. "Es la preocupación de que si todo no coincide con las imágenes de las decoraciones perfectas y la comida festiva, de alguna manera hemos fallado".
Organizando tu hogar, la compra y el menú con la mayor antelación posible ayudarán a aliviar esta ansiedad y le permitirán disfrutar de una Navidad relajante y sin estrés. Empiece por limpiar todos sus cajones y armarios para hacer espacio para las compras navideñas; es posible que descubra artículos nuevos o sin usar que olvidó y que pueden ser adecuados para regalos.
"Comprar chucherías nuevas cada año es costoso y una pérdida de recursos", dice la experta en ordenación Rachel Papworth de
Verde y ordenado. "Si va a reabastecer, elija decoraciones duraderas que no se vean atrás".La experta en acaparamiento Cherry Rudge de Rojo arcoiris dice que ordenar su almacenamiento para Navidad es una excelente manera de comenzar a ser más organizado en general. "Dividir el desván en diferentes zonas le ayudará a realizar un seguimiento de dónde se guardan las cosas", dice ella. "Incluya una zona navideña y subdividirla en un área para papel de regalo, otra para regalos, otra para tarjetas, etc."
Tom Mertonimágenes falsas
Ordena: 5 consejos para tu hogar
* Dé paso a la comida festiva y ahorre dinero usando latas, frascos y comidas congeladas. También puede cocinar y congelar platos ahora para aliviar la presión más adelante.
* Done decoraciones no deseadas a una escuela o centro comunitario local.
* Verifique qué tarjetas y papel de regalo sobraron de años anteriores y considere reciclarlos convirtiéndolos en etiquetas de regalo.
*Prepárate para huéspedes vaciando guardarropas y limpiar debajo de las camas, pasar la ropa y los zapatos o la ropa de cama y las toallas que ya no le quedan a su buena causa favorita.
* Cree una carpeta en su correo electrónico para almacenar todos los detalles del pedido / entrega / devoluciones, y desvíe los correos electrónicos a ella tan pronto como lleguen. Guarde los recibos en papel y las notas de entrega en una carpeta de cartón.
De: Revista House Beautiful
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