Un estudio de Mayo Clinic encuentra que tener un perro ayuda a mejorar la salud cardíaca y el estado de ánimo

Perros: Adorable, inteligente, cariñoso y beneficioso para tu corazón. Mejor amigo del hombre ya es lo suficientemente querido como para tener el suyo día Nacional—Ahora, para agregar la cereza en la parte superior, un nuevo estudio ha encontrado que perritos son realmente excelentes para la salud del corazón y el estado de ánimo en general.

los estudio, dirigido por la prestigiosa Clínica Mayo, examinó la asociación entre la propiedad de un perro y la salud cardiovascular por observando 1,769 personas viviendo en Brno, República Checa. De los sujetos, ninguno de los cuales tenía antecedentes de enfermedad cardíaca, el 42 por ciento tenía una mascota y, más específicamente, el 24 por ciento tenía perros.

Dr. Francisco Lopez-Jimenez, un cardiólogo de Mayo Clinic, descubrió que los dueños de perros tenían más probabilidades de hacer ejercicio con regularidad, comer más saludablemente y tener mejores niveles de azúcar en sangre. "Lo que encontramos fue que aquellos que tienen una mascota, particularmente un perro, eran más saludables desde el punto de vista cardiovascular".

él dijo.

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Un perro activo hará que su dueño haga ejercicio sin darse cuenta, gracias a los paseos regulares por el vecindario y al tiempo de juego. Con el ejercicio como parte de la rutina de una persona, la salud del corazón mejora como resultado de tener un peso saludable y niveles de glucosa equilibrados.

El estudio también encontró que los perros ayudan a mejorar la salud mental y el espíritu de sus dueños. “Los perros casi universalmente tendrán esos rasgos de lealtad, amor, actitud alegre, vivir el momento y expresar afecto”, dijo la Dra. López-Jiménez.

Con la compañía de tu mejor amigo peludo, definitivamente sentirse menos solo, lo que a su vez reduce el riesgo de un ataque cardíaco. En nuestro libro, es una situación en la que todos ganan, y una gran razón para quizás, adoptar otro cachorro!

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