10 hechos desagradables sobre tu dormitorio

¿Qué pasaría si le dijéramos que el lugar donde pasa aproximadamente un tercio de su vida está plagado de gérmenes, bacterias y ácaros del polvo? ¡Qué asco, tiene razón! Lamentablemente, algunas cosas desagradables son bastante inevitables, pero eso no significa que un poco de limpieza no pueda hacer daño. Estas son las sucias verdades sobre su santuario nocturno y cómo tratar de deshacerse de ellas de su habitación (aunque solo sea temporalmente).

1. Duermes con 1,5 millones de ácaros del polvo cada noche.

Si esto hecho te da los heebie-jeebies, tenemos buenas noticias: Carolyn Forte, directora de Cleaning Lap en el Good Housekeeping Institute, dice tirando tu lecho volver cuando te levantas por la mañana para permitir que se evapore un poco de humedad y ventilar todo podría reducir este recuento.

2. La alfombra contiene 4000 veces más bacterias que su inodoro.

Eek. Solo trata de no pensar en esto la próxima vez que pases de puntillas sobre tu alfombra por la noche. Para cuidar estas superficies afelpadas, Forte recomienda aspirarlas una vez. cada semana para evitar la acumulación: "Si no aspira, la suciedad pesada se muele y el polvo ligero se acumula en la parte superior", dice.

3. Y tu teléfono también está más sucio que tu trono de porcelana.

Sí, la cosa pones contra tu cara, debajo de tu almohada (aunque ¡no deberías!) y descanse en su mesita de noche. Para matar los gérmenes, Forte recomienda usar un toallita con alcohol cada pocos días: "Compre una caja de paquetes empaquetados individualmente y guarde algunos en su bolso o automóvil".

4. Las almohadas acumulan una gran cantidad de ácaros del polvo y piel muerta a lo largo de los años.

De hecho, un Almohada de 10 onzas duplicará su peso en tres años gracias a la colección de estas preciosas cosas. Una forma de mantener las almohadas es colocándolas en su lavadora regularmente y arrojándolos si después de doblarlos por la mitad no vuelven a tomar forma.

5. Desafortunadamente, su cama también acumula muchos ácaros.

De acuerdo a Sueños (un especialista en colchones del Reino Unido), un colchón de ocho años contiene más de 10 libras de células muertas de la piel. Para limpiar su colchón, Forte recomienda usar la herramienta de tapicería de su aspiradora para pasar por la parte superior, los lados y la mayor parte del somier como pueda acceder.

6. Tu pijama probablemente alberga bacterias desagradables.

Al menos, si eres como la mayoría de nosotros. Una encuesta realizada por la empresa de colchones Ergoflex encontró que, en promedio, las mujeres usan sus pijamas 17 noches seguidas. Dado que muda la piel a un ritmo enorme, estas células pueden albergar ciertos microorganismos y bacterias, como el estafilococo (¡eek!). Para evitar esto, Forte recomienda lavando tu ropa de noche cada tres días.

7. Las personas producen 26 galones de sudor en la cama cada año.

Que en una sala de alta humedad es un "medio ideal de cultivo de hongos" - y, para nosotros, grita "olores". Para combatir los olores, Forte recomienda rociar el colchón y el somier con un spray, como Lysol. Es seguro de usar en telas y mata las bacterias que causan los malos olores.

8. Los cosméticos viejos contienen niveles peligrosos de bacterias.

Científicos del Universidad Metropolitana de Londres probé productos que habían pasado su mejor momento y encontraron rastros de bacterias dañinas en cuatro de cada cinco, lo cual es solo otra razón para asegurarse de tirar la tuya una vez que expiren.

9. Los virus pueden vivir en las manijas hasta por 48 horas.

Lo que significa que si alguien está enfermo en su hogar, podría ser víctima de la enfermedad incluso dos días después de que dejó sus gérmenes a su paso. Para luchar, Forte dice que use un spray desinfectante de superficies que está registrado por la EPA, que se indicará en la etiqueta.

10. Dormir con tu mascota podría enfermarte o contagiarte un parásito.

Di que no es así: según experto en salud pública y veterinaria Dra. Jane Heller de la Universidad Charles Sturt, cualquier contacto cercano con su mascota conlleva algunos riesgo de infección. Podrías lavar tu ropa de cama con más frecuencia que una vez por semana - o tu podría establezca algunos límites para su amigo esponjoso.

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