Esto es exactamente lo que come Joanna Gaines en un día para cumplir con su apretada agenda

Entre levantar sus cinco hijos-incluso su adorable tripulación recién nacida—Y ejecutando un imperio minorista y de la construcción con su marido, Joanna Gaines tiene una agenda bastante apretada. Pero a pesar de su agitado día a día, la estrella de HGTV hace todo lo posible por comer sano y elegir alimentos que la estimulen para que pueda hacer malabarismos con todas sus responsabilidades con facilidad. ¿Quieres conocer los secretos de la poderosa mamá, esposa, diseñadora y estrella de HGTV? Aquí está todo lo que normalmente come en el día (chocolate incluido).

Su desayuno viene directamente del patio trasero.

Cerca su enorme jardín trasero Se encuentra un gallinero espacioso, que generalmente está lleno de huevos frescos que Joanna usa para cocinar. "Me gustan mucho los huevos por la mañana solo por la proteína. Y a mis hijos les encantan los huevos, así que siempre hacemos algún tipo de huevos revueltos o quiche ", le dice Joanna a CountryLiving.com. "Tenemos un montón de pollos y un montón de huevos, así que tratamos de aprovechar eso".

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Su rutina de café matutino es un poco inusual.

Si bien algunas personas necesitan una dosis de cafeína a primera hora de la mañana, a Joanna le gusta disfrutar de su café durante el día. “Me gusta más sostenerlo que beberlo”, dice riendo. "Soy un sorbo muy lento. Chip siempre dice: "Jo, ni siquiera bebes café. Eres un farsante ". A pesar de su enfoque preferido, sigue siendo la primera opción de Joanna cuando necesita un impulso. "Siempre me gusta tomar café conmigo, y lo bebo cuando necesito un poco de energía extra".

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Su almuerzo es típicamente discreto, pero saludable.

A veces son sobras, a veces es una selección rápida de uno de los muchos camiones de comida fuera de Mercado de Magnolia, pero casi siempre es algo que puede conseguir rápido. “Debido a que me esfuerzo tanto en el desayuno y la cena, el almuerzo es más fácil de llevar”, dice Joanna. "Intentaré hacer un ensalada con pollo.”

Ella escoge bocadillos saludables para ayudarla con el poder durante la tarde.

Como la mayoría de la gente, el diseñador generalmente necesita un poco de estimulación después del almuerzo. "Siempre tendré barras de proteína o algo más que me ayude a salir adelante, especialmente cuando voy a trabajar, porque generalmente caigo en una depresión alrededor de la 1:00 p.m.", dice ella.

La cena es diferente casi todas las noches, pero casi siempre es casera.

Mientras promociona su nuevo libro de cocina, Joanna reveló que primero comenzó a preparar cenas caseras como una alternativa a llevar a sus cuatro niños pequeños a un restaurante. Resultó ser una bendición, ya que ahora considera que sus reuniones nocturnas son un tiempo familiar integrado. "Siempre dejo que los niños elijan lo que quieren", dice. "No cocinamos todas las noches, pero tan a menudo como podemos. Me gusta cocinar una comida caliente para los niños y Chip ".

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Su embarazo los antojos giraban en torno a los dulces.

Antes de Dar a luz para Tripulación en junio, Los antojos de embarazo de Joanna estaban en plena marcha. "Anhelo cosas que los niños pequeños anhelan como cereales azucarados y dulces que probablemente no deberías comer ", dice.

Y todavía le encanta darse un capricho con regularidad, incluso cuando no está embarazada.

Joanna tiene un enfoque bastante equilibrado de la alimentación, pero no tiene miedo de darse un capricho, especialmente durante la hora de la merienda. "Siempre tendré un Barra de Snickers o algo por si necesito un poco de azúcar ", admite.

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Ella incluso se refiere a pastel de chocolate como su "lenguaje de amor" por eso no sorprende que el postre también es su placer culpable. "Todas las noches siempre digo: '¿Alguien quiere un pastel de chocolate?' Y siempre soy solo yo. Tengo un diente dulce ", dice.

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