Cómo asegurarse de que su hogar no sea un refugio para las bacterias este invierno

Con la temporada de gripe comenzando, es esencial tomar medidas para minimizar el riesgo de infección. Y aunque recibir una vacuna contra la gripe o abastecerse de vitaminas y suplementos para estimular nuestro sistema inmunológico es una opción que muchos tomarán, oUn área que no debe descuidarse es nuestro hogar.

Todos debemos asegurarnos de que las condiciones ambientales en las que vivimos estén optimizadas para evitar el crecimiento de microorganismos, incluidas bacterias y virus.

'Los microorganismos en el aire prosperan en condiciones de humedad, dice Sally Fok, cofundadora y MD de EcoAir, proveedores de productos de tratamiento de aire. 'La tasa de supervivencia y reproducción de bacterias y virus aumentará tan pronto como los niveles de humedad superen el 60 por ciento y este nivel de humedad no es nada infrecuente en los hogares del Reino Unido durante los meses de invierno más fríos y húmedos, especialmente en cocinas, baños, lavanderías, sótanos o garajes.

Entonces, ¿cómo podemos asegurarnos de que nuestros hogares no sean un refugio para las bacterias? Bueno, es importante verificar el exceso de humedad en el hogar y, si es necesario, restaurar la humedad a niveles óptimos para garantizar un invierno más saludable.

Reducir la humedad

'Encendiendo la calefacción y cerrando puertas y ventanas durante el invierno, reducimos significativamente la circulación de aire, lo que hace que la humedad generada en el interior quede atrapada en el interior ”, explica Sally. 'La humedad de la lluvia y la nieve derretida también puede ingresar a nuestra casa a través de ventanas, pisos o paredes, particularmente en edificios más antiguos. Mientras tanto, la condensación de humedad en superficies frías como ventanas, techos, tablas del piso y paredes, debido a la diferencia entre la temperatura interior y exterior, es una de las principales causas del exceso de humedad atrapado en todos los hogares a lo largo del invierno.'

Para reducir la humedad en el hogar y la exposición a insectos y gérmenes, Sally dice que la medida más esencial es ventilar. 'Una buena ventilación, especialmente en invierno, permitirá que el exceso de humedad se escape y es clave para protegerse de las enfermedades. Ventanas abiertas y use ventiladores cada vez que cocine y después de ducharse o bañarse. Permitir que el aire circule es una forma rápida de liberar la humedad atrapada ”, explica.

Invierte en un deshumidificador

'Para quienes buscan una solución más inmediata y controlada, un deshumidificador puede restaurar y mantener con éxito los niveles correctos de humedad en el hogar ', dice Sally. Los deshumidificadores funcionan extrayendo la humedad del aire, lo que evita el crecimiento de microbios.

'Una vez que los niveles de humedad en el hogar se reduzcan por debajo del 60 por ciento, las bacterias y virus transportados por el aire no solo dejarán de reproducirse, sino que lucharán por sobrevivir. Para controlar los casos más intensos de condensación en las ventanas, es aconsejable reducir la humedad al 40% durante los meses de invierno ”, aconseja.

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Deshumidificadores desecantes son "particularmente eficaces para reducir el riesgo de infección por virus o bacterias transmitidos por el aire". No solo reducen el nivel de humedad en el aire, sino que matan instantáneamente cualquier microorganismo que pase a través de la unidad debido al calor interno. Sally agrega: "Un deshumidificador con tecnología desecante funciona como un purificador de aire, eliminando los alérgenos, toxinas y microorganismos que puedan estar presentes en el aire".

También hay muchos otros beneficios de usar un deshumidificador. Sally explica que también ayudará a reducir los costos de energía porque una vez que se ha reducido la humedad en el aire, sistemas de calefacción para el hogar funcionará de manera mucho más eficiente, ya que se necesitará menos energía para calentar aire menos húmedo. Además, los deshumidificadores también pueden secar la ropa rápidamente en interiores, lo que los hace mucho más rentables que las secadoras de tambor.

Recuerde, 'la ropa húmeda en el hogar no solo aumentará significativamente los niveles de humedad del hogar, sino que también proporcionará una superficie húmeda a la que atraerán los insectos y los gérmenes'.

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Mide los niveles de humedad

Utilizar una higrómetro (o humidistato) para medir los niveles de humedad. "Cualquier lectura por encima del 60 por ciento sería muy recomendable tomar medidas para abordar el problema", explica Sally. 'Una lectura alta indica que no solo su salud puede estar en riesgo, sino que el exceso de humedad también podría estar causando daños importantes y costosos a su hogar. Es importante probar todos los espacios habitables; puede ser que el exceso de humedad solo se produzca en habitaciones específicas. '

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