Esta es la cantidad de calorías que quemas limpiando la casa
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Amalo o odialo, limpiando la casa no solo hará que su entorno de vida sea más limpio y ordenado, sino también más saludable y productivo.
Investigación de Dr. Beckmann's Biblia de limpieza y lavandería revela que 1 de cada 3 británicos limpia todos los días y solo el 10 por ciento hace las tareas del hogar una vez al mes.
¿Y cuándo es más probable que limpiemos? El lunes es el día de la semana más popular para limpiar en casa, y es más probable que los británicos limpien durante el día durante el fin de semana, encuentra su investigación.
Pero ser un dios o una diosa doméstica no solo beneficia a tu hogar, también es bueno para tu cuerpo. Casi nueve de cada 10 de nosotros sudamos mientras realizamos las tareas domésticas. Eche un vistazo a las tareas que consumen más calorías a continuación:
Planchado: 90 calorías por hora
Imágenes de WalkerPod / Imágenes de Tetraimágenes falsas
Cambio de sábanas: 114 calorías por hora
Maskotimágenes falsas
Lavando los platos: 95 calorías por hora
Alex Wilsonimágenes falsas
Limpieza profunda del baño: 145 calorías por hora
Imágenes de héroesimágenes falsas
Aspirar: 153 calorías por hora
Westend61imágenes falsas
Trapear: 168 calorías por hora
LukaTDBimágenes falsas
Así que la próxima vez que limpie, ¡piense en todos los beneficios que obtendrá!
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