Lo que revela la posición de su sofá sobre usted
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La forma en que te sientas en tu sofá puede decir mucho sobre tu personalidad y tu estado de ánimo, como reveló una nueva encuesta realizada por un minorista de muebles independiente. Barker y Stonehouse.
Nada mejor tumbado en el sofá después de un largo día de trabajo para ponerse al día con la televisión o ver su película favorita, pero la posición del asiento y el cuerpo El lenguaje que adoptas revela mucho más y, de hecho, es un 'reflejo de tus emociones internas', dice un experto en cuerpo. Robert Phipps.
También dice mucho sobre tu postura. Dawn Morse (Maestría en Ciencias del Deporte y de la Salud), fundadora de Elementos principales, dice: "Si estás sentado en una posición encorvada o encorvada, estarás ejerciendo una presión excesiva en las articulaciones dentro de la columna vertebral y especialmente en la parte baja de la espalda, ya que este es el soporte de peso más grande zona. Trate de sentarse en una posición erguida y alargada de modo que los músculos de la columna sean largos y el pecho levantado.
Ahora, ¿estás listo para descubrir la posición de tu sofá?
1La estrella de mar
Barker y Stonehouse
Esta es la posición de sofá más popular, con más de un tercio adoptando la "expansión" en todo el sofá.
Comodidad: 5/5
Calificación de postura: 3/5
Robert Phipps explica: 'Esta posición es adoptada por la mayoría de las personas que odian su trabajo, desafortunadamente, lo que podría ser el razón por la que las personas que se sientan así parecen centrarse en desestresarse y relajarse tanto como ellos pueden.'
2El banco
Barker y Stonehouse
Sentarse derecho es la segunda posición más popular.
Comodidad: 3/5
Calificación de postura: 5/5
Robert explica: 'Esta es una posición bastante controlada que realmente no permite que el cuerpo y la columna se relajen, lo que indicaría que todavía lleva algo de estrés de su día '.
3La bomba de buceo
Barker y Stonehouse
Más del 16 por ciento de las personas dijeron que se sientan en posición erguida.
Comodidad: 4/5
Calificación de postura: 4/5
Robert explica: 'Esto cambia el ángulo de la columna vertebral y las caderas, lo que permite que su cuerpo se incline hacia un lado liberando parte de la tensión del día. Esto a menudo está relacionado con sentimientos de ansiedad, pero nuestro estudio muestra lo contrario. Esto probablemente refleja estar tan contento como un bebé y lidiar con el estrés de la vida con facilidad ''.
4El Buda
Barker y Stonehouse
El 15 por ciento de los participantes de la encuesta adopta el cruce de piernas.
Comodidad: 4/5
Calificación de postura: 4/5
Robert explica: Esta posición, con las piernas cruzadas y las manos apoyadas en el regazo, es bien redondeada y simétrica, lo que refleja una satisfacción general y una confianza interior. Reflejado por alguien que es una persona tranquila, mantener la espalda recta te permite respirar mejor y recuperarte más rápidamente. '
5El esparcidor
Barker y Stonehouse
A casi el 5 por ciento de ustedes les gusta abrirse con las piernas abiertas para tener más espacio.
Comodidad: 3/5
Calificación de postura: 5/5
Robert explica: Esta posición extendida te hace sentir más en control de ese espacio. Los pies en el suelo son, como dicen, "muy arraigados". no te da mucho margen de maniobra, por lo que el cuerpo permanece erguido y no es la posición más relajante ''.
6Los asientos baratos
Barker y Stonehouse
Muchos prefieren sentirse cómodos en la cancha, ocupando la sexta posición más popular.
Comodidad: 3/5
Calificación de postura: 3/5
Robert explica: "Es probable que sentarse en el suelo sea adoptado por cualquiera que no encuentre su sofá muy cómodo o por alguien a quien le guste hacer las cosas a su manera y no estar encadenado por las reglas".
7El halcón
Barker y Stonehouse
La posición de asiento menos popular es la de aquellos que se sientan en el brazo de una silla, que de inmediato emite el mensaje: "No me quedaré por mucho tiempo".
Comodidad: 2/5
Calificación de postura: 3/5
Robert explica: 'Esto eleva los pies y la parte inferior de las piernas, por lo que es muy relajante después de un largo día '.
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