Aquí hay una buena (y científica) razón para vivir junto al agua

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Es hora de hacer eso casa en la playa siempre soñaste con una realidad. Los científicos acaban de encontrar evidencia de que la vida frente al mar ofrece más que vistas perfectas y una fresca brisa marina. El solo hecho de mirar el océano reduce el estrés y mejora el bienestar.

Puede parecer obvio, pero la estudio reciente de Salud y lugarayuda a los investigadores a comprender las poderosas capacidades terapéuticas de la naturaleza. Hace solo unas semanas, otro grupo de científicos descubrió que mujeres que residen en áreas más verdes (como los bosques) en realidad viven más. Sus hallazgos inspiraron una investigación sobre los beneficios para la salud de los "espacios azules", como océanos o lagos.

Usando bases de datos nacionales, los científicos encontraron que los residentes de Nueva Zelanda reportaron menos "angustia psicológica" si vivían cerca de costas visibles. Para una validación adicional, luego probaron si el beneficio se correlacionaba con el dinero (después de todo, vivir de la ¡el agua no es barata!), pero incluso después de controlar los ingresos, las tasas de delincuencia y otros factores, el efecto se mantuvo verdadero.

Llámalo una partitura para la madre naturaleza y una excusa para empezar a soñar escapada ideal frente al mar.

[h / t Mashable

Caroline PicardEditor de saludCaroline es la editora de salud en GoodHousekeeping.com y cubre noticias sobre nutrición, acondicionamiento físico, bienestar y otras noticias sobre el estilo de vida.

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