¿Qué le impide ordenar el desorden?

Marie Kondo se ha apoderado de nuestras pantallas de televisión y de nuestras salas de estar y ha inspirado a miles de personas a ordenar sus espacios y descubrir lo que realmente chispas de alegría en sus vidas. Si bien a algunas personas les resulta fácil KonMari sus hogares y deshacerse de sus pertenencias viejas para comenzar de nuevo, algunos simplemente no pueden hacerlo por su vida, pero hay una razón por la cual. O, en realidad, hay siete.

En su nuevo libro Hacer espacio sin desorden: el último libro sobre cómo ordenar el desorden que necesitará, Tracy McCubbin explora los siete obstáculos emocionales con los que se encuentra la gente cuando intenta ordenar. Desde cosas que te mantienen en el pasado hasta estar atrapado con las pertenencias de otras personas, hay formas de averiguar exactamente por qué no puedes parece tirar esa camisa que ya no te queda o esa casa de paletas a medio construir, y los pasos a seguir para que puedas (¡finalmente!) moverte. hacia adelante.

Barricada n. ° 1: Mis cosas me mantienen en el pasado

¿Esos premios antiguos, tarjetas de cumpleaños, vestidos de fiesta y platos innecesariamente elegantes que tienes a pesar de que no organizas ningún evento especial? Actualmente se están consumiendo en su hogar y están allí por una razón. Tracy explica en su libro que mirar estos elementos puede reforzar que tus mejores días han quedado atrás, lo que afecta tu salud y estabilidad mental.

Es bueno conservar algunos recuerdos, pero en casos como estos, muchos de los elementos guardados están provocando una sentimiento diferente, menos positivo, como el anhelo de lo que una vez fue (cuando en el fondo lo sabes no lo será). Dejar ir sus reliquias pasadas hará espacio para la vida que desea ahora.

Barricada n. ° 2: Mis cosas me dicen quién soy

Cuando compra en línea constantemente, tiene bolsas de la compra que nunca han sido desempaquetadas y ropa con etiquetas, tiene un problema con las compras excesivas y el poder que siente al comprar algo nuevo. Es un máximo posterior a la compra que lo mantiene comprando y comprando y comprando y comprando, hasta que su hogar esté invadido por ropa de diseñador y chucherías al azar que no necesita y cosas que nunca usará.

Para superar este obstáculo emocional, McCubbin quiere que se haga estas preguntas:

1. ¿Por qué necesito estas cosas?
2. ¿Qué les estoy esperando para que me cuenten sobre mí? Que soy amado

Los siguientes pasos son hacer interacciones diarias más significativas que no cuesten dinero, como el voluntariado.

Barricada n. ° 3: Estoy evitando ciertas cosas

Este es un bloqueo emocional muy venenoso en el libro de McCubbin. Dejar que las cosas se acumulen, como el correo sin abrir, el papeleo sin arreglar, los proyectos sin terminar y los artículos sin devolver, pueden causar una cantidad insuperable de ansiedad. "Les digo esto ahora: no se solucionará por sí solo. Y estás minando tu confianza en ti mismo con cada día que pasa y no actúas ", escribe el autor.

Si bien no existe una solución única para este problema, su mejor opción es invitar a alguien para que lo apoye... y comenzar a abrir. Sea lo que sea, McCubbin le asegura que se puede manejar y que "hecho" es mejor que perfecto.

Barricada n. ° 4: Tengo cosas fantásticas para mi vida fantástica

Para identificar este bloqueo emocional, McCubbin busca artículos nunca usados, ropa con etiquetas, electrodomésticos en cajas, equipo de ejercicio que nunca se ha utilizado, y una desconexión entre las cosas que compra y la vida que vive, día y día día tras día. Trabajando como organizador, McCubbin ha visto cosas como personas que hacen dieta comprando ropa en una talla que es demasiado pequeña para sus cuerpos actuales, con la esperanza algún día encajarán en él: una mujer soltera que compra un televisor de 80 pulgadas para atraer a un hombre, e incluso una mujer que intenta quedar embarazada comprando maternidad y bebé ropa.

En su libro, dice: "Si te aferras a una sobreabundancia de artículos para 'algún día', te están diciendo que has dejado de invertir en el ahora". Debes pensar en comportamiento que puede cambiar tu comportamiento por la vida que quieres, no adquisición.

Barricada n. ° 5: No valgo mis cosas buenas

Ropa de cama elegante, armarios llenos de ropa de diseñador que no usas, apagados velas, sales de baño sin usar, plata y porcelana empaquetadas, y el uso de la frase "Me lo estoy guardando para ..." son todos signos de este bloqueo emocional. McCubbin quiere que se desafíe a sí mismo a usar las cosas que supuestamente ha estado ahorrando: haga que la gente vuelva, use las cosas buenas y deje de guardarlas, porque hoy vale la pena celebrarlo.

En general, no usar sus cosas "buenas" no ayuda a nadie; en realidad, está desperdiciando sus artículos preciosos y agregando más desorden a su hogar.

Barricada n. ° 6: Atrapado con las cosas de otras personas

Si ha heredado toneladas de reliquias familiares como juegos de porcelana, muebles victorianos que no combinan, antigüedades excesivas, recuerdos, fotografías sin etiquetar, y tiene habitaciones sin usar llenas de muebles heredados de los que no puede deshacerse, podría estar sufriendo este bloque. McCubbin llama a esto el Antiguo Roadshow mentalidad — cuando alguien está convencido que el viejo tarro de galletas en el ático vale mucho dinero.

También debe recordar que el hecho de que algo que se le transmitió fuera importante para la persona que lo poseía originalmente no significa que sea importante para usted. A menudo, este bloqueo ocurre cuando un ser querido fallece; es posible que desee conservar cada uno de sus posesiones como un recuerdo, pero McCubbin insiste en que solo necesitas algunas cosas para mantener su legado viva. Ser respetuoso con un recuerdo no significa que deba proteger sus posesiones por el resto de su vida.

Barricada n. ° 7: sigo pagando por estas cosas

"Pero pagué mucho por eso", "No quiero que se desperdicie" y "Podría usarlo" son las frases que se usan para identificar este bloqueo emocional. McCubbin comparte una anécdota personal sobre una compra impulsiva posterior a la ruptura de un par de jeans demasiado pequeños de $ 400. Estuvieron en su armario durante tres años porque no podía justificar tirar un costoso par de jeans que no usaba, pero un día superó el bloqueo mental y los donó.

McCubbin quiere que sepa que su casa no es un orfanato para objetos no utilizados, y que puede dejar que este artículo vaya a alguien que realmente lo use.

---

Una vez que identifique cuál de los siete bloqueos emocionales le está impidiendo KonMari'ing su hogar, realmente puede ordenar y hacer que esos cambios duren. El libro de Tracy McCubbin, Hacer espacio sin desorden: el último libro sobre cómo ordenar el desorden que necesitará, se puede reservar ahora, antes de que llegue a las librerías en junio.

Este contenido se importa de {embed-name}. Es posible que pueda encontrar el mismo contenido en otro formato, o puede encontrar más información en su sitio web.

Sigue a House Beautiful en Instagram.

Este contenido es creado y mantenido por un tercero y se importa a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Puede encontrar más información sobre este y contenido similar en piano.io.