70 recetas fáciles de pechuga de pollo
Hay una razón por la que las recetas de pechuga de pollo deshuesada están en el arsenal de cenas de todos. De sabroso comer con los dedos al ensaladas más refrescantes, las pechugas de pollo se pueden hacer de muchas maneras deliciosas, que es precisamente la razón por la que es tan difícil para nosotros obtener suficiente de la mejor ave de Estados Unidos cuando se trata de buena comida. Y lo mejor de todo es que la pechuga de pollo es realmente saludable, que es otra razón por la que esta carne blanca magra es la reina del gallinero en todo el país. De hecho, las pechugas de pollo tienen un ligero ventaja nutricional sobre los muslos: una porción de 3½ oz de carne de pechuga de pollo tiene solo 165 calorías, con 31 g de proteína (frente a 209 calorías y 26 g de proteína por el equivalente de carne de muslo). ¿Otro bono? Son muy fáciles (y rápidos) de cocinar, especialmente los que no tienen hueso ni piel.
Por supuesto, con tantas formas de preparar la pechuga de pollo, es muy fácil quedarse atascado rotando las mismas tres o cuatro recetas de pollo una y otra vez. Es por eso que hemos reunido algunas de las mejores recetas rápidas y fáciles de pechuga de pollo que usan el ave de formas nuevas e innovadoras, incluso para
bocadillos saludables así como para ensaladas, tacos, salteados y más. Ya sea que vayas por un sopa reconfortante o un relleno de plato de pasta, estarás sentado a un fácil (¡ganador!) cena de pollo eso te recuerda por qué te enamoraste del pollo en primer lugar.
