Un diseñador comparte 15 formas de hacer que su dormitorio sea más relajante

Para aquellos que buscan una forma útil de pasar su tiempo durante el distanciamiento social, o cualquiera que simplemente esté interesado en forjar una conexión más profunda con sus hogares, HB ha lanzado Hogar Amor, una serie de consejos e ideas diarios para hacer que cada minuto en interiores sea más productivo (¡y gratificante!).

Tu Cuarto es donde pasas tiempo regenerando, restableciendo, refrescando (realmente todas las "palabras" positivas). Pero mientras nos distanciamos socialmente y, por tanto, gastamos más y más tiempo en interiores, nuestras habitaciones pueden sentirse cada vez menos como un santuario especial. De hecho, es probable que los sentimientos de claustrofobia e inquietud estén en su punto más alto. Pero definitivamente hay pequeñas formas de devolver la magia a nuestro personal. espacios¿Y quién mejor para tocar que los diseñadores de interiores que están renovando sus habitaciones mientras ellos mismos navegan por este nuevo estilo de vida estresante? Le pregunté al diseñador de interiores de Los Ángeles

Jenn Feldman (quien también resulta ser una presencia reconfortante incluso a 3,000 millas de distancia a través del teléfono) y la decoradora con sede en Nueva York Shanti Crawford de Diseño índigo y ocre para aprender cómo todos podemos actualizar nuestras propias habitaciones para mejorar el descanso y la relajación.

"No se trata de revisiones importantes; Solo quiero mirar hacia atrás y decir que no solo sobreviví, sino que prosperé de la manera más simple que pude para mantener y apreciar el espacio que tanto te esforzaste en crear. Tenemos que ser realistas sobre esto y estar presentes y hacer las cosas más pequeñas que hagan que su entorno se sienta como si estuviera cobrando vida de una manera diferente ", nos recuerda. Más adelante, encuentre diez formas fáciles de mejorar su dormitorio para un mejor oasis. Y debido a que comprar un montón de cosas nuevas tampoco es realmente una opción, nos aseguramos de incluir cosas que puede hacer con lo que ya tiene en la casa.

Organizar

En primer lugar, debe asegurarse de que su dormitorio esté limpio. No solo es mejor desde el punto de vista higiénico y estético, sino que también puede ser menos estresante. "Ninguno de nosotros quiere estar en esta situación, pero estamos en ella, así que al menos podemos mantener limpios nuestros espacios, lo que puede hacer que te sientas como si al menos tienes el control de tu propia habitación", dice Feldman.. Con un espacio limpio y fresco, hay menos para abrumar tus sentidos. Además, te ayudará a apreciar las cosas que te encantan de tu habitación y ver su potencial nuevamente.

Refresque las paredes

Ya sea que desee embarcarse en un proyecto de bricolaje real y volver a pintar toda la habitación o simplemente quiera retocar sus paredes blancas, un poco de renovación puede ser de gran ayuda. Echa un vistazo a nuestros colores de dormitorio favoritos y cómo decorarlos aquí, o simplemente retoca la pared de yeso con un borrador mágico para eliminar las manchas y las marcas.

Mantenga las fundas de almohada frescas

Este consejo es especialmente útil para cualquier persona que tenga alergias. "Incluso si se quita una funda de almohada y la pone en la secadora durante diez minutos (o simplemente la deja salir si no tiene acceso a lavadoras y rociarlo con un refrescante de telas) puede hacer que se sienta más fresco y ayudar a restablecer un poco las cosas ", explica Feldman. "Siempre es cauteloso con las alfombras para las personas que tienen alergias", por lo que puede sacar una alfombra de su dormitorio si nota que se despierta con toneladas de alergias, dice ella.

Prepara tu mesita de noche

Asegúrese de tener todo lo que necesita antes de acostarse y durante la noche a su alcance para no tener que levantarse e interrumpir su sueño. Cosas como una máquina de ruido, un cargador, una jarra de lo que sea, una máscara para los ojos, un bálsamo para los labios, etc.

Deshazte del desorden

Crawford también señala que ordenar el desorden puede ayudarlo a decidir qué artículos aportan valor real y cuáles no. "Creo que en lugar de más cosas en el medio ambiente que esperamos calmar, probablemente sea mejor que tengamos menos cosas pero más significativas", dice. Con eso en mente, algunas cosas buenas para tener en su dormitorio podrían ser "una pila de libros que hemos querido leer (o releer) y ahora tenemos tiempo para hacerlo o una fotografía enmarcada de personas y / o lugares que amamos ", Crawford sugiere. Luego done los artículos que ya no necesite.

Mantenga las flores cerca

"Si tiene el lujo de tener algo parecido a una flor cerca de su cama, aprovéchelo", recomienda Feldman. Puede parecer simple, pero ella cree que tener un ser vivo junto a la cama puede ayudarnos a "recordar la simplicidad de estar vivo".

Envuélvete en algo suave

"Envuélvete en algo que realmente haga que tu piel se sienta bien", sugiere. Permitirse tener otras experiencias sensoriales que le ayuden a concentrarse en las comodidades físicas y a sacarlo de su cabeza puede marcar una gran diferencia en su mentalidad y estado de ánimo. Feldman nos dice que sigue pedaleando entre dos suéteres de cachemira en los que derrochó, y lo mismo puede hacer con mantas suaves y reconfortantes.

Ve de compras a tu sala de estar

"Sigo intentando cambiar el escenario", nos dice Feldman. Y no tiene por qué ser nada dramático. "Caminé por mi casa ayer y moví mis marcos de fotos. Los de mi sala de estar ahora están en mi dormitorio. Quería poder mirar fotos que me hicieran feliz, así que ahora que paso más tiempo en el dormitorio, las mudé allí ”, dice el diseñador. De manera similar, podría ir a "comprar" almohadas nuevas en la sala de estar o en la sala de estar. Puede parecer un pequeño cambio, pero nos recuerda que debemos ser realistas sobre los cambios que realmente podemos hacer. "

Bloquear la luz

Si no tiene persianas en su habitación, o si ha tenido dificultades para dormir porque las suyas no mantienen la luz lo suficientemente apagada, Feldman dice que probablemente lo esté pensando demasiado. "Este no es un momento para la perfección, es un momento para salir adelante. ¿Puedes sacar una sábana? toma las esquinas de las sábanas, toma un poco de cinta adhesiva si ni siquiera tienes clavo. Si no es así, pruébelo con un mantel, bufanda o pashmina. Sea creativo con artículos de tela más grandes ". Siempre que pueda bloquear más luz o crear privacidad, funcionará.

Separe su espacio de trabajo

Si su dormitorio está repentinamente iluminado como una oficina en casa, hay algunas cosas que puede hacer para señalar el cambio en el caso de uso a medida que la jornada laboral llega a su fin. Ya sea arrastrando una mesa auxiliar y un taburete para trabajar, instalando un estante flotante como un pequeño escritorio, en realidad levantarse de la cama ayudará a mantenerlo como su santuario relajante en lugar de asociarlo con el estrés y plazos.

Deshazte de tus dispositivos

"Durante este tiempo increíblemente estresante, creo que es más importante que nunca tener un lugar al que retirarse de la constante afluencia de (malos) noticias y estadísticas preocupantes, por lo que en la medida en que al menos podamos mantener computadoras portátiles y teléfonos en otro lugar durante la noche, creo que no es una terrible elección. Si ese es un hábito que puedo trasladar del autoaislamiento al futuro, estaré encantado... buscando luces plateadas donde pueda ", aconseja Crawford.

Cambiar bombillas

"Una de las cosas que surge en cada conversación es elegir la bombilla adecuada, y si eso realmente marca la diferencia", dice Feldman. Y ellos definitivamente. Ella siempre elige bombillas LED de luz blanca suave para un brillo suave que no es ni demasiado brillante ni demasiado oscuro. "Lo uso en cada instalación, en todo lo que hacemos". Dejando a un lado el tipo de bombilla, también dice que las lámparas son la clave. "La iluminación del techo es ideal para tareas o cuando estás buscando algo, pero, de lo contrario, la iluminación ambiental es mejor".

Enciende tus velas favoritas

"Desbloquear algunos otros momentos sensoriales me hace sentir que tengo un poco más de equilibrio", comparte el diseñador. Las velas son ideales para momentos estresantes porque pueden recordarnos nuestros lugares y recuerdos favoritos. Encender uno que amas antes de quedarte dormido puede ser muy relajante. ¡No olvides apagarlo!

Incorporar piezas terrosas

"Todos los elementos de la tierra son poderosos en este momento", cree Feldman. "No siempre sé cómo o por qué, pero hay un poder ahí. Puede ser cualquier cosa, desde luz natural hasta flores vivas, que respiran o cualquier piedra de colección, incluso un sujetalibros de mármol. Nos recordamos a nosotros mismos que la tierra estará aquí para encontrarnos nuevamente, solo tenemos que aguantar esto. Me fortalece el recuerdo de esas pequeñas cosas ".

Tiende tu cama

Una pequeña cosa, claro, pero tender la cama realmente puede ayudarlo a comenzar el día y también a sentirse más relajado y fresco cuando se acuesta al final de la noche. "Porque si nada más, habrás logrado al menos una cosa cada día. Pero especialmente en esta extraña situación del día de la marmota que todos estamos viviendo, haciendo tu cama y mejor aún, trepando en una cama que se ha hecho al final del día ayuda a delinear ese día y sí, crea estructura ", Crawford explica.

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